4 Txoj hauv kev kom Tshwm Sim Tsis Txaus Siab Chakra Thib Ob

Cov txheej txheem:

4 Txoj hauv kev kom Tshwm Sim Tsis Txaus Siab Chakra Thib Ob
4 Txoj hauv kev kom Tshwm Sim Tsis Txaus Siab Chakra Thib Ob

Video: 4 Txoj hauv kev kom Tshwm Sim Tsis Txaus Siab Chakra Thib Ob

Video: 4 Txoj hauv kev kom Tshwm Sim Tsis Txaus Siab Chakra Thib Ob
Video: Tsis xav ua neeg 7/8/2018 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Chakra thib ob (tseem hu ua sacral chakra) cuam tshuam koj lub tswv yim thiab lub zog ntawm kev sib deev. Lub sacral chakra nyob hauv qab plab; nws yog tshwj xeeb khi rau lub zes qe menyuam (rau poj niam) thiab cov noob qes (rau txiv neej). Yog hais tias lub sacral chakra tsis txaus, koj yuav ntsib qhov tsis muaj tus kheej kev muaj tswv yim, kev xav sib raug zoo, thiab kev nyiam ua plees ua yi. Koj tuaj yeem ua kom sib npaug ntawm lub hauv paus chakra los ntawm kev tso cai rau koj tus kheej kom muaj kev paub zoo thiab muaj kev xav zoo.

Cov kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 4: Paub txog qhov Tsis Txaus Siab lossis Thaiv Thib Ob Chakra

Tshuav Qhov Tsis Txaus Ntseeg Chakra Thib Ob 1
Tshuav Qhov Tsis Txaus Ntseeg Chakra Thib Ob 1

Kauj Ruam 1. Nkag siab qhov chakra thib ob tsis txaus

Koj lub chakra thib ob, thaum sib npaug, yuav tso cai rau koj lub zog lub siab kom ntws los ntawm koj lub cev thiab pab koj zoo siab rau tus kheej, muaj tswv yim, thiab nyiam kev sib deev. Ib yam li rau rau lwm chakras, qhov ua tsis tau zoo sacral chakra tuaj yeem ua ntau dhau (hais dhau los) lossis thaiv (tsis txaus qhia). Kev noj qab haus huv lossis tsis txaus chakra thib ob tuaj yeem muaj qhov cuam tshuam hauv qab no rau tus kheej:

  • Tsis hloov pauv hauv siab thiab lub cev
  • Muaj kev xav ntawm kev ua txhaum, txaj muag, lossis ntshai
  • Overwhelmed los ntawm kev ntxhov siab thiab txhawj xeeb
Tshuav Qhov Tsis Txaus Siab thib Ob Chakra Kauj Ruam 2
Tshuav Qhov Tsis Txaus Siab thib Ob Chakra Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Paub txog tias qhov chakra thib ob raug txwv qhov kev qhia tus kheej li cas

Kev kaw lub sacral chakra yuav muaj cov tsos mob txawv ntawm cov chakra sacral ntau dhau. Yog tias koj lub sacral chakra raug thaiv, koj yuav hnov lub siab txias lossis muaj teeb meem qhia koj tus kheej li kev muaj tswv yim thiab kev sib deev. Ib qho thaiv sacral chakra yuav muaj cov tsos mob no:

  • Tsis muaj kev xav zoo siab; kev xav nruj
  • Tsis muaj kev sib deev muaj siab lossis kev sib deev frigidity
  • Pessimism, kev nyuaj siab, thiab tsis muaj tswv yim
Tshuav Qhov Tsis Txaus Ntseeg Chakra Thib Ob 3
Tshuav Qhov Tsis Txaus Ntseeg Chakra Thib Ob 3

Kauj Ruam 3. Muaj kev cuam tshuam nrog chakra thib ob hauv lub neej niaj hnub

Qhov tshwm sim ntawm koj cov chakra tsis muaj peev xwm yuav tshwm sim hauv lub neej ib hnub dhau ib hnub. Yog tias koj paub tias koj tab tom nrhiav dab tsi, chakra cuam tshuam txog qhov tsis yooj yim pom. Nrhiav cov tsos mob niaj hnub xws li:

  • Txwv tsis pub deev. Qhov tsis zoo ntawm lub sacral chakra yuav raug liam yog tias koj tsis muaj kev sib deev tsawg dua li ib txwm, tau txais kev txaus siab los ntawm kev sib deev ntau dua li koj ib txwm ua, lossis tab tom ntsib kev ua txhaum lossis txaj muag ntsig txog koj kev sib deev.
  • Kev tsis txaus siab ntev. Koj lub sacral chakra yog khi rau kev zoo siab thiab kev lom zem; yog tias chakra raug thaiv, koj yuav pom koj tus kheej tsis txaus siab, ntxhov siab, lossis tsis txaus siab nrog tib neeg thiab kev ua ub no uas feem ntau ua rau koj txaus siab. Qhov kev tsis txaus siab no tuaj yeem ua rau koj qis hauv kev koom nrog cov phooj ywg thiab tsev neeg, thiab txo koj txoj kev txaus siab thaum ua haujlwm, ua si ua si, lossis tawm dag zog.
  • Tsis muaj zog thiab lub siab xav. Kev ua haujlwm sacral chakra yuav ua rau koj muaj zog thiab pab koj mob siab rau tus kheej lub hom phiaj. Yog tias koj lub chakra raug thaiv, koj yuav xav tias tsis muaj npe, tsis muaj lub siab xav, lossis tsis muaj lub siab xav ua raws yam uas tseem ceeb rau koj.

Txoj Kev 2 ntawm 4: Ntsuas Koj Chakra Thib Ob los ntawm Kev Txaus Siab

Tshuav Qhov Tsis Txaus Siab thib Ob Chakra Kauj Ruam 4
Tshuav Qhov Tsis Txaus Siab thib Ob Chakra Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 1. Qhia kev muaj tswv yim

Koj lub sacral chakra yog lub rooj zaum ntawm kev muaj tswv yim hauv koj lub cev; thaum sib npaug kom raug, qhov kev muaj tswv yim zoo no yuav yog qhov zoo siab thiab nthuav tawm. Los ntawm kev tshem tawm kev xav ntawm kev nco tus kheej thiab txhim kho tus menyuam zoo li kev nkag siab ntawm kev muaj tswv yim thiab ua si, koj tuaj yeem ua kom muaj zog tshaj plaws ntawm koj lub sacral chakra.

  • Kho koj lub tsev.
  • Yuav ib daim khaub ncaws tshiab lossis hloov koj cov style rau ib hnub.
  • Sim sau paj huam, nkauj, lossis zaj dab neeg.
  • Ua zaub mov tshiab uas koj tsis tau muaj dua ua ntej.
Tshuav Qhov Tsis Txaus Siab thib Ob Chakra Kauj Ruam 5
Tshuav Qhov Tsis Txaus Siab thib Ob Chakra Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 2. Sim yoga postures tshiab

Txawm hais tias koj twb tau xyaum yoga tas li, nws yuav muaj txiaj ntsig rau koj lub sacral chakra txhawm rau tsom mus rau txoj haujlwm uas qhib koj lub duav thiab hauv plab. Cov haujlwm no yuav tso kev ntxhov siab hauv koj lub duav.

Nco ntsoov suav nrog poses uas txav koj lub duav hauv ntau txoj kev qhia. Tsis txhob ua txoj haujlwm uas ncab koj lub duav qhib dav; siv koj lub duav tag nrho ntawm cov lus tsa suab

Tshuav Qhov Tsis Txaus Ntseeg Thib Ob Chakra 6
Tshuav Qhov Tsis Txaus Ntseeg Thib Ob Chakra 6

Kauj Ruam 3. Kho koj tus kheej

Ua qee yam uas tau txais txiaj ntsig rau koj, tsuas yog vim nws tau nqi zog rau koj, tsis yog txhais tau rau qee qhov kawg. Tsom ntsoov rau koj txoj kev txaus siab ntawm txhua txoj haujlwm koj tab tom ua. Kev lom zem thiab kev lom zem muaj tswv yim uas koj tuaj yeem ntsib los ntawm kev ua ib yam dab tsi zoo rau koj tus kheej yuav koom nrog koj lub sacral chakra, uas yog lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev zoo siab hauv lub cev. Piv txwv li:

  • Tau zaws.
  • Noj ib yam dab tsi qab ntawm lub tsev noj mov tshiab.
  • Tsis txhob xav txog kev ua haujlwm ib hnub, lossis hnub so.
Tshuav Qhov Tsis Txaus Ntseeg Thib Ob Chakra Kauj Ruam 7
Tshuav Qhov Tsis Txaus Ntseeg Thib Ob Chakra Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 4. Cia nyiaj ntws tawm thiab tawm ntawm koj lub neej

Koj yuav tsum muaj peev txheej xwm txheej ceev thiab txuag nyiaj, tab sis koj yuav tsum tsis txhob khaws nyiaj txhua lub nyiaj. Kev qhia tus kheej nyiaj txiag tuaj yeem koom nrog thiab sib npaug koj cov chakra thib ob los ntawm kev muab kev nkag siab zoo thiab kev hwm tus kheej.

  • Siv koj cov nyiaj tau los thiab peev nyiaj txiag los ua rau koj tus kheej thiab lwm tus zoo siab. Thaum nws yog qhov tseem ceeb kom muaj lub luag haujlwm nyiaj txiag, tsom mus rau kev xav sib txuas uas tuaj yeem tsim thiab txhawb nqa los ntawm kev siv nyiaj txiag. Piv txwv li, kho tus phooj ywg zoo noj hmo.
  • Tawm ntawm tag nrho cov chakras, koj lub chakra thib ob yog qhov ze tshaj rau kev lom zem ntawm nyiaj thiab kev vam meej.

Txoj Kev 3 ntawm 4: Ntsuas Koj Qhov Chakra Thib Ob los ntawm Kev Sib Deev

Tshuav Qhov Tsis Txaus Ntseeg Chakra Thib Ob 8
Tshuav Qhov Tsis Txaus Ntseeg Chakra Thib Ob 8

Kauj Ruam 1. Tso koj qhov kev xav tsis zoo

Ib feem ntawm kev ntsuas koj lub chakra sacral yog txhob txwm tshem tawm cov kev xav tsis zoo, kev xav, lossis tib neeg los ntawm koj lub neej, thiab tshem tawm qhov kev khuv xim uas koj tab tom tuav.

Tuav rau obsessively rau qhov tsis zoo nco thiab rau cov neeg tsis zoo hauv koj lub neej tsuas yog ua rau koj poob siab. Zam lub nra hnyav uas tsim kev puas tsuaj no los ntawm kev xyaum tso tawm ntawm kev xav tsis zoo

Tshuav Qhov Tsis Txaus Ntseeg Chakra Thib Ob 9
Tshuav Qhov Tsis Txaus Ntseeg Chakra Thib Ob 9

Kauj Ruam 2. Tsim kev xav sib txuas nrog lwm tus neeg muaj tswv yim

Los ntawm kev sib hwm thiab kev txaus siab ntawm kev muaj tswv yim, koj tuaj yeem txhawb kev sib sib zog nqus thiab kev xav hauv koj lub neej. Nqis peev rau cov tib neeg hauv koj lub neej uas muaj kev cog lus zoo rau kev xav thiab txaus siab rau kev nthuav qhia muaj tswv yim.

Kev sib raug zoo ntawm tus kheej thiab kev sib raug zoo yog qhov tseem ceeb kom muaj kev sib haum xeeb ntawm lub ncauj tsev menyuam

Tshuav Qhov Tsis Txaus Ntseeg Chakra Thib Ob 10
Tshuav Qhov Tsis Txaus Ntseeg Chakra Thib Ob 10

Kauj Ruam 3. Koom nrog kev noj qab nyob zoo

Lub sacral chakra yog khi rau kev sib deev thiab koj kev sib deev, thiab txhawb kev sib deev qhia thiab kev lom zem. Pom zoo txog koj tus kheej kev nyiam sib deev thiab kev xav, thiab sim hom kev sib deev tshiab uas koj (thiab koj tus khub, yog tias tsim nyog) txaus siab.

Thaum ntsuas koj tus chakra thib ob, sim tsis txhob tsom mus rau kev sib deev ntsib nrog qhov tshwj xeeb. Koj tuaj yeem qhib nrog koj tus kheej thiab puag koj kev sib deev txawm tias koj nyob ib ntus (lossis tas mus li) dawb huv

Txoj Kev 4 ntawm 4: Siv Kev Ntseeg Ntawm Sab Ntsuj Plig kom Ua Rau Koj Chakra Thib Ob

Tshuav Qhov Tsis Txaus Ntseeg Thib Ob Chakra Kauj Ruam 11
Tshuav Qhov Tsis Txaus Ntseeg Thib Ob Chakra Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 1. Xav txog cov xim txiv kab ntxwv

Koj lub chakra thib ob yog khi rau xim txiv kab ntxwv, thiab tsom koj lub siab ntawm cov xim yuav pab sib npaug, kho, thiab tswj hwm koj lub sacral chakra. Thaum xav txog, tsom mus rau "xa" xim txiv kab ntxwv rau thaj tsam ntawm koj lub plab qis (qhov chaw thib ob yog nyob)

Hnav cov khoom me me ntawm cov txiv kab ntxwv-xim pob zeb ci ntsa iab. Qhov no yuav ua kom cov xim nyob ze koj lub cev, thiab pab sib npaug koj cov chakra. Saib rau lub pov haum xws li citrine, hluav taws opal, thiab tangerine quartz

Tshuav Qhov Tsis Txaus Ntseeg Thib Ob Chakra Kauj Ruam 12
Tshuav Qhov Tsis Txaus Ntseeg Thib Ob Chakra Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 2. Siv cov pob zeb kho kom zoo los yog muaju

Cov no yog cov khoom muaj zog los cuam tshuam thiab pab ua kom sib npaug ntawm koj lub sacral chakra. Nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj cov nyob ze koj yog tias koj lub sacral chakra raug thaiv; koj tseem tuaj yeem tso cov nplais lossis pob zeb rau ntawm koj lub cev.

  • Siv pob zeb kho xim xim txiv kab ntxwv, vim tias cov no yuav muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau koj lub sacral chakra. Cov pob zeb no suav nrog carnelian thiab txiv kab ntxwv calcite.
  • Moonstone tseem cuam tshuam nrog sacral chakra, vim nws koom nrog dej. Kho lub hli hli ntuj yuav pab ua kom lub chakra no sib npaug.
Tshuav Qhov Tsis Txaus Ntseeg Thib Ob Chakra Kauj Ruam 13
Tshuav Qhov Tsis Txaus Ntseeg Thib Ob Chakra Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 3. Nrhiav dej

Lub hauv paus cuam tshuam nrog chakra thib ob yog dej, yog li siv sijhawm nyob hauv lossis ib puag ncig dej yuav nyob ntsiag to thiab sib npaug ntawm koj lub sacral chakra. Dej yuav so koj, ua rau koj lub siab nqig, thiab pab koj ua tib zoo xav.

  • Mus ntsib ib lub pas dej, kwj deg, dej, lossis dej hiav txwv. Qhov no yuav ua tau zoo tshaj plaws yog tias koj tuaj yeem siv sijhawm nyob ib leeg, hauv kev xav, nyob ze ntawm lub cev dej. Yog tias koj tuaj yeem ua tau, rub koj txhais taw mus rau hauv dej lossis tawm mus rau hauv.
  • Yog tias koj tsis nyob ib puag ncig cov dej loj, da dej ntev lossis da dej yuav muaj txiaj ntsig zoo ib yam.

Pom zoo: