3 Txoj Hauv Kev Txhawm Rau Hnab Tawv Tsho

Cov txheej txheem:

3 Txoj Hauv Kev Txhawm Rau Hnab Tawv Tsho
3 Txoj Hauv Kev Txhawm Rau Hnab Tawv Tsho

Video: 3 Txoj Hauv Kev Txhawm Rau Hnab Tawv Tsho

Video: 3 Txoj Hauv Kev Txhawm Rau Hnab Tawv Tsho
Video: Plab Plab Ntswg..(Pluav Pluav Ntswg) Maiv Twm New Song 2023-2024 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Puas yog koj lub tsho tawv tawv tshiab zoo nkauj me ntsis tawv thiab tsis xis hnav? Ntseeg nws lossis tsis ntseeg, qhov no tshwm sim - lub tsho tseem tsis tau tawg. Hmoov zoo, koj tsis tas yuav cuam tshuam nrog lub tsho tawv ntev: muaj ntau txoj hauv kev los tsoo lub tsho tawv hauv. Qhov yooj yim tshaj? Tsuas yog hnav nws ntau npaum li koj tuaj yeem ua tau.

Cov kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 3: Siv Hnav-thiab-Tear

Ua txhaum hauv Lub Hnab Tawv Kauj Ruam 1
Ua txhaum hauv Lub Hnab Tawv Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Hnav koj lub tsho

Ib lub tsho tawv yuav tawg ib ntus dhau los ntawm qhov kev nyuab siab me me niaj hnub ua rau hnav yooj yim. Yog tias koj xav tsoo koj lub tsho kom sai li sai tau, ua nws ib feem ntawm koj cov khaub ncaws txhua hnub!

Nco ntsoov tias cov dej num uas ua rau koj txav mus, khoov, thiab tso kev nyuab siab rau lub tsho ua rau nws ntau dua qhov uas tsis ua. Piv txwv li, hnav koj lub tsho nyob rau ib hnub koj mus rau kev taug kev yuav hnav nws ntau dua li ib hnub uas koj nyam ntaus ntawv hauv computer

Ua txhaum hauv Lub Hnab Tawv Tsho Kauj Ruam 2
Ua txhaum hauv Lub Hnab Tawv Tsho Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Hnav koj lub tsho txawm tias koj tsis xav tau

Koj tsis tas yuav tsum hnav koj lub tsho thaum koj tawm mus thiab txog. Qhov tseeb, hnav nws thaum koj ib txwm tsis ua (zoo li thaum koj nyob nraum ncig lub tsev) yuav ua rau nws nrawm dua. Ceev faj txog kev hnav nws rau cov haujlwm ntxhib lossis tsis zoo, txawm hais tias - nicks, xim av, thiab kua muag tuaj yeem nyuaj kho rau ntawm lub tsho tawv (txawm hais tias, nrog txoj hauv kev raug, nws tseem ua tau.) Hnav koj lub tsho rau cov haujlwm hauv qab no (thiab lwm tus) yuav tawg nws sai dua:

Yog tias koj xav siv sijhawm ntau tshaj plaws, koj tuaj yeem hnav koj lub tsho tawv thaum koj tsaug zog kom tawg nws ntxiv rau yim teev nyob rau ib hnub, tsuav nws tsis yooj yim heev kom koj tsaug zog

So hauv Cov Hnab Tawv Kauj Ruam 3
So hauv Cov Hnab Tawv Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Siv cov qauv coj los hnav thiab tsim kua muag

Nyob ntawm seb hom kev nkaum lawv tau tsim los ntawm, lub tsho tawv tuaj yeem ua rau muaj qhov xav tsis thoob. Txhawm rau rhuav koj lub tsho kom sai, koj tuaj yeem sim muab nws hnav-thiab-kua muag los ntawm kev ua ub no ntxiv rau hnav. Nov yog qee yam uas koj yuav xav ua kom tawg hauv koj lub tsho sai dua:

  • Txhim nws thiab siv nws ua lub hauv ncoo lossis nraub qaum.
  • Muab nws ncig koj zoo li daim pam.
  • Tie nws hauv pob thiab ua si pob nrog nws.
  • Nqa yam khoom hauv nws, siv lub tes tsho ua tus tuav (tsis txhob siv cov khoom hnyav tshwj xeeb)
  • Siv nws los pab koj maj mam nthuav koj txhais caj npab thiab txhais ceg
Ua txhaum hauv Lub Hnab Tawv Kauj Ruam 4
Ua txhaum hauv Lub Hnab Tawv Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Txiav txim siab ua tib zoo siv txhuam me ntsis

Qee qhov (tab sis tsis yog txhua qhov) cov khoom siv tu tawv nqaij qhia kom siv cov txhuam hniav los hnav tshwj xeeb yog qhov ntxhib lossis tawv nqaij ntawm lub tsho tawv. Yog koj xav sim txoj kev no, ua haujlwm qeeb thiab nres los tshuaj xyuas koj txoj haujlwm ntau zaus. Tawv tawv nyuaj kho dua li lwm cov ntaub, yog li gouging lossis lwm yam ua rau koj cov tawv nqaij puas tuaj yeem tso nws nrog cov cim ruaj khov.

  • Xaiv rau qhov ua kom zoo dua qub, zoo li cov ntaub plaub mos mos, cov ntawv xuab zeb siab, lossis cov ntaub qhwv nylon. Siv qee yam hnyav dua, xws li ntawv ntxhib ntxhib, tuaj yeem ua rau hnav ntau dua li qhov koj xav tau.
  • Qhov hnav-siab nyob ntawm cov pob qij txha (lub luj tshib, lub xub pwg) thiab ib ncig ntawm cov nqaws yog cov hom phiaj zoo. Nco ntsoov, txawm li cas los xij, txoj kev no yuav ua tau hnav tam sim ntawm tawv.
Ua txhaum hauv Lub Hnab Tawv Tsho Kauj Ruam 5
Ua txhaum hauv Lub Hnab Tawv Tsho Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 5. Siv tawv tawv los tshem tawm cov tawv tawv tawm

Nws yooj yim kom hnov qab tias tawv yog tsim los ntawm tus tsiaj cov tawv nqaij - yog tias nws qhuav, nws tuaj yeem tawv thiab txawm tias tawg (ib yam li tib neeg cov tawv nqaij.) muag muag thiab tiv thaiv nws, ua rau nws xis nyob dua li hnav ua ib sab.

  • Tawv txias tuaj yeem yuav tau ntawm cov khw tshwj xeeb thiab online kom pheej yig ncaj ncees (feem ntau yog $ 15- $ 30 ib litre.) Cov npe zoo suav nrog Pecard, Lexol, Tawv Honey, thiab lwm yam.
  • Nco ntsoov siv cov khoom txias uas haum rau koj lub tsho hom tawv. Tawv feem ntau yog los ntawm ib ntawm plaub qhov chaw, txhua tus nrog nws tus kheej kev ntxhib los mos: nyuj, yaj, tshis, lossis nees. Cov tshuaj txias feem ntau yog tsim tshwj xeeb rau qee hom tawv thiab tsis yog rau lwm tus. Cov tshuaj pleev kom hnyav feem ntau yog qhov zoo tshaj rau cov menyuam yaj thiab cov tshis, thaum hnyav dua txhua lub caij huab cua feem ntau zoo tshaj rau nyuj thiab tawv nqaij.

Txoj Kev 2 ntawm 3: Siv Hws noo

Ua txhaum nyob rau hauv Lub Hnab Tawv Tsho Kauj Ruam 6
Ua txhaum nyob rau hauv Lub Hnab Tawv Tsho Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 1. Hnav koj lub tsho rau kev taug kev thaum nag los

Nws yog ib qho kev paub zoo tias tawv tau ncab me ntsis thaum ntub. Tsuav koj tsis mus hla nrog qhov ntub, koj tuaj yeem siv qhov tseeb no rau koj kom zoo dua los pab txhawm rau hauv koj lub tsho tshiab. Ib txoj hauv kev yooj yim los ua qhov no (thaum tau txais kev tawm dag zog me ntsis tib lub sijhawm) yog mus taug kev luv nrog koj lub tsho thaum nws los nag me ntsis lossis los nag. Cov los nag yuav tsum tau txais koj lub tsho tsuas yog ntub txaus kom nws dhau los ua neeg pliant, tab sis tsis ntub li qhov ua rau nws puas tsuaj.

Pom tseeb, koj yuav tsum tsis txhob hnav koj lub tsho tawv thaum nag los. Dej ntau dhau tuaj yeem ua rau qias neeg, tawg, lossis ua rau koj tawv tawv tas mus li

Ua txhaum nyob rau hauv Lub Hnab Tawv Tsho Kauj Ruam 7
Ua txhaum nyob rau hauv Lub Hnab Tawv Tsho Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 2. Tsiv ib ncig thaum lub tsho ntub

Ua ntej tawv nqaij qhuav, siv sijhawm los nthuav nws me ntsis. Khoov koj lub luj tshib, cua koj txhais caj npab, thiab khawm koj lub xub pwg nyom. Koj tseem tuaj yeem khiav, khoov, dhia, ua pushups, lossis dhia ib puag ncig kom ntseeg tau tias tag nrho cov tawv tau ncab. Kev txav lub cev yog qhov tseem ceeb ntawm no - txhua yam uas pib tsim koj lub tsho ntawm cov pob qij txha yog qhov zoo.

So hauv Cov Hnab Tawv Hnab Kauj Ruam 8
So hauv Cov Hnab Tawv Hnab Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 3. Cia lub tsho qhuav rau koj

Tawm ntawm cov nag thiab mus rau qhov chaw sab hauv tsev qhuav. Khaws lub tsho ntev li ob peb teev kom txog thaum nws qhuav tas lawm. Raws li cov dej ntws tawm, cov tawv duav tawm yuav maj mam nqig kom txog thaum nws qhuav tag. Txij li thaum koj hnav lub tsho, qhov no yuav ua rau nws sib cog lus nyob ib puag ncig koj, rhuav nws hauv thiab muab qhov haum uas tshwj xeeb rau koj.

Yog tias koj yuav tsum tshem koj lub tsho tawm thaum nws qhuav, muab nws nrog cov khaub ncaws ua ke kom nws tsis txhob ntsws

Ua txhaum nyob rau hauv Lub Hnab Tawv Tsho Kauj Ruam 9
Ua txhaum nyob rau hauv Lub Hnab Tawv Tsho Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 4. Yog tias koj tsis muaj nag, siv lub raj mis tsuag

Pom tseeb, dej yog qhov tseem ceeb hauv txoj kev no - tsis yog nws los qhov twg los. Yog tias koj tsis xav tos kom nws los nag, tsuas yog tso dej me ntsis rau hauv lub raj tshuaj tsuag thiab muab koj lub tsho tawv tawv ua kom tawg tag nrho. Hnav lub tsho thaum nws qhuav li qub. Ceev faj tsis txhob siv ntau dhau - nco ntsoov, koj tab tom sim ua kom cov dej nag maj mam, tsis yog los nag.

Yog tias koj tau txau kom txaus los ua dej, tsuas yog siv daim phuam kom tshem dej ntau dhau. Cov tawv yuav tsis raug puas tsuaj yog tias koj tsis tso nws zaum ntev nrog dej

Ua txhaum hauv Lub Hnab Tawv Tsho Kauj Ruam 10
Ua txhaum hauv Lub Hnab Tawv Tsho Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 5. Xwb, siv ntaub so tes

Lwm txoj hauv kev thov dej noo rau lub tsho tawv yog ua los ntawm tes. Tsau ib daim ntaub ntxuav hauv dej, tom qab ntawd txhuam nws kom zoo kom nws ntub me ntsis. Maj mam txhuam nws hla cov tawv nqaij, siv koj lub sijhawm thiab kov txhua feem ntawm lub tsho.

Txoj Kev 3 ntawm 3: Paub Paub Dab Tsi

So hauv Cov Hnab Tawv Kauj Ruam 11
So hauv Cov Hnab Tawv Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 1. Tsis txhob ntub koj lub tsho

Raws li tau hais los saum no, txoj hauv kev txhawm rau tsoo lub tsho tawv uas siv cov dej noo tag nrho muaj ib qho kev ceeb toom tseem ceeb: tsis txhob siv ntau dhau. So tawv tuaj yeem ua rau puas tsuaj loj. Thaum nws qhuav, cov iav me me uas ua rau nws tuaj yeem tshem tawm ntawm lawv cov roj, tawm hauv koj nrog cov khoom nruj dua, qhuav dua. Kev tiv thaiv yog kev txhim kho zoo tshaj plaws ntawm no: thaum twg los xij, ua qhov zoo tshaj plaws kom koj cov tawv nqaij tsis ntub.

  • Ceev faj ntawm cov txheej txheem uas pom zoo kom koj xa lub tsho los ntawm lub tshuab ntxhua khaub ncaws thiab tshuab ziab khaub ncaws. Thaum lub tshuab ziab khaub ncaws yuav pom cov tawv qhuav sai sai, tiv thaiv kev puas tsuaj mus sij hawm ntev, qhov no tseem tuaj yeem ua rau pom qhov me me thiab hloov qhov kev ntxhib los mos thiab pom ntawm lub tsho.
  • Yog tias koj cov tawv tau ntub, sim so nws maj mam so nrog phuam, tom qab ntawv thov txheej txheej ntawm cov tawv nqaij txias dhau ntawm cov tawv ntub kom hloov nws cov roj thaum nws qhuav.
Ua txhaum hauv Lub Hnab Tawv Tsho Kauj Ruam 12
Ua txhaum hauv Lub Hnab Tawv Tsho Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 2. Tsis txhob tawg hauv koj lub tsho nrog lub zog ntau dhau

Tawv yog cov khoom siv khaub ncaws hnav tshwj xeeb, tab sis thaum nws puas lawm, nws nyuaj rau kho. Nco ntsoov qhov no thaum koj tsoo koj lub tsho hauv - thaum yuav luag txhua lub tsho tawv yuav tuaj yeem tuav tau qee qhov hnav thiab tsim kua muag, koj yuav tsum tsis txhob txwm txhob txwm ua dab tsi uas tuaj yeem rhuav, txiav, txiav, lossis lwm yam ua rau tawv nqaij puas. Yog tias koj ua, koj yuav hnav lub tsho nrog cov cim no ntev.

  • Nco ntsoov tias lub tsho tawv tawv ua los ntawm yaj thiab tshis zoo li yuav mos dua thiab muag ntau dua li lub tsho nyuj thiab tawv tawv.
  • Cov kua muag nrog cov nqaws tuaj yeem tuaj yeem xaws tau (saib peb kab lus ntawm kev kho cov nqaws). Txawm li cas los xij, kua muag nyob nruab nrab ntawm daim tawv tuaj yeem xav tau kua nplaum lossis thaj ua rau thaj.
Ua txhaum hauv Lub Hnab Tawv Tsho Kauj Ruam 13
Ua txhaum hauv Lub Hnab Tawv Tsho Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 3. Tsis txhob saib tsis taus koj lub tsho daim ntawv khomob

Thaum tsis ntseeg txog yuav ua li cas kho ib qho khaub ncaws, suav nrog lub tsho tawv, saib cov ntsiab lus ntawm lub tsho nws tus kheej. Feem ntau, qhov no yuav yog daim ntawv me me lossis daim ntawv lo rau ntawm qhov chaw sab hauv nrog cov lus qhia saib xyuas rau hauv. Txhua lub tsho sib txawv - qee qhov kuj tseem tuaj yeem ua tau zoo li cov lus qhia hauv kab lus no tsis nyab xeeb rau siv ntawm lawv. Thaum tsis ntseeg, ua raws cov lus qhia ntawm daim ntawv saib xyuas mob, tsis yog cov muab rau ntawm no.

Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube

Lub tswv yim

  • Lub tsho tawv tawv tawg yuav tsis xis nyob mus ib txhis yog tias nws tsis tau saib xyuas zoo. Saib peb phau ntawv qhia kev saib xyuas tawv tawv kom paub ntau ntxiv.
  • Ua siab ntev! Qhov yooj yim tshaj plaws, ntuj "tawg-hauv" kev xav los ntawm kev daws teeb meem maj mam uas maj mam rub cov tawv dhau sijhawm.

Pom zoo: