5 Txoj Hauv Kev Kom Tshem Tawm Pob Ntxau nrog Baking Soda

Cov txheej txheem:

5 Txoj Hauv Kev Kom Tshem Tawm Pob Ntxau nrog Baking Soda
5 Txoj Hauv Kev Kom Tshem Tawm Pob Ntxau nrog Baking Soda

Video: 5 Txoj Hauv Kev Kom Tshem Tawm Pob Ntxau nrog Baking Soda

Video: 5 Txoj Hauv Kev Kom Tshem Tawm Pob Ntxau nrog Baking Soda
Video: Plab Plab Ntswg..(Pluav Pluav Ntswg) Maiv Twm New Song 2023-2024 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Cov pob kab ntxau yuav tsis zoo, tab sis hmoov zoo, muaj ntau txoj hauv kev xaiv tawm thaum nws los tawm tsam cov kev ua qias tuaj no. Thaum nws nkag siab tias koj tab tom nrhiav kev kho mob uas yuav tshem tawm qhov zit no sai li sai tau, ci dej qab zib yuav tsis yog qhov kev daws teeb meem uas koj tab tom nrhiav. Txawm li cas los xij, muaj ntau ntau lwm cov lus teb muaj feem rau qhov teeb meem koj tab tom ntsib. Yog tias koj xav kawm paub ntau ntxiv txog yuav ua li cas koj tuaj yeem daws qhov ntxau ntxau, koj nyob hauv qhov chaw raug!

Cov kauj ruam

Nqe lus nug 1 ntawm 5: Cov dej qab zib puas tuaj yeem tshem pob ntxau?

  • Tshem Tawm Pob Ntxau nrog Baking Soda Step 1
    Tshem Tawm Pob Ntxau nrog Baking Soda Step 1

    Kauj Ruam 1. Nws tuaj yeem pab ua kom qhuav me ntsis, tab sis nws tsis yog cov tshuaj zoo tshwj xeeb

    Cov dej qab zib yuav ua rau koj cov tawv nqaij qhuav, uas yuav pab tau yog tias koj pob ntxau tshwm sim los ntawm cov tawv nqaij oily. Txawm li cas los xij, muaj cov kev xaiv zoo dua nyob rau ntawd thaum nws los tawm tsam cov tawv nqaij oily thiab pob ntxau. Qhov teeb meem tseem ceeb yog ci dej qab zib ua rau daim tawv nqaij ua rau tawv nqaij, thiab thaum nws tsis yog lub ntiaj teb txaus ntshai tshaj plaws los tso rau ntawm koj cov tawv nqaij, nws tsis yog qhov kev xaiv zoo tshaj yog tias koj tab tom kho pob txuv vim qhov khaus khaus ua rau qhov teeb meem loj tuaj.

    Cov dej qab ci ci tuaj yeem pab tau rau qee qhov teeb meem ntawm daim tawv nqaij, xws li psoriasis. Txawm li cas los xij, qee qhov kev tshawb fawb qhia tias ci dej qab zib yuav tsis pab nrog qhov ntawd. Txhua yam txiav txim siab, tsuas yog tsis muaj pov thawj txaus tias ci dej qab zib yuav noj qab haus huv lossis muaj txiaj ntsig zoo rau koj cov tawv nqaij

    Nqe lus nug 2 ntawm 5: Puas muaj kev nyab xeeb los siv ci dej qab zib rau ntawm koj lub ntsej muag?

  • Tshem Tawm Pob Ntxau nrog Baking Soda Step 2
    Tshem Tawm Pob Ntxau nrog Baking Soda Step 2

    Kauj Ruam 1. Nws tej zaum yuav tsis txaus ntshai heev, tab sis nws yuav ua rau koj cov tawv nqaij ua rau tawv nqaij

    Cov dej qab zib ci yog alkaline, thiab nws muaj pH ntawm 8-9 uas ua rau nws yooj yim. Txawm li cas los xij, tib neeg cov tawv nqaij muaj lub ntuj pH ntawm 4.5-5.3, txhais tau tias nws ib txwm muaj acidic. Vim li ntawd, kev kho tawv nqaij uas muaj acidic me ntsis lossis nruab nrab yuav muaj kev nyab xeeb dua rau koj cov tawv nqaij. Ci dej qab zib tuaj yeem pab koj ntxau me ntsis yog tias nws tshwm sim los ntawm cov tawv nqaij oily, tab sis nws tsuas yog yuav ua rau koj cov tawv nqaij ua rau khaus khaus uas yuav ua rau pob ntxau ntau dua yav tom ntej.

    Qhov no yog vim li cas cov khoom xyaw txaus ntshai xws li glycolic acid thiab alpha-hydroxyacid feem ntau pom muaj hauv cov khoom tu tawv nqaij. Lo lus "acid" ua rau txhua yam kev xav ua rau muaj kev ntshai, tab sis ntau cov kua qaub sib xyaw ua tau zoo heev rau koj cov tawv nqaij

    Nqe lus nug 3 ntawm 5: Puas ci dej qab zib thiab txiv qaub zoo rau pob ntxau?

    Tshem Tawm Pob Ntxau nrog Baking Soda Step 3
    Tshem Tawm Pob Ntxau nrog Baking Soda Step 3

    Kauj Ruam 1. Tsis yog, qhov sib xyaw ua ke no tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij puas tsuaj

    Ci dej qab zib ntawm nws tus kheej muaj peev xwm ua rau koj tawv nqaij, tab sis txiv qaub kua txiv yuav ua rau koj cov tawv nqaij puas tsuaj, uas yog txheej sab nraud ntawm koj cov tawv nqaij. Thaum muaj ntau cov khoom xyaw acidic nyab xeeb rau tawv nqaij, kua txiv qaub tsis yog ib qho ntawm lawv; nws muaj pH ntawm 2, uas yog cov kua qaub heev. Yog tias koj tsuas yog xav txog nws hauv cov ntsiab lus no, sib txuas ib qho tawv nqaij ua rau lwm tus tawv nqaij ua rau tawv nqaij yuav tsis tsim kom muaj kev sib xyaw uas muaj kev nyab xeeb rau koj cov tawv nqaij.

    • Koj cov tawv nqaij tiv thaiv yog qhov tseem ceeb heev thaum nws los tiv thaiv koj cov tawv nqaij los ntawm kev puas tsuaj, kab mob, thiab lub cev qhuav dej, yog li koj tsis xav hnav nws nrog qee yam tshuaj tsw qab, zoo li citrus.
    • Cov kua txiv qaub kuj tseem tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij hloov xim; nws yog cov neeg nyiam (txawm tias tsis muaj kev nyab xeeb) cov tawv nqaij ua kom tawv nqaij rau qhov laj thawj no.
    Tshem Tawm Pob Ntxau nrog Baking Soda Step 4
    Tshem Tawm Pob Ntxau nrog Baking Soda Step 4

    Kauj Ruam 2. Koj tsis xav muab cov khoom sib xyaw ua ke thiab muab tso rau ntawm koj daim tawv nqaij

    Thaum koj ua ke ntau yam khoom xyaw hauv tsev, nws nyuaj heev kom paub tias cov tshuaj sib txawv yuav cuam tshuam nrog lwm tus li cas, cia nyob ib leeg yuav ua li cas cov tshuaj tiv thaiv yuav cuam tshuam rau koj cov tawv nqaij. Koj ib txwm ua tau zoo dua khaws nws yooj yim thiab siv cov khoom ntim uas tau sim, pom zoo, thiab tswj hwm los ntawm tsoomfwv.

    Nqe lus nug 4 ntawm 5: Kuv yuav tshem pob ntxau li cas?

    Tshem Tawm Pob Ntxau nrog Baking Soda Step 5
    Tshem Tawm Pob Ntxau nrog Baking Soda Step 5

    Kauj Ruam 1. Kho tus kab mob ib zaug nrog benzoyl peroxide

    Mus rau koj lub tsev muag tshuaj thiab khaws cov tshuaj tua kab mob uas muaj benzoyl peroxide. Tom qab koj ntxuav koj lub ntsej muag, yooj yim ua haujlwm pea-me me dollop ntawm cov kua rau hauv pob ntxau thiab tso nws ib leeg. Benzoyl peroxide yuav txo qhov mob thiab tua cov kab mob uas ua rau koj lub qhov hws, uas yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tshem tawm cov pob ntxau.

    • Kuj tseem muaj thaj ua rau thaj benzoyl peroxide thiab cov kua nplaum tawm. Yog tias koj xav siv ib qho ntawm cov no, mus rau nws!
    • Cov tshuaj Benzoyl peroxide tuaj nyob hauv qhov ntau ntawm 2.5% txog 10%. Yog tias koj muaj cov tawv nqaij rhiab, xaiv rau qhov tsis muaj zog ntau dua. Yog tias koj xav tawm tsam pob ntxau kom nrawm nrawm li sai tau, khaws cov khoom muaj zog.
    • Tsis txhob rov thov dua benzoyl peroxide ntau zaus ib hnub. Yog tias koj siv nws ntau thiab ntau dua hauv tib qhov chaw, koj yuav ua rau koj cov tawv nqaij ua rau tawv nqaij.
    Tshem Tawm Pob Ntxau nrog Baking Soda Step 6
    Tshem Tawm Pob Ntxau nrog Baking Soda Step 6

    Kauj Ruam 2. Ntxuav koj lub ntsej muag txhua hnub thiab tsis txhob cuam tshuam nrog koj cov tawv nqaij ntau dhau

    Koj tsis xav tau kev kho mob zoo lossis lub neej hacks kom tau txais cov tawv nqaij ntshiab thiab noj qab nyob zoo. Siv lub ntsej muag ntxuav lub ntsej muag ib zaug lossis ob zaug ib hnub, tsis txhob mus pw nrog pleev, thiab tsis txhuam koj lub ntsej muag tawv nqaij ntau dhau lossis ntau zaus. Yog tias koj muaj pob ntxau, cia nws nyob ib leeg. Tsis txhob pop nws los yog mess nrog nws. Koj cov tawv nqaij yog qhov noj qab haus huv tshaj plaws thaum koj tso nws ib leeg, yog li cia li ua kom huv thiab cia nws nyob!

    • Noj zaub mov kom noj qab haus huv thiab zam kev muaj suab thaj thiab carbohydrates ntau kuj tseem tuaj yeem txo qhov tsis txaus ntseeg uas tshwm sim.
    • Tsis txhob pop koj pob ntxau. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj caws pliav, thiab koj tuaj yeem ua rau thaj tsam mob ntau dua thiab pom tau.
    Tshem Tawm Pob Ntxau nrog Baking Soda Step 7
    Tshem Tawm Pob Ntxau nrog Baking Soda Step 7

    Kauj Ruam 3. Mus ntsib kws kho mob tawv nqaij txhawm rau tshawb nrhiav kev kho mob pob txuv

    Yog tias koj pom koj tus kheej sib ntaus pob ntxau tas li, mus ntsib kws kho mob tawv nqaij. Lawv yuav tshuaj xyuas koj cov tawv nqaij thiab muab tswv yim rau koj txog dab tsi ua rau koj pob ntxau. Yuav muaj qhov teeb meem pib koj tseem tsis tau txheeb xyuas uas yuav ua rau koj pob txuv, zoo li teeb meem hormonal lossis qee qhov ua rau koj cov khoom tu tawv nqaij. Nyob ntawm lawv qhov kev tshuaj xyuas, lawv yuav tuaj yeem tawm tswv yim kho zoo rau koj.

    • Muaj qee yam tshuaj uas koj tus kws kho mob tuaj yeem tuaj yeem sau tshuaj los daws teeb meem nrog cov tshuaj hormonal.
    • Kev kho lub teeb yuav yog qee yam uas koj tus kws kho mob tuaj yeem ua los kho koj pob txuv.
    • Ib tus kws kho mob tuaj yeem tuaj yeem ua tshuaj tua kab mob los kho thaj chaw loj thiab txo qhov mob.

    Nqe lus nug 5 ntawm 5: Koj puas tuaj yeem tshem pob ntxau thaum hmo ntuj?

  • Tshem Tawm Pob Ntxau nrog Baking Soda Step 8
    Tshem Tawm Pob Ntxau nrog Baking Soda Step 8

    Kauj Ruam 1. Feem ntau, nws yuav siv sijhawm ntev dua 24 teev los kho pob ntxau

    Kho koj pob ntxau nrog cov tshuaj benzoyl peroxide yog txoj hauv kev kom sai tshaj plaws kom tshem tau nws, tab sis nws tsis yog qhov kho kom zoo. Feem ntau, koj yuav tsum tau siv nws ntau zaus nyob rau ntau hnub thiab muab sijhawm rau koj cov tawv nqaij los kho. Yog tias koj xav zais koj pob ntxau, khaws cov tshuaj benzoyl peroxide los yog npog nws nrog ntaub qhwv.

  • Pom zoo: