Hypnosis yog qhov txuj ci uas koj tuaj yeem siv los ua cov cuab yeej kho mob lossis ua cov theem dag uas ua rau cov neeg mloog tsis txaus siab los ntawm lub zog ntawm kev tawm tswv yim. Txhawm rau ua kom hypnosis muaj txiaj ntsig, koj ua rau muaj kev tshee tshee thiab qhia tswv yim lossis kev nqis tes ua. Xyaum ua ntau zaus txhawm rau kho koj li niaj zaus thiab txawm tias kawm paub ua kom neeg lub siab nyob rau lub sijhawm luv luv.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Kawm Cov Hauv Paus
Kauj Ruam 1. Xaiv thaj tsam ntawm hypnosis los kawm raws li koj lub hom phiaj
Txhua qhov hypnosis cuam tshuam nrog tib qho kev kawm yooj yim, tab sis txhua hom hypnosis muaj lub hom phiaj sib txawv thiab tsom mus rau. Koj yuav tsum tau hloov kho koj li kev xyaum ua kom zoo ntawm kev kho mob hypnotherapy tsis yog kev ua haujlwm hypnotism, piv txwv. Qhov chaw koj xaiv kuj txiav txim siab yam txuj ci sab nraud koj xav tau.
- Txhawm rau pab lwm tus kov yeej kev ntshai thiab ua tiav lub hom phiaj, kev kho lub siab yog txoj hauv kev mus. Koj yuav tsum paub paub tham nrog cov neeg mob thiab qhia lawv thaum xyaum.
- Txog kev ua yeeb yam, saib mus rau txoj kev lossis theem hypnosis. Txoj kev hypnosis xav kom koj tham sai thiab muaj lub suab txaus ntseeg. Cov neeg ua yeeb yam feem ntau ua haujlwm nyob rau pem hauv ntej ntawm cov neeg mloog ntau dua, qee zaum ua rau ntau tus neeg poob siab ib zaug.
- Kawm tus kheej-hypnosis yog tias koj tab tom txhim kho tus kheej. Nws yog ntau yam zoo li kev kho mob hypnotherapy, tab sis koj coj koj tus kheej kom mloog zoo kom poob rau hauv kev poob siab.
Kauj Ruam 2. Kawm cov lus qhia ncaj nraim rau kev ua haujlwm ncaj qha
Cov lus qhia ncaj qha yog ib txwm siv txoj kev hypnotism, yog li koj yuav tau pom nws hauv yeeb yaj kiab lossis hauv TV. Hauv txoj hauv kev no, koj qhia cov ncauj lus yuav ua dab tsi los ntawm cov lus txib ncaj qha. Yog tias qhov no zoo li xaj ib tus neeg nyob ib puag ncig, koj tau txais lub tswv yim tseeb ntawm kev qhia ncaj qha ua haujlwm li cas.
- Ntau tus neeg ua yeeb yam hauv txoj kev siv cov lus txib ncaj qha. Saib lawv thiab koj yuav pom tias lawv lub zog zoo li cas. Qhov tsis zoo yog tias tsis yog txhua tus teb tau zoo rau cov lus txib muaj zog.
- Piv txwv ntawm cov lus qhia ncaj qha yog, "Koj hnov koj cov ntiv tes tingling" thiab, "Koj yuav cluck zoo li tus qaib thaum kuv ntsaws kuv tus ntiv tes."
Kauj Ruam 3. Qhia tswv yim ncaj qha rau kev sib tham ntau ntxiv raws li kev xav
Cov lus qhia ncaj qha cuam tshuam nrog ntau yam ua piv txwv thiab qhia dab neeg. Cov txheej txheem tau kos ntau dua li cov lus qhia ncaj qha. Koj yuav tsum tsim kom muaj kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg, ua rau lawv tsis nco qab mloog kom ua rau lawv lub siab tsis nco qab tiv thaiv. Txoj kev no tshiab dua thiab feem ntau ua haujlwm zoo rau cov neeg uas tsis tau txais txiaj ntsig los ntawm cov lus qhia ncaj qha.
- Cov lus qhia tsis ncaj yog ib yam zoo li, "Koj yuav xav tias koj tus kheej so tam sim no. Raws li koj nkag mus tob rau hauv txoj kev taug, Kuv xav paub yog tias koj hnov koj lub cev ua kom pom kev."
- Rau ib qho piv txwv ntawm kev qhia dab neeg, nyeem Milton H. Erickson qhov "kuv tus phooj ywg John" induction. Nws muab cov lus qhia los ntawm kev piav qhia nws tus phooj ywg John yuav ua li cas, zoo li so hauv lub rooj zaum thiab poob sijhawm.
Kauj Ruam 4. Nyeem phau ntawv thiab kab lus hais txog thaj chaw ntawm kev xav phem uas koj xav kawm
Dhia online lossis mus rau koj lub khw muag phau ntawv lossis lub tsev qiv ntawv kom paub seb qhov kev ntseeg siab yog dab tsi. Tshawb nrhiav cov ntsiab lus xws li "hypnotherapy" thiab "indirect hypnotic tawm tswv yim." Muaj ntau qhov kev qhia txuj ci, kws tshaj lij, thiab cov vev xaib cuam tshuam nrog muaj cov ntaub ntawv ntxaws ntxaws txog kev ua haujlwm li cas. Siv cov peev txheej no kom nkag siab zoo dua ntawm cov hauv paus ua ntej koj yuav ib yam dab tsi.
- Qee qhov peev txheej zoo los suav nrog American Journal of Clinical Hypnosis thiab International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis.
- Rau cov phau ntawv, saib rau Hypnotic Induction thiab Cov Lus Qhia thiab Phau Ntawv Qhia rau Tus Kheej Hypnosis los ntawm D. Corydon Hammond, Trancework los ntawm Michael Yapko, thiab Hypnotherapy los ntawm Milton Erickson.
Kauj Ruam 5. Saib cov vis dis aus los kawm seb cov neeg tsis ntseeg siab coj tus cwj pwm zoo li cas ua ntej cov ncauj lus
Tsis muaj cov peev txheej zoo rau kawm txoj kev ua yeeb yam tshaj li cov yeeb yaj kiab nyob. Lawv muaj nyob ntawm ob tus kws kho mob lub vev xaib thiab cov vev xaib sib qhia video. Siv cov vis dis aus no los kawm qee cov txheej txheem yooj yim thiab ua tus tswv ntawm lub suab xav tau kom ua rau ib tus neeg poob rau hauv kev poob siab.
Tus kws kho mob cov yeeb yaj kiab ntawm kev kho mob hypnotherapy muaj tsawg dua li kev ua haujlwm vim muaj teeb meem ntiag tug. Koj yuav pom cov vis dis aus los ntawm cov kws tshaj lij piav qhia lawv cov txheej txheem lossis ua haujlwm nrog cov neeg siv khoom pub dawb
Kauj Ruam 6. Kawm chav kawm nyob kom dhau los ua tus neeg siv dag zog zoo
Kev sib tham nyob muaj ntau txoj hauv kev los muab ntau dua li phau ntawv thiab yeeb yaj kiab. Ntawm kev sib tham nyob, koj ntsib nrog tus kws tshaj lij rau kev cob qhia tes. Koj kuj tseem yuav muaj sijhawm los xyaum ua yam koj tau kawm ntawm cov neeg ua haujlwm pab dawb lossis lwm tus tub ntxhais kawm.
- Txhawm rau nrhiav kev qhia ua haujlwm, nyeem txog kev cob qhia cov koom haum thiab xyaum ua neeg tsis txaus ntseeg online. Nrhiav ib qho uas koj nyiam uas haum rau koj lub hom phiaj. Tsis tas li, txheeb xyuas koj thaj chaw cov xwm txheej hauv zej zog rau cov hauv kev muaj peev xwm.
- Coob leej neeg muab kev qhia paub, tab sis tsis yog txhua tus ntawm lawv raug cai. Ntaus tus neeg lub npe rau hauv lub tshuab tshawb fawb online. Saib rau daim ntawv pov thawj xws li ntawv pov thawj los ntawm ib lub tsev kawm qhia haujlwm, sau ua haujlwm, thiab tshuaj xyuas cov neeg siv.
- Siv sijhawm los tsim kev sib txuas ntawm cov chav qhia. Tiv tauj nrog tus kws qhia, yog tias ua tau, txhawm rau nce koj txoj kev kawm.
Kauj Ruam 7. Xyaum ua kom neeg ntseeg siab ntau li ntau tau
Hypnotism yog txuj ci, thiab zoo li lwm yam txuj ci, koj txhim kho los ntawm kev xyaum. Pib los ntawm hypnotising koj tus kheej nrog ob peb kev coj ua xws li tswj kev ua pa thiab xav. Tom qab ntawd, xyaum nrog cov phooj ywg txaus siab, tsev neeg, lossis lwm tus kws tshaj lij.
Koj tuaj yeem tuaj yeem tau txais ntawv pov thawj dhau ib lub lim tiam ntawm chav kawm. Qhov no txhais tau tias koj paub cov txheej txheem, tab sis koj tseem yuav tsum tau txais kev paub dhau los hauv ntiaj teb thiaj li ua tiav nws
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ua Tus Txheej Txheem Hypnotic
Kauj Ruam 1. Ua rau lwm tus neeg mloog nrog zaj dab neeg lossis haujlwm
Ua ntej koj tuaj yeem tso ib tus neeg rau hauv qhov kev xav tsis zoo, koj yuav tsum tau txais lawv qhov kev mloog. Nrhiav ib txoj hauv kev los koom nrog lawv. Ntau tus kws kho mob hypnotherapists ua qhov no los ntawm kev sib tham lossis los ntawm qhov muaj cov ncauj lus saib ntawm daim duab. Lwm txoj hauv kev yooj yim los ua qhov no yog nug ib tus neeg kom kaw lawv lub qhov muag.
- Piv txwv li, ib txoj hauv kev los ua qhov pib, uas yog coj ib tus neeg mus rau qhov nrawm nrawm, yog kom lawv tsom mus rau lawv xib teg. Koj nqa lawv xib teg tuaj rau ntawm lawv xub ntiag, tom qab ntawd txav lawv txhais tes mus rau lawv thaum lawv ntsia nws.
- Cov neeg mus rau hauv xeev-zoo li trance txhua hnub. Koj ua qhov no thaum koj tab tom xav txog, tsom mus rau koj cov nkauj nyiam lossis thaum koj tsis nco qab tsav tsheb hauv tsev.
Kauj Ruam 2. Mus txog tus neeg lub siab tsis nco qab nrog zaj dab neeg
Koj lub siab tsis nco qab yog ib feem uas koj tsis tswj hwm thiab nws tuaj yeem siv tau thaum koj lub siab tsom mus rau qhov cuam tshuam. Ntau tus kws kho mob ua qhov no los ntawm kev qhia ib zaj dab neeg nrog ntau cov duab muaj zog thiab cov lus piav qhia. Koj lub hom phiaj yog kom tau txais koj cov ncauj lus kom so, mloog mus rau hauv zaj dab neeg kom lawv poob rau hauv kev poob siab.
- Piv txwv li, pib los ntawm kev hais tias, “Kaw koj ob lub qhov muag thiab so kom txaus. Thaum koj so, xav txog koj tus kheej ntawm lub puam uas ntsiag to. Koj cov leeg ua xoob thaum koj so."
- Cov lus zoo li "so" thiab "xav txog" raug suav hais tias yog cov lus muaj zog uas ua rau muaj zog cov duab los koom nrog koj cov ncauj lus kom paub meej.
- Khaws cov duab tsis meej rau kom lwm tus neeg tsom mus rau daim duab. Tej zaum lawv tsis xav txog qhov hluav taws kub, lub puam liab, yog li cov duab rub lawv tawm ntawm lub xeev xwm txheej.
Kauj Ruam 3. Saib xyuas koj tus kheej lub cev kom so
Saib xyuas koj cov ncauj lus rau qee cov lus qhia ntxaws qhia tias lawv nyob hauv lub xeev so. Coob leej neeg nres tsis tsaug zog thiab lawv ua pa qeeb. Saib rau lawv cov tub ntxhais kawm kom nthuav dav lossis lawv cov leeg kom loj tuaj.
- Yog tias koj ua rau koj tus kheej tsis txaus ntseeg, ceeb toom thaum koj xav tias koj xoob thiab so. Koj ua tsis taus pa yuav hnov qeeb thiab khov kho ib yam.
- Ua kom ib tus neeg nkag mus rau hauv lub xeev so tsis yog ib txwm yooj yim lossis tsis paub. Qee tus neeg tsis muaj tswv yim ntau dua li lwm tus. Sim ua kom pom lawv qhov kev txaus siab lossis ua haujlwm sai yog tias lawv nyob hauv ib nrab xeev so.
Kauj Ruam 4. Coj tus neeg tus cwj pwm los ntawm kev piav qhia qhov xwm txheej muaj txiaj ntsig
Nov yog thaum cov neeg hypnotists qhia txoj hauv kev rau lawv cov ncauj lus los ua. Txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los tsim cov lus pom zoo yog los ntawm qhov txuas ntxiv qhov xwm txheej uas koj tau tsim thaum coj tus neeg mus rau qhov tsis txaus ntseeg. Xaiv tus cwj pwm uas koj xav kom lawv kawm, tom qab ntawd rov ua ob peb zaug thaum koj piav qhia qhov xwm txheej.
- Piv txwv li, hais tias, “Tsom ntsoov rau kuv lub suab. Thaum koj so rau hauv txoj kev taug, xav txog hnub zoo siab ntawm lub puam. Thaum koj so, koj pom xim dej. So kom tob dua thaum koj hnov cov xuab zeb ntawm koj cov ntiv taw. Koj so thiab xav tias zoo dua."
- Qhov chaw yuav tsum muaj lub ntsiab lus rau qhov kev kawm. Piv txwv li, piav qhia txog kev ua si lossis kev ua teb yog tias cov ntawd muaj feem cuam tshuam. Ib qho chaw puam tsis muaj txiaj ntsig yog tias koj tsis tau mus rau lub puam.
Kauj Ruam 5. Qhia rau tus kawm kom txav mus ntxiv kom lawv tawm ntawm txoj kev taug
Xaus qhov trance nrog qhov lus txib zaum kawg. Sim suav rau 3, qhia tus neeg kawm kom qhib lawv lub qhov muag thaum koj mus txog 3. Ua ntej koj pib suav, qhia rau lawv tias lawv yuav xis nyob thiab rov muaj zog thaum lawv qhib qhov muag. Tom qab ntawd, xaus qhov trance thiab pom cov txiaj ntsig koj tus kheej.
- Lwm txoj hauv kev txhawm rau txhawm rau txhawm rau suav nrog qhia ib tus neeg kom qhib lawv lub qhov muag, txav ib feem ntawm lawv lub cev, lossis qhia tias sawv ntxov muaj kev nyab xeeb thiab lawv lub cev zoo li qub.
- Suav thiab qhib koj ob lub qhov muag kuj ua haujlwm rau coj koj tus kheej tawm ntawm kev coj tus kheej.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Txhim Kho Koj Li Kev Xyaum
Kauj Ruam 1. Ua haujlwm hauv ib puag ncig ntsiag to kom tshem kev cuam tshuam
Tsis muaj teeb meem leej twg koj nyob nraum hypnotising, kev sib ntsib ua tiav yog nyob ntawm kev coj tus neeg mloog. Kev cuam tshuam cuam tshuam kom pom tseeb deb ntawm koj. Thaum ib tus neeg tsom mus rau lub suab nrov lossis txav mus los, lawv tsis mloog koj hais thiab yuav tsis tshua mus txog rau lub xeev xwm txheej.
- Qhov no siv rau tus kheej-hypnosis ib yam nkaus. Koj yuav muaj lub sijhawm nyuaj mus txog lub xeev so nrog TV nyob, koj lub xov tooj nrov nrov, thiab cov dev yws.
- Txoj kev lossis theem hypnotists tsim qhov chaw nyob ntsiag to los ntawm kev kos qhov muag rau lawv tus kheej. Nrog kev xyaum, lawv kawm paub yuav ua li cas txawm tias nyob hauv zej zog. Piv txwv li, tus neeg siab phem yuav piav txog qhov xwm txheej zoo nkauj lossis koj puas tau ua txoj haujlwm yooj yim xws li koom tes nrog koj ua ke.
Kauj Ruam 2. Thov kev tso cai ua ntej ua rau lwm tus xav tsis zoo
Hypnotism yuav tsum tsuas yog ua ntawm cov neeg koom nrog. Rau cov kws kho mob hypnotherapists, kev pom zoo kuj cuam tshuam nrog kev nrhiav pom dab tsi uas tus neeg siv khoom xav tau kom tau txais los ntawm kev sib tham. Tom qab ntawd, koj txiav koj qhov kev sib tham kom haum rau cov neeg siv khoom xav tau.
- Piv txwv li, qee lub hom phiaj sib txawv rau kev kho ntshav siab yog txiav luam yeeb, tau txais kev ntseeg siab, thiab ua tiav lub hom phiaj.
- Nrog kev ua haujlwm tsis txaus ntseeg, koj xav tau kev tso cai, tab sis koj tsis tas yuav siv sijhawm los tham txog kev sib tham. Koj lub hom phiaj yog kom ib tus neeg ua qee yam xws li xauv lawv txhais tes ua ke, tsis ua haujlwm dhau los ntawm cov teeb meem tus kheej.
Kauj Ruam 3. Hais lus hauv lub suab ruaj khov nrog kev ntseeg siab
Hypnotism yog txhua yam txog kev ntseeg tib neeg. Yog tias koj tsis mloog zoo, tsis txhob cia siab tias lwm tus ntseeg qhov koj hais. Piav cov xwm txheej nrog cov lus meej, meej thiab muab cov lus pom zoo nrog txoj cai.
Piv txwv li, thaum siv cov lus qhia ncaj qha, koj hais tias, "Koj yuav zoo siab thiab zoo thaum koj sawv."
Kauj Ruam 4. Tswv cov ntsiab lus uas ua rau cov lus pom tsis zoo siv tau
Nyeem txog cov lus hypnotic thiab nrhiav cov lus los hloov kho hauv koj qhov kev xyaum. Tshwj xeeb, nrhiav lo lus "hwj chim" lossis lo lus "kub" uas ntim ntau txoj kev xav. Los ntawm kev ua kom muaj kev xav zoo hauv ib qho kev kawm, koj koom nrog lawv lub siab tsis xav ntau, ua rau muaj txiaj ntsig zoo dua qub.
- Qee lo lus muaj zog yog "xav txog," "koj," thiab "vim." Thaum koj tab tom piav qhia qhov xwm txheej los kos cov ncauj lus kom ntxaws, siv cov lus no los ua kom cov duab pom tseeb dua.
- Xaiv cov lus uas ntim cov lus piav qhia. Cov kab lus zoo li "lub pas dej zoo nkauj" thiab "roob siab" yog ob peb qho piv txwv. Khaws lawv tsis meej pem kom koj tsis txhob cuam tshuam cov xeev trance.
Kauj Ruam 5. Ua kom yooj yim rau koj kev xyaum ua rau pej xeem pom tau sai
Txoj kev thiab theem hypnotists xav tau cov neeg tuaj koom rau hauv txoj kev nrawm nrawm. Tom qab koj paub cov txheej txheem yooj yim, ua haujlwm kom yooj yim rau lawv kom txav nrawm los ntawm kev ua kom lub xeev trance los qhia qhov kev nqis tes ua thiab xaus qhov xwm txheej.
- Cov neeg ua yeeb yam feem ntau nyob hauv ib puag ncig nrog ntau qhov kev cuam tshuam, yog li rub tawm qhov kev xav tsis zoo ua rau muaj qhov ua rau nws tsis ua tiav. Lawv ua hypnotisms hauv 60 vib nas this lossis tsawg dua.
- Txhawm rau hypnotism sai, mus rau lwm tus neeg nrog lub zog. Siv cov kab lus luv luv txhawm rau txhawm rau taug kev, ua kom tob dua, tom qab ntawd muab cov lus qhia ua kom pom tseeb ua ntej xaus nws.
Lub tswv yim
- Hypnosis tsis yog pub dawb rau txhua tus. Ib tus neeg hauv qhov xwm txheej yuav tsis ua qhov lawv ua ncaj ncees lossis tsis ncaj ncees rau kev ua.
- Hypnotism xav tau ntau txoj hauv kev los ua tus tswv, thiab tsis yog txhua tus muaj kev sib npaug rau nws, yog li tsis txhob poob siab thaum nws tsis ua haujlwm.
- Pib xyaum ua hypnosis ntawm koj tus kheej. Nws pab koj kom paub ntau ntxiv txog koj lub cev hloov pauv li cas thaum nws so.
- Nco ntsoov tias tib neeg muaj kev xav sib txawv. Ib qho chaw so los yog lub ncauj lus uas ua haujlwm rau koj yuav tsis yog rau lwm tus. Cov neeg hypnotists zoo kho lawv cov kev coj ua kom haum rau lawv cov neeg mloog.
Lus ceeb toom
- Tham nrog koj cheeb tsam txoj cai rau kev ua neeg siab phem. Hauv ntau qhov chaw, hypnotism yog kev lag luam tsis raug cai. Tej zaum koj yuav tsum tau sau npe nrog tsoomfwv los pib ua haujlwm zoo
- Hypnosis yog lub cuab yeej muaj zog tsim los pab tib neeg. Kev siv nws los ua rau ib tus neeg ua txhaum lawv lub siab nyiam yog kev tsis ncaj ncees thiab tej zaum tseem tuaj yeem ua rau koj raug teeb meem raug cai.
