Cov tsho tawv zoo saib thiab zoo mloog, thiab lawv tuaj yeem nqa koj cov khaub ncaws ua ke nyob rau txhua lub caij. Hmoov tsis zoo, tawv tawv tawv tawv dhau sijhawm, tshwj xeeb yog tias koj tsis hnav koj lub tsho ntau zaus. Luckily, qhov no yog qhov ib txwm muaj, thiab muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua los kho qhov ntawd. Feem ntau, tsuas yog hnav lub tsho loosens nws. Yog tias qhov no tsis ua haujlwm, tom qab ntawd sim ob peb kauj ruam kom muag muag thiab kho lub tsho kom nws zoo li tshiab dua!
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Rhuav Hauv Koj Lub Hnab
Kauj Ruam 1. Hnav koj lub tsho kom xoob nws
Qhov no yuav zoo li yooj yim dhau los ua qhov tseeb, tab sis nws tsis yog! Tawv tuaj yeem tawv yog tias nws khaws cia ntev. Hnav lub tsho tsis tu ncua yuav yog txhua yam koj xav tau kom nws ua kom me ntsis, yog li coj nws tawm ib ntus kom tawg nws.
- Sim txav ib ncig me ntsis thaum koj hnav koj lub tsho. Khoov koj lub luj tshib, tsa koj txhais caj npab, tig rov qab thiab tawm mus, thiab ua lwm yam kev tawm dag zog kom ua kom tawv nqaij zoo dua.
- Tsis muaj txoj cai nruj npaum li cas koj yuav tsum hnav koj lub tsho kom mos. Txhua ob peb lub lis piam yog lub hom phiaj zoo.
Kauj Ruam 2. Crumple thiab yob ib ncig ntawm koj lub tsho me ntsis
Roughing koj lub tsho me ntsis tuaj yeem pab ib yam nkaus. Sim dov nws hauv pob, pov nws ib puag ncig, thiab khoov nws rov qab los. Qhov no tuaj yeem ua haujlwm tawm nruj thiab ua rau koj lub tsho hnav zoo dua.
Hnav koj lub tsho rau ib pliag tom qab ua kom nws sov li nws tsim rau koj lub cev
Kauj Ruam 3. Ntub koj lub tsho kom mos
Qhov no yuav suab txawv, tab sis dej yeej pab ua kom tawv nqaij. Yog tias koj yuav tsum tawm mus thiab nws los nag me ntsis, hnav koj lub tsho thiab cia nws ntub. Yog tias koj nyob hauv thaj chaw qhuav, lossis tsuas yog tsis zoo li taug kev ib puag ncig hauv nag, koj tuaj yeem tau txais cov txiaj ntsig zoo ib yam nrog lub raj mis spritz. Maj mam tsuag lub tsho kom ntub nws. Cov tawv nqaij yuav muag muag thiab ua rau koj lub cev zoo dua.
- Qhov no tsuas yog siv rau lub teeb nag, tsis yog cua daj cua dub hnyav. Yog tias koj tawm mus thaum los nag hnyav, nco ntsoov kom qhuav lub tsho ua ntej tso nws tseg.
- Koj tseem tuaj yeem kho koj lub tsho los ntawm kev hnav nws hauv txhua yam huab cua sib txawv, zoo li daus lossis hnub. Txhua qhov xwm txheej sib txawv no yuav ua rau koj lub tsho txias, hnav zoo.
Kauj Ruam 4. Tsiv koj txhais caj npab los pab lub tsho ntub pwm rau koj
Thaum lub tsho ntub, qhov no yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los tsoo nws me ntsis. Tsiv koj txhais caj npab, khoov koj lub luj tshib, ntsais ib ncig, yoj, thiab ua lwm yam kev ua haujlwm ntawm caj npab ib txwm muaj. Raws li lub tsho qhuav, nws yuav ib txwm nyob ib puag ncig cov kev txav no, thiab yuav tsum tsis muaj zog nyob rau yav tom ntej.
Kauj Ruam 5. Khaws lub tsho kom txog thaum nws qhuav
Txawm hais tias koj nqa koj lub tsho tawm hauv nag los yog ua rau lub raj mis tsuag, muab tso rau thiab tso nws kom txog thaum nws qhuav. Txoj kev no, nws yuav pwm rau koj lub cev thaum nws mos.
Yog tias koj tau ntub dej los nag hnyav dua li qhov koj xav tau, koj tuaj yeem so lub tsho me me kom koj tsis txhob ntub dej ntau
Kauj Ruam 6. So lub tsho nrog daim ntaub qhuav kom tshem dej ntau dhau
Txawm hais tias koj hnav lub tsho kom txog thaum nws qhuav, tseem muaj qee qhov dej ntws los nkaum. Thaum qee qhov dej noo zoo rau muag tawv, khaws koj lub tsho thaum nws tseem ntub yog qhov tsis zoo rau nws. Ib txwm so lub tsho nrog daim ntaub qhuav lossis phuam kom tshem tawm cov dej noo ntau dhau ua ntej tso nws tseg.
- Tej zaum koj yuav xav dai koj lub tsho kom qhuav tas ua ntej muab tso tseg yog tias koj tau ntub dej los nag.
- Ib txwm ziab koj lub tsho ntawm chav sov. Tsis txhob siv qhov cua sov zoo li lub tshuab cua txias, lossis koj tuaj yeem ua rau nws rov khov dua.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Kho Lub Hnab
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj lub tsho ua ntej kev kho mob
Tsis muaj teeb meem zoo li cas koj siv, koj tsis xav kom muaj plua plav lossis av hauv lub tsho. Koj tuaj yeem so lub tsho nrog dej thiab tshuaj ntxhua khaub ncaws me me, lossis siv lub tshuab ntxhua khaub ncaws tshwj xeeb. Ua li cas los xij, ib txwm ntxuav lub tsho ua ntej txias nws.
- Nco ntsoov kom lub tsho kom qhuav thiab. So nws tawm nrog daim phuam thiab dai kom qhuav ntawm chav sov.
- Yog tias koj tsis paub yuav ntxuav koj lub tsho li cas, nws yog qhov zoo tshaj los nqa nws mus rau lub tshuab ntxhua khaub ncaws kom tu.
Kauj Ruam 2. Thov tshwj xeeb tawv tawv rau koj lub tsho
Ncuav me ntsis txias rau ntawm cov khaub ncaws huv si thiab txhuam cov tshuaj txias rau hauv koj lub tsho. Nco ntsoov tias koj tsis nco ib qho twg. Thaum koj ua tiav, dai nws kom qhuav. Tom qab ua kom zoo, nws yuav tsum zoo thiab muag dua.
- Hloov chaw khaws lub tsho, koj tuaj yeem hnav nws tom qab. Qhov no yuav pab nws contour rau koj lub cev thaum nws mos.
- Feem ntau, kev kho mob yuav kav ntev txog 6-12 lub hlis. Tej zaum koj yuav tau rov thov dua ib zaug lossis ob zaug hauv ib xyoos kom koj lub tsho muag muag.
Kauj Ruam 3. Sim cov roj castor kom pheej yig dua
Es tsis txhob tawv tawv, roj castor kuj tuaj yeem ua haujlwm kom tawv nqaij. Ncuav qee cov roj mus rau daim txhuam cev huv thiab so nws thoob lub tsho. Tawm lub tsho rau ob peb teev thiab cia cov roj ntub, tom qab ntawd khaws nws tawm mus ib txwm.
- Koj tuaj yeem tau txais roj castor ntawm ntau lub tsev muag tshuaj.
- Yog tias lub tsho tseem tawv heev, koj tuaj yeem ua qhov kev kho mob no ntau dua ib zaug.
Kauj Ruam 4. Rub cov roj av jelly mus rau lub tsho rau lwm txoj kev xaiv
Qhov no tseem tuaj yeem pab ua kom koj lub tsho tawv tawv. Rub me me ntawm roj av jelly mus rau lub tsho thiab cia nws tsau rau ob peb teev. Thaum koj ua tiav, koj tuaj yeem khaws lub tsho ib txwm muaj.
Yog tias tseem tshuav jelly tshuav ntawm lub tsho, koj tuaj yeem so nws ua ntej tso nws tseg
Lub tswv yim
- Khaws koj lub tsho kom deb ntawm tshav kub. Cov cua sov tuaj yeem ua rau koj lub tsho luv thiab ua rau nws tawv.
- Nco ntsoov dai koj lub tsho los ntawm lub dav dav, lub xub pwg dav. Cov dai dai nyias tuaj yeem nthuav tawm cov khoom.
- Tsis txhob khawm koj lub tsho thaum koj khaws nws. Cov creases tuaj yeem ruaj khov.
- Tsis txhob npog koj lub tsho nrog yas. Thaum koj yuav xav tias koj tab tom tiv thaiv koj lub tsho nrog cov yas npog, yas qhuav tawm ntawm tawv, yog li koj lub tsho yuav tawv thiab nkig lwm zaus koj coj nws tawm. Yog tias koj xav tiv thaiv koj lub tsho, npog nws nrog ntaub linen lossis paj rwb.
- Yog tias koj tsis nyiam lub tsho tawv tawv, tom qab ntawd koj tuaj yeem tau txais hom tawv nqaij zoo dua. Lambskin, piv txwv li, yog softer thiab yuav tsis txhav npaum li.
Lus ceeb toom
- Yog tias koj siv txhua hom tshuaj txias, ib txwm kuaj nws ntawm daim tawv nqaij ua ntej muab txhuam nws hla lub tsho. Dab me ntsis ntawm qhov me me, qhov chaw zais thiab tso nws nyob ntawd 24 teev. Nco ntsoov tias tawv tsis hloov xim, tom qab ntawd koj tuaj yeem siv qhov txias.
- Qee lub vev xaib pom zoo kom siv cov txiv maj phaub roj ua qhov txias, tab sis cov txiaj ntsig tau sib xyaw. Cov neeg tsim khoom ceeb toom tias qhov no tuaj yeem tso zaj duab xis nplaum lossis nplua rau ntawm tawv. Tej zaum koj xav hla qhov no.
