Kev ceeb toom xwm txheej ceev yog ib yam uas zoo li yooj yim txaus, kom txog thaum koj yuav tsum tau ua. Qhov ntawd yog thaum lub paj hlwb hla, thiab koj muaj hmoo yog tias koj nco qab koj lub npe! Yog tias koj pom koj tus kheej thaum muaj xwm txheej ceev, ua pa tob tob thiab nco qab cov lus qhia no.
Cov kauj ruam
Kauj Ruam 1. Ntsuas qhov xwm txheej ceev
Ua ntej koj tshaj tawm xwm txheej ceev, xyuas kom tseeb tias qhov xwm txheej yog qhov xwm txheej ceev. Hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej yog tias koj ntseeg tias qhov xwm txheej no muaj kev phom sij rau lub neej lossis lwm yam cuam tshuam loj heev. Nov yog qee qhov xwm txheej tseem ceeb koj yuav tsum tshaj tawm:
- Kev ua phem txhaum cai, tshwj xeeb yog ib qho uas tab tom ua tam sim no.
- Hluav taws.
- Kev mob nkeeg uas tsim kev phom sij rau lub neej uas xav tau kev saib xyuas tam sim.
- Tsheb sib tsoo.
Kauj Ruam 2. Hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev
Tus xov tooj xwm txheej kub ntxhov txawv ntawm lub tebchaws. Hauv Tebchaws Meskas, nws yog 911 thiab yog 112 thoob plaws feem ntau ntawm Tebchaws Europe.
Kauj Ruam 3. Qhia koj qhov chaw nyob
Thawj qhov uas tus neeg xa xov xwm xwm ceev yuav nug yog koj nyob qhov twg, yog li cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev tuaj yeem mus txog ntawd sai li sai tau. Muab qhov chaw nyob tseeb, yog ua tau; yog tias koj tsis paub meej txog qhov chaw nyob tseeb, muab cov ntaub ntawv kwv yees.
Kauj Ruam 4. Muab tus lej xa xov tooj rau koj
Cov ntaub ntawv no tseem yog qhov tseem ceeb rau tus xa khoom kom muaj, yog li nws tuaj yeem hu rov qab yog tias tsim nyog.
Kauj Ruam 5. Piav txog xwm txheej xwm txheej ceev
Hais lus hauv lub siab ntsiag to, lub suab meej thiab qhia tus xa khoom tias vim li cas koj thiaj hu xov tooj tuaj. Muab cov ntsiab lus tseem ceeb tshaj plaws ua ntej, tom qab ntawd teb tus xa ntawv cov lus nug taug qab kom zoo tshaj qhov koj tuaj yeem ua tau.
- Yog tias koj tab tom tshaj tawm txog kev ua txhaum cai, piav qhia lub cev ntawm tus neeg ua txhaum.
- Yog tias koj tab tom tshaj tawm txog hluav taws, piav qhia tias hluav taws pib li cas thiab nws nyob qhov twg. Yog tias ib tus neeg twb tau raug mob lossis ploj lawm, qhia qhov ntawd ib yam.
- Yog tias koj tab tom tshaj tawm txog kev kho mob xwm txheej ceev, piav qhia qhov xwm txheej tshwm sim thiab cov tsos mob dab tsi uas tus neeg tam sim no pom.
Kauj Ruam 6. Ua raws tus neeg xa khoom cov lus qhia
Tom qab tus neeg xa khoom tau sau tag nrho cov ntaub ntawv tsim nyog, nws/nws yuav qhia koj kom pab tus neeg lossis cov neeg xav tau kev pab. Koj tuaj yeem tau txais cov lus qhia yuav ua li cas muab kev kho mob xwm txheej ceev, xws li CPR. Ua tib zoo saib xyuas, thiab tsis txhob tso lub xov tooj mus txog thaum koj tau qhia kom ua. Tom qab ntawd ua raws cov lus qhia koj tau muab.
Kauj Ruam 7. Nyob twj ywm ntawm kab kom txog thaum koj raug hais kom dai
Txawm hais tias koj tsis tuaj yeem khaws lub xov tooj rau koj lub pob ntseg lossis ntawm lub suab nrov nrov, koj tseem yuav tsum khaws koj lub xov tooj thiab tsis txhob hu xov tooj.
Kauj Ruam 8. Hu xov tooj thaum qhia kom ua los ntawm tus xa khoom
Yog tias nws tsim nyog hu lwm tus, ces koj tuaj yeem ua tau. Tsuas yog ua raws cov theem hauv kab lus no dua.
Lus ceeb toom
- Tsis tau hu xov tooj cuav Koj yuav muaj kev phom sij rau tib neeg lub neej uas xav tau kev pab xwm txheej ceev. Kev hu tsis tseeb mus rau Kev Pabcuam Thaum Muaj Xwm Ceev yog txhaum cai thiab raug nplua los yog/lossis raug kaw hauv qee lub tebchaws.
- Yog tias xwm txheej kub hnyiab, tsis txhob nyob hauv tsev. Tawm tam sim ntawd, thiab hu los ntawm ib tus neeg nyob ze lub tsev.
- Thaum koj hu xov tooj, koj yuav poob siab heev thiab pom nws nyuaj txawm tias yuav nco txog txoj kev hla kev lossis koj qhov chaw nyob, txawm tias koj nyob hauv tsev. Sau tag nrho cov ntaub ntawv no rau hauv daim ntawv ua ntej muaj xwm txheej ceev, thiab muab txuas rau phab ntsa uas lub xov tooj nyob. Txoj hauv kev no koj tuaj yeem nyeem tawm cov ntaub ntawv tus xa ntawv nug koj.
- Paub txog kev sib txuas lus thaum muaj xwm txheej ceev yuav yog qhov tseem ceeb dua yog tias koj txhawj xeeb txog yuav tiv tauj cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej li cas ntxiv (xws li av qeeg loj lossis dej nyab).
