Yuav Ua Li Cas Zoo Li Cas: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Zoo Li Cas: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)
Yuav Ua Li Cas Zoo Li Cas: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Zoo Li Cas: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Zoo Li Cas: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)
Video: Cas Tsis Xaiv Koj - R-Lin Thoj New Song Original By Zaj Dub [Official MV] 2023 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Kev sib haum xeeb yog tus yam ntxwv zoo los tsim thiab siv hauv koj lub neej. Tus yuam sij rau kev sib xws yog teeb tsa thiab ua tiav cov hom phiaj tshwj xeeb. Pib los ntawm kev txiav txim siab seb koj xav ua kom zoo ib yam hauv koj lub neej, thiab lub hom phiaj rau cov hom phiaj me me no. Sij hawm dhau los, thaum koj dhau los ua qhov sib xws, ua kom koj tus kheej mob siab rau thiab muaj lub luag haujlwm. Qhov no yuav xav tau qee qhov kev hloov pauv hauv kev xav kom koj nyob zoo thiab muaj txiaj ntsig thoob plaws hauv cov txheej txheem.

Cov kauj ruam

Ntu 1 ntawm 3: Siv Kev Xyaum Ua Zoo

Ua Raws Li Kauj Ruam 1
Ua Raws Li Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Tsim cov hom phiaj tshwj xeeb thiab muaj tiag

Nws nyuaj rau ua kom zoo ib yam yog tias koj tsis muaj lub tswv yim muaj zog ntawm yam koj yuav tsum tau ua. Thaum pib koj txoj hauv kev tshiab, tsim cov hom phiaj yooj yim, yooj yim nrog qhov tshwj xeeb, ntsuas tau.

  • Pib los ntawm kev txheeb xyuas qhov sib xws txhais tau li cas rau koj. Koj puas yuav tsum tau ua raws li koj tus cwj pwm coj ua? Puas yog koj tsom mus rau kev ua haujlwm tau zoo dua? Koj puas xav kom muaj ntau dua thiab ntseeg tau hauv koj txoj kev sib raug zoo?
  • Thaum koj tau txheeb xyuas koj lub hom phiaj kawg, tuaj nrog cov kauj ruam me me kom mus txog nws. Piv txwv li, yog tias koj xav ua kom lub cev muaj zog dua qub, koj tuaj yeem tsim lub hom phiaj kom tawm dag zog 5 hnub nyob rau ib asthiv lossis rau npe rau chav kawm.
  • Tshwj xeeb. Tsis txhob hais tias "Kuv yuav nco txiaj ntsig rau kuv lwm qhov tseem ceeb," koj yuav hais tias "Kuv yuav ua tsaug rau kuv lwm qhov tseem ceeb thaum lawv ntxuav tais diav, noj hmo, lossis pab nyob ib puag ncig lub tsev."
Ua Raws Li Kauj Ruam 2
Ua Raws Li Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Tsim lub sijhawm rau koj tus kheej

Nws tuaj yeem yooj yim rau kev ua haujlwm thiab cog lus, tab sis daim ntawv qhia hnub, tus npaj, lossis sijhawm yuav ua rau koj taug qab. Lub sijhawm yuav pab koj npaj koj hnub kom koj ua tiav txhua yam raws sijhawm. Nws tseem yuav pab koj nkag siab tias koj tau cog lus dab tsi thiab tsis muaj sijhawm rau.

  • Siv daim phiaj npaj ntawv lossis daim ntawv teev sijhawm. Xwb, rub tawm daim ntawv teev sijhawm app ntawm koj lub xov tooj, zoo li Google Calendar lossis Outlook.
  • Thaiv tawm lub sijhawm tiag tiag rau txhua txoj haujlwm. Yog tias koj tsis paub meej tias yuav siv sijhawm ntev npaum li cas, muab sijhawm rau koj tus kheej kom ua tiav nws.
  • Rau lub hom phiaj loj dua, zoo li sau phau ntawv lossis poob phaus, teeb tsa me me, cov haujlwm txhua hnub uas koj tuaj yeem ua tau los ua haujlwm rau lub hom phiaj no. Piv txwv li, koj tuaj yeem teev cov lus txhua hnub kom ua tiav lossis npaj cov zaub mov tshwj xeeb kom noj txhua hnub.
  • Tsis txhob hnov qab npaj hauv kev so ib yam! Tsis txhob teem sijhawm lwm yam rau hnub ntawd lossis sijhawm ntawd.
Ua Raws Li Kauj Ruam 3
Ua Raws Li Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Tso lus ceeb toom nyob ib puag ncig koj lub tsev, chaw ua haujlwm, thiab khoom siv

Qee zaum, nws yooj yim kom hnov qab peb lub hom phiaj tshiab, tus cwj pwm, kev cog lus, lossis kev cog lus, tshwj xeeb tshaj yog thaum peb ua rau lawv tus kheej. Txhawm rau ceeb toom koj tus kheej txhua hnub, tso lus rau koj tus kheej hauv thaj chaw pom.

  • Sau koj lub hom phiaj ntawm daim ntawv tom qab-nws sau thiab muab tso rau ntawm koj daim iav, khoos phis tawj, lub tub yees, lub tsheb dashboard, thiab tus npaj.
  • Teem ib daim ntawv nrog koj lub hom phiaj rau hauv koj lub hnab nyiaj, lub tub rau khoom, lossis lub hnab nyiaj.
  • Yog tias koj tab tom sim ua qhov kev coj ua niaj hnub no, nco koj lub xov tooj. Teem lub tswb lossis siv lub app ceeb toom ceeb toom rau koj thaum koj xav tau ua.
Ua Raws Li Kauj Ruam 4
Ua Raws Li Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Ua lus cog tseg tsuas yog koj tuaj yeem khaws tau

Kev sib haum xeeb feem ntau cuam tshuam nrog kev cog lus thiab ua raws lawv. Nws yog qhov yooj yim kom dhau los, txawm li cas los xij, yog tias koj cog lus ntau dhau. Yog koj xav tias kev thov yuav nyuaj rau ua, hais tsis yog.

  • Piv txwv li, yog tias koj qhia koj lwm qhov tseem ceeb uas koj yuav ua ib nrab ntawm txoj haujlwm, nco ntsoov tias koj muaj sijhawm tom qab ua haujlwm los ua tiag tiag.
  • Qee qhov xwm txheej, koj tuaj yeem tuaj yeem sib tham cov lus cog tseg uas koj yuav muaj peev xwm khaws tau. Piv txwv li, yog tias ib tus neeg nug koj kom pab lawv txav mus, koj tuaj yeem hais tias, "Zoo, kuv tsis tuaj yeem ua ntej 3 teev tsaus ntuj, tab sis kuv tuaj yeem ua viav vias tom qab. Qhov ntawd puas ua haujlwm?”
  • Qhov no suav nrog kev cog lus rau koj tus kheej. Yog tias koj paub nws tsis muaj tseeb rau koj sau 10 nplooj ntawv ib hnub rau koj cov ntawv tshiab, cog lus rau koj tus kheej tias koj yuav sau tsawg kawg me ntsis txhua hnub.
Ua Raws Li Kauj Ruam 5
Ua Raws Li Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 5. Muab khoom plig rau koj tus kheej thaum koj ua tiav qee yam

Yog tias koj ua tiav koj lub hom phiaj, muab khoom plig rau koj tus kheej. Txawm tias lub hom phiaj me me tsim nyog tau txais txiaj ntsig me me los pab kom koj txhawb siab thoob plaws hauv tus txheej txheem.

  • Piv txwv li, yog tias koj tau tswj kom ua tiav koj txoj haujlwm los ntawm 5 teev tsaus ntuj txhua hnub rau ib lub lim tiam, so thaum yav tsaus ntuj. Mus saib yeeb yaj kiab lossis kho koj tus kheej rau hmo tshwj xeeb.
  • Yog tias koj tab tom kawm rau kev sib tw marathon thiab koj tau tswj hwm kom ua tiav koj lub hom phiaj kev tawm dag zog txhua hnub, sau npe rau 5k kom muab kev nkag siab ntawm koj txoj kev vam meej.
  • Yog tias koj tau tswj hwm txhawm rau txhim kho koj cov kev sib raug zoo los ntawm kev ua tau zoo dua, koj cov phooj ywg yuav yog qhov khoom plig. Yog tias koj txaus siab rau koj tus kheej, coj koj cov phooj ywg tawm los yog noj hmo.

Ntu 2 ntawm 3: Tswj Kom Zoo

Ua Raws Li Kauj Ruam 6
Ua Raws Li Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 1. Mus txuas ntxiv yog tias koj ua yuam kev

Txawm tias cov neeg zoo tshaj plaws thiab koom ua ke tau zoo qee zaum qee zaum. Npaj rau qhov ua tsis tiav, thiab tsis txhob ntaus koj tus kheej yog tias koj ua yuam kev raws txoj kev.

  • Tsuas yog vim tias koj yuav tsum tau tshem tawm lub sijhawm teem tseg, ua txhaum txoj kev cog lus, lossis dhau sijhawm tsis tau txhais hais tias koj tsis zoo ib yam. Qee zaum, txawm hais tias peb txoj kev npaj tau zoo tshaj plaws, lwm yam sab nraud tuaj yeem ua tau.
  • Npaj rau koj qhov poob qis thiab ua tsis tiav. Yog tias tus neeg sawv cev sau ntawv tsis lees txais koj li ntawv, xam tawm qhov twg tom ntej xa nws, lossis saib nws dua seb yuav kho li cas.
  • Kev sib haum xeeb tsis zoo ib yam. Yog tias koj nco ib hnub ntawm chav dhia ua si lossis tsis nyeem koj tus menyuam phau ntawv thaum hmo ntuj, txhawb koj tus kheej kom rov pib dua hnub tom ntej.
Ua Raws Li Kauj Ruam 7
Ua Raws Li Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 2. Siv sijhawm so kom rov them nyiaj

Kev sib haum xeeb tsis txhais tau tias koj ua haujlwm txhua lub sijhawm. Qhov tseeb, yog tias koj muab sijhawm rau koj tus kheej so, koj yuav txhim kho koj cov khoom lag luam thiab zam kev hlawv tawm. Teem sijhawm rau koj tus kheej, thiab tsis txhob cia kev ua haujlwm lossis lwm yam kev cog lus tau ua.

  • Piv txwv li, koj tuaj yeem muab sijhawm rau koj tus kheej ib teev rau yav tsaus ntuj los nyeem, da dej, lossis saib TV. Tsis txhob ua haujlwm thaum lub sijhawm no.
  • Kev xav yog ib txoj hauv kev zoo rau ntsiag to koj lub paj hlwb thiab ua rau koj tus kheej muaj kev thaj yeeb nyab xeeb. Xyaum xav txog tsawg kawg 5 feeb txhua hnub thiab ua haujlwm koj txoj kev mus txog 15 feeb ib zaug.
  • Tsis txhob thawb koj tus kheej lub sijhawm yog tias koj muaj lwm lub luag haujlwm. Piv txwv li, yog tias koj xav tau hnub Saturday sawv ntxov kom pw hauv, tsis txhob cog lus rau koj lwm qhov tseem ceeb uas koj yuav sawv los txiav koj cov nyom. Qhia rau lawv tias koj yuav ua nws nyob rau lwm hnub lossis sijhawm (thiab nco ntsoov ua raws qhov kev cog lus no!).
Ua Raws Li Kauj Ruam 8
Ua Raws Li Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 3. Siv cov cuab yeej txhawb siab kom ua mus ntxiv txawm tias koj tsis xav li cas

Thaum koj nkees lossis nyuaj siab, nws tuaj yeem yooj yim tsuas yog cia koj lub hom phiaj swb rau ib hnub, tab sis cov kev ua no tuaj yeem ua rau koj khiav nrawm. Yog tias koj poob siab lossis tub nkeeg, sim nrhiav cov peev txheej tshiab ntawm kev txhawb siab.

  • Chaw tawm khoom plig me me thoob plaws ib hnub kom koj mus. Piv txwv li, yog tias koj sau ntawv ntev, muab koj tus kheej so 5 feeb txhua zaus koj ua tiav nplooj ntawv lossis 2.
  • Nco koj tus kheej txog koj lub hom phiaj mus sij hawm ntev. Qhia koj tus kheej tias yog koj xav ua tiav cov hom phiaj ntawd, koj yuav tsum ua tiav txoj haujlwm no. Piv txwv li, tsis txhob hais tias, "Kuv yeej tsis xav sau cov ntawv ceeb toom no," koj yuav xav tias, "Thaum kuv tau txais cov ntawv ceeb toom no tiav, kuv yuav muaj sijhawm los ua lwm yam ntxiv."
  • Yog tias koj muaj hnub nyuaj, ua kom muaj kev sib haum xeeb nrog koj tus kheej. Piv txwv li, yog tias koj xav noj zaub mov zoo dua qub tab sis koj tsis tuaj yeem coj koj tus kheej los ua noj, khaws zaub xam lav es tsis txhob yoo mov.
Ua Raws Li Kauj Ruam 9
Ua Raws Li Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 4. Tuav koj tus kheej lav ris

Yuav kom zoo ib yam koj yuav tsum paub tseeb tias koj lees paub thaum koj tsis ncav cuag cov qauv thiab lub hom phiaj uas koj tau teeb tsa. Hauv cov sijhawm no, txiav txim siab yog tias koj lub hom phiaj muaj tiag lossis nug koj tus kheej tias koj tuaj yeem ua dab tsi los txhim kho.

  • Ntawm koj lub sijhawm lossis daim ntawv qhia hnub, txheeb xyuas cov haujlwm uas koj tau ua tiav. Qhov no yuav ua rau koj nkag siab zoo siab. Nws tseem yuav pab koj paub qhov koj tuaj yeem ua tiav tiag tiag hauv 1 hnub.
  • Nug tus phooj ywg, tus neeg hauv tsev, tus kws qhia ntawv, lossis tus neeg ua haujlwm ua koj tus khub lav ris. Kom lawv txheeb xyuas ib zaug ib lub lim tiam kom pom tias koj qhov kev nce qib zoo li cas. Yog tias lawv pom koj tsis coj tus cwj pwm tsis tu ncua, tso cai rau lawv hu koj tawm.
  • Tsis txhob ntaus koj tus kheej thaum koj tsis ntaus lub cim. Qhov teeb meem yog tias koj ua haujlwm txuas ntxiv mus rau koj lub hom phiaj thiab mus rau qhov sib xws.

Ntu 3 ntawm 3: Hloov Koj Txoj Kev Xav

Ua Raws Li Kauj Ruam 10
Ua Raws Li Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 1. Muab sijhawm rau koj tus kheej kom pom kev hloov pauv

Thaum twg los xij koj sim tsim tus cwj pwm tshiab, nkag siab tias nws tuaj yeem siv sijhawm. Hloov chaw ntawm kev tshem tawm koj lub neej nrog ntau qhov kev coj ua tshiab ib zaug, tso cai rau koj tus kheej lub sijhawm los txheeb xyuas seb ua haujlwm li cas. Ua qhov tseeb nrog qhov koj tuaj yeem cia siab tias yuav pom dhau lub sijhawm.

Feem ntau nws yuav siv 3 lub lis piam ntawm xwm yeem ua ib yam dab tsi los ua tus cwj pwm tshiab. Txhua peb lub lis piam, teeb lub hom phiaj me me kom ua tiav nyob rau lub sijhawm ntawd. Tsis txhob kov ntau dhau. Pib nrog cov kab ke me me thiab tsim koj txoj hauv kev

Ua Raws Li Kauj Ruam 11
Ua Raws Li Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 2. Teem ciam rau koj cov lus cog tseg thiab kev sib raug zoo ntawm tus kheej

Cov ciam teb ua kom yooj yim dua rau kev cog lus vim tias koj muaj qhov txwv tshwj xeeb uas yuav ua haujlwm. Ua ntej ua cov haujlwm tshiab lossis kev cog lus, tsim kom muaj yam koj txaus siab thiab muaj peev xwm ua tau zoo li qhov koj paub koj tiag tiag tsis tuaj yeem ua.

  • Piv txwv li, koj tuaj yeem txiav txim siab tias koj yuav tsis hu xov tooj thaum tsev neeg noj hmo. Qhia rau koj tus thawj coj, cov neeg ua haujlwm, thiab cov phooj ywg tias lub sijhawm no tsis txwv. Muab koj lub xov tooj tso rau lwm chav thaum noj hmo.
  • Koj tseem tuaj yeem tsim cov cim zoo rau koj tus kheej. Piv txwv li, koj yuav qhia koj tus kheej tias koj yuav tshuaj xyuas koj cov haujlwm ob zaug ua ntej xa mus rau koj tus thawj coj. Muab sijhawm rau koj tus kheej kom ua tiav txoj haujlwm no kom koj ua tiav zoo ib yam.
Ua Raws Li Kauj Ruam 12
Ua Raws Li Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 3. Tsim koj lub peev xwm

Kev sib haum xeeb xav tau lub zog kom ua tiav, vim tias kev sib xws zoo li ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm txawm tias koj tsis xav li cas. Txhawm rau ua qhov ntawd, koj yuav tsum muaj lub siab xav ua nws.

  • Zam kev ntxias thaum twg los tau. Piv txwv li, yog tias koj xav kom zoo ib yam txog kev noj qab haus huv, nco ntsoov tias koj muaj kev noj qab haus huv ntawm tes rau thaum koj tshaib plab. Tsis txhob khaws cov zaub mov tsis zoo nyob ib puag ncig.
  • Kev qaug zog tuaj yeem ua rau koj hla cov haujlwm. Tsawg kawg 7-9 teev pw ib hmo kom koj tus kheej mus.
  • Nco koj tus kheej ntawm cov txiaj ntsig mus sij hawm ntev thaum twg koj xav tias tsis muaj kev txhawb siab. Nyeem dua koj cov npe hom phiaj rau kev tshoov siab.
Ua Raws Li Kauj Ruam 13
Ua Raws Li Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 4. Tshem tawm kev xav tsis zoo

Kev xav tsis zoo yog qhov tsis zoo ntawm kev sib luag thiab lub zog. Thaum koj xav tias tsis zoo koj tab tom ua rau koj tus kheej tsis tshua muaj peev xwm tuav tau koj li kev coj ua zoo ib yam.

  • Ua tib zoo saib rau cov qauv kev xav tsis zoo uas yuav cuam tshuam koj yav tom ntej. Catch koj tus kheej yog tias koj pib xav "Kuv ua tsis tau qhov no" lossis "Kuv ruam."
  • Thaum koj pom cov qauv kev xav tsis zoo no, tig lawv ib puag ncig lossis qhia qhov kev xav zoo dua lossis nruab nrab. Yog li piv txwv yog tias koj pom koj tus kheej xav "Kuv ua tsis tau qhov no," tig rov los thiab xav tias, "Kuv yuav xyaum ua qhov no, txawm tias kuv tsis zoo rau nws pib nrog."
  • Yog tias koj tab tom pib ntshai ua txoj haujlwm lossis lub hom phiaj, rov kho txoj haujlwm, lub hom phiaj, lossis qhov txiaj ntsig. Ua kom tawg mus rau hauv cov kauj ruam me me lossis cog lus rau koj tus kheej qhov khoom plig thaum koj ua tiav.

Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube

Lub tswv yim

  • Qee zaum, zoo li thaum tsev neeg nyob hauv nroog lossis thaum koj hnov mob, koj yuav tsum hloov kho koj lub sijhawm thiab kev cog lus. Qhov ntawd yog qhov zoo kiag li, thiab koj yuav tsum tso cai rau koj tus kheej cov kev hloov pauv no.
  • Nco ntsoov, nws tsis muaj txiaj ntsig zoo rau "ua tau zoo ib yam" feem ntau. Koj yuav tsum los nrog qee yam tshwj xeeb uas koj xav kom ua tau zoo ib yam, xws li "Kuv xav kom zoo ib yam hauv kuv qhov kev coj ua rau lwm tus," lossis "Kuv xav kom zoo ib yam txog kuv tus cwj pwm noj zaub mov."

Pom zoo: