Yuav Kho Li Cas Koj Chakras: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Kho Li Cas Koj Chakras: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)
Yuav Kho Li Cas Koj Chakras: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Kho Li Cas Koj Chakras: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Kho Li Cas Koj Chakras: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)
Video: Qis muag ua neej 7/14/2018 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Qee tus neeg ntseeg tias koj muaj lub log ntawm lub zog thoob plaws lub cev hu ua chakras. Muaj xya chakras uas pib ze ntawm lub plab thiab txav mus rau lub taub hau. Qee leej ntseeg tias kev xav zoo li kev ntxhov siab, qaug zog, thiab kev nyuab siab tuaj yeem ua rau chakras uas xav tau kev kho mob. Yog tias koj xav sim kho koj lub chakras, pib nrog lub hauv paus chakra. Koj yuav tsum siv sijhawm ntau los kho koj thawj chakra, vim nws cuam tshuam qhov sib npaug ntawm lwm tus. Tom qab ntawd, kho koj qhov ntxiv rau chakras dhau los ntawm yam xws li kev xav, kho lub suab, tawm dag zog, thiab raug rau qhov xwm txheej.

Cov kauj ruam

Ntu 1 ntawm 4: Pib nrog Root Chakra

Kho Koj Tus Chakras Kauj Ruam 1
Kho Koj Tus Chakras Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Xav txog qhov xim liab

Qee leej ntseeg tias xim liab yog txhawb rau lub hauv paus chakra. Txhawm rau pib kho txheej txheem, sim xav txog xim liab. Thaum xav txog, daim duab liab. Yog tias koj muaj lub sijhawm npub ib hnub, kaw koj ob lub qhov muag thiab xav txog xim liab. Qhov no tuaj yeem pab txhawb koj lub hauv paus chakra.

Kho koj Chakras Kauj Ruam 2
Kho koj Chakras Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Koom nrog kev tawm dag zog ntau dua

Kev seev cev thiab yoga tuaj yeem pab kho lub hauv paus chakra. Koj tuaj yeem yooj yim ua las voos nyob ib leeg hauv koj chav, vim tias tsis muaj kev seev cev tshwj xeeb uas yuav tsum tau kho lub hauv paus chakra. Raws li rau yoga, xav txog kev koom nrog chav kawm yoga lossis kawm qhia yoga hauv online. Poses zoo li ntoo pose thiab ib nrab qhaus yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau kev kho lub hauv paus chakra.

Koj tuaj yeem txuas ntxiv pom cov xim liab thaum yoga thiab seev cev. Qhov no tuaj yeem pab nrog txheej txheem kho kom zoo

Kho Koj Tus Chakras Kauj Ruam 3
Kho Koj Tus Chakras Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Mus taug kev

Nyob sab nraum zoov tuaj yeem pab kho ib qho chakra, tab sis tshwj xeeb tshaj yog cov hauv paus chakra. Raws li lub hauv paus chakra pom nyob hauv qab ntawm koj lub cev, ua tib zoo xav txog koj cov kauj ruam tuaj yeem pab tau. Tsom ntsoov rau qhov kev xav uas koj tau txais thaum koj txhais taw nce thiab tsoo hauv av. Ua tib zoo xav txog qhov kev xav hauv koj lub cev qis thaum koj taug kev.

Yog tias koj tsis muaj sijhawm taug kev ntev, sim taug kev ntau dua hauv ib hnub. Piv txwv li, koj tuaj yeem taug kev mus ua haujlwm tsis txhob caij npav lossis taug kev mus rau tom khw es tsis txhob tsav tsheb

Kho Koj Tus Chakras Kauj Ruam 4
Kho Koj Tus Chakras Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Saib xyuas koj txhais taw

Raws li koj lub hauv paus chakra cuam tshuam nrog hauv qab ntawm koj lub cev, kev saib xyuas koj txhais taw tuaj yeem pab ua kom chakra muaj zog. Pamper koj txhais taw me ntsis los txhawb lub zog hauv koj lub hauv paus chakra. Tau txais pedicure lossis zaws taw. Thaum koj da dej, ua tib zoo mloog kom ntxuav koj txhais taw. Sim yuav ib qho tshwj xeeb ko taw los yog lub tshuab ua kom lub ntsej muag.

Ntu 2 ntawm 4: Kho Qhov Nruab Nrab Chakras

Kho Koj Tus Chakras Kauj Ruam 5
Kho Koj Tus Chakras Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 1. Tso koj tus kheej rau hauv dej kom kho koj lub chakra thib ob

Qee leej ntseeg tias koj tus chakra thib ob teb tau zoo heev rau dej. Raws li kev xav tsis zoo xws li kev ua txhaum thiab txaj muag feem ntau tuaj yeem cuam tshuam rau ob lub chakra, dej tuaj yeem tsim qhov hnov ntxhiab kom pab ntxuav tawm cov kev xav no. Sim ua kom koj tus kheej nyob hauv dej txhawm rau kho qhov chakra thib ob.

  • Mus ua luam dej ntawm ib lub puam hauv zos lossis pas dej.
  • Mus da dej ntev. Ntxiv cov dej qab zib los yog ntsev dej hiav txwv rau kev so kom txaus.
  • Rau qhov zoo tshaj plaws, siv tsawg kawg 20 feeb hauv dej.
Kho Koj Tus Chakras Kauj Ruam 6
Kho Koj Tus Chakras Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 2. Kho qhov chakra thib peb nrog tshav ntuj

Kev tawm dag zog lub cev, tshwj xeeb yog sab nraum zoov, tuaj yeem pab kho qhov chakra thib peb. Siv sijhawm sab nraum zoov kom lub cev muaj zog. Mus taug kev, khiav, lossis caij tsheb kauj vab thaum lub hnub tawm tuaj. Nws tuaj yeem muaj txiaj ntsig tshwj xeeb kom tawm sab nraud ze rau hnub tuaj lossis hnub poob.

Kho Koj Tus Chakras Kauj Ruam 7
Kho Koj Tus Chakras Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 3. Nrhiav kev sib cuag ntawm lub cev rau plaub chakra

Plaub chakra cuam tshuam nrog kov thiab tuaj yeem kho tau los ntawm kev sib cuag ntawm lub cev. Sim ua kom ze rau lwm tus. Ua haujlwm kom muaj kev sib raug zoo ntawm lub cev ntau dua los ntawm kev piav tes piav taw zoo li khawm lossis puag nrog cov neeg hlub. Qhov no yuav pab tau koj plaub chakra kho.

Yog tias koj tsis xis nyob ze rau lwm tus neeg, siv sijhawm nrog tus tsiaj uas nyiam puag

Ntu 3 ntawm 4: Kho Koj Cov Chakras Upper

Kho Koj Tus Chakras Kauj Ruam 8
Kho Koj Tus Chakras Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 1. Siv lub suab rau koj tus chakra thib tsib

Koj lub chakra thib tsib tuaj yeem kho tau los ntawm kev kho suab. Kev hu nkauj, mantras, thiab hu nkauj tuaj yeem pab kho koj tus chakra thib tsib. Koj kuj tseem tuaj yeem mloog nkauj los pab koj lub chakra thib tsib zoo.

Kho koj Chakras Kauj Ruam 9
Kho koj Chakras Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 2. Xyaum xav kom kho koj lub chakra thib rau

Koj tus chakra thib rau muaj feem cuam tshuam nrog koj txoj kev npau suav. Txoj kev xav uas ua rau pom kev hnyav tuaj yeem pab kho qhov chakra no. Xyaum xav txog lub sijhawm uas suav nrog kaw koj lub qhov muag thiab ua kom pom qhov chaw so, siv tag nrho koj lub siab los ua kom qhov xwm txheej zoo li tiag tiag li.

Yog tias koj tawm tsam nrog kev pom kev, sim ua chav kawm ntawm kev xav uas cuam tshuam nrog kev pom lossis nrhiav kev coj ua hauv online

Kho Koj Tus Chakras Kauj Ruam 10
Kho Koj Tus Chakras Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 3. Xaiv kom muaj kev xav ntau ntxiv rau xya tus chakra

Ua tib zoo xav, uas cuam tshuam txog kev tshem lub siab thiab tsom mus rau lub sijhawm tam sim no, tuaj yeem pab kho qhov mob thib xya thiab zaum kawg. Qhov no suav nrog kev xav ntsiag to uas koj sim ua kom koj lub siab xav yam tsis xav tau. Hom kev xav no tuaj yeem nyuaj, yog li txiav txim siab kawm chav xav lossis nrhiav kev coj ua hauv online.

Meditation ua haujlwm zoo tshaj plaws hauv chav nyob ntsiag to tsis muaj kev cuam tshuam dab tsi. Koj kuj yuav tsum xyuas kom koj hnav khaub ncaws zoo thiab zaum hauv qhov chaw xis

Ntu 4 ntawm 4: Nrhiav Kev Pab Sab Nraud

Kho Koj Tus Chakras Kauj Ruam 11
Kho Koj Tus Chakras Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 1. Tau zaws

Chakras cuam tshuam nrog lub cev. Kev zaws lub cev tag nrho tuaj yeem pab kho tag nrho koj cov chakras. Thaum koj tab tom kho ib qho chakra ntawm ib lub sijhawm, sau phau ntawv zaws kom pab ua kom nrawm dua.

Saib yog tias koj tuaj yeem pom tus kws kho mob zaws uas tshwj xeeb hauv chakra kho qhov muag

Kho Koj Tus Chakras Kauj Ruam 12
Kho Koj Tus Chakras Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 2. nqis peev hauv chakra pob zeb

Qee lub khw muag khoom hnub nyoog tshiab muag dab tsi hu ua chakra pob zeb. Cov no yog kho cov muaju uas sawv cev rau txhua chakra. Yog tias koj xav pab nrawm cov txheej txheem kho kom zoo, sim nqis peev hauv cov txheej txheem ntawm cov pob zeb chakra.

  • Txhawm rau siv koj lub pob zeb chakra, koj tso lub pob zeb nyob saum cov chakra sib xws. Rau koj lub hauv paus chakra, piv txwv li, koj yuav tso pob zeb rau ntawm koj lub puab tsaig lossis ko taw.
  • Qee lub pob zeb, zoo li pob zeb quartz, tuaj yeem siv los kho ntau yam chakras.
Kho Koj Tus Chakras Kauj Ruam 13
Kho Koj Tus Chakras Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 3. Pom tus kws tshaj lij

Yog tias koj tsis hnov zoo li koj chakras zoo, tham nrog tus kws tshaj lij. Koj tuaj yeem pom tus kws kho mob lub zog tshaj lij online lossis tom khw hnub nyoog tshiab. Cov kws kho mob lub zog tuaj yeem pab koj txheeb xyuas cov chakras twg xav tau kev ua haujlwm thiab tsim phiaj xwm kom koj cov chakras zoo.

Pom zoo: