Kev kho cov roj kub tuaj yeem ua kom noo thiab ntxiv dag zog rau koj cov plaub hau, thaum muaj peev xwm txhawb kev loj hlob ntawm cov plaub hau. Kom tau txais txiaj ntsig siab tshaj los ntawm koj txoj kev kho mob, xaiv cov roj zoo rau koj qhov xav tau. Tom qab ntawd, sov thiab siv koj cov roj rau koj cov plaub hau thiab npog nws nrog lub hau da dej. Tom qab kho tas, ntxuav thiab kho koj cov plaub hau ib yam li koj ib txwm ua. Tsis txhob ntxuav koj cov plaub hau ua ntej koj kho koj cov roj vim tias koj yuav siv tsuaj zawv plaub hau kom tshem cov roj.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Xaiv Koj Cov Roj
Kauj Ruam 1. Siv cov roj txiv maj phaub kom yooj yim, kho cov roj rau txhua hom plaub hau
Txiv maj phaub roj yog qhov kev xaiv zoo rau kev kho roj kub vim nws yog qhov hnyav thiab nqus tau yooj yim. Qhov no txhais tau tias nws yuav pab ua kom muaj dej noo thiab tiv thaiv koj cov plaub hau yam tsis tau tawm zaj duab xis ntub. Xaiv cov txiv maj phaub roj yog tias koj xav tau cov dej noo ntxiv lossis tsis paub tseeb tias cov roj twg zoo rau koj.
Nws yog ib txwm rau txiv maj phaub roj kom khov ntawm chav sov. Txawm li cas los xij, nws yuav yaj thaum nws kub, ua kom yooj yim rau siv rau koj cov plaub hau
Kauj Ruam 2. Sim cov avocado yog tias koj cov plaub hau qhuav
Roj avocado yuav ntxiv cov dej noo ntxiv rau koj cov plaub hau thiab tuaj yeem txhim kho kev ntxhib los mos ntawm koj cov plaub hau, ib yam. Nws yog qhov kev xaiv zoo yog tias koj cov plaub hau qhuav tiag tiag vim tias nws ntxiv cov dej noo ntau dua li cov roj hnyav tab sis tsis tuab li nws tso rau ntawm koj cov plaub hau. Xaiv cov roj avocado raws li kev kho rau cov plaub hau qhuav lossis qhuav heev.
Roj avocado khaws nws cov as -ham txawm tias thaum nws kub kom sov, yog li nws yooj yim siv rau kev kho roj kub
Kauj Ruam 3. Xaiv cov roj jojoba yog tias koj muaj khaus khaus
Jojoba roj kuj tseem hnyav heev, yog li nws yuav nkag mus rau koj cov plaub hau yooj yim. Nws yuav tsum tawm ntawm koj cov strands mloog zoo thiab mos. Ib qho ntxiv, nws tuaj yeem pab nrog mob taub hau, zoo li cov plaub hau. Yog tias koj xav daws qhov tawv taub hau, sim jojoba roj.
Nco ntsoov tias kev kho roj tuaj yeem ua rau qee qhov tawv nqaij mob. Nws yog qhov zoo tshaj los tham nrog kws kho mob dermatologist kom paub seb dab tsi ua rau koj tawv taub hau lossis khaus khaus
Kauj Ruam 4. Thov cov roj almond qab zib yog koj xav ua kom plaub hau loj tuaj
Ntxiv nrog rau ntxiv cov dej noo rau koj cov plaub hau, roj almond tuaj yeem pab koj cov plaub hau loj hlob sai dua. Thaum nws tsis ua haujlwm tib yam rau txhua tus, koj yuav xav sim nws yog tias koj cia siab rau cov plaub hau ntev dua. Saib rau 100% qab zib almond roj los siv rau koj cov kev kho roj.
Ntev npaum li cas thiab ntev npaum li cas koj cov plaub hau tuaj yeem loj hlob nyob ntawm cov noob caj noob ces, tab sis rau cov neeg feem coob cov plaub hau loj hlob ntawm tus nqi 0.5 hauv (1.3 cm) hauv ib hlis. Txawm hais tias roj almond tuaj yeem pab tau qee qhov xwm txheej, nws tsis tuaj yeem hloov pauv koj cov tshuaj pleev ib ce
Kauj Ruam 5. Sim cov roj castor yog tias koj xav ntxiv dag zog rau koj cov plaub hau
Rau cov dej noo thiab lub zog, cov roj castor yuav yog koj thawj koom ruam zoo tshaj. Thaum nws tuab, nws tseem nqus tau sai rau hauv koj cov plaub hau. Xaiv Jamaican Dub castor roj rau qhov ua tau zoo tshaj plaws.
Cov roj castor tsis tu ncua tuaj yeem ua haujlwm, tab sis Jamaican Dub castor roj yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau kev kho plaub hau ntawm cov plaub hau ua rau nyias thiab cov cheeb tsam uas tawg
Kauj Ruam 6. Xaiv cov txiv ntseej yog tias koj xav tiv thaiv koj qhov kawg ntawm kev tawg
Cov txiv ntseej roj tau ntim nrog cov vitamins, yog li nws zoo rau kev kho kom zoo nkauj tom tsev. Txawm li cas los xij, nws tseem yog roj hnyav dua, yog li nws yuav tsis nqus tau zoo li lwm cov roj hnyav, zoo li roj txiv maj phaub. Vim tias nws tsho koj lub taub hau, nws yuav pab tiv thaiv koj qhov kawg. Siv nws yog tias koj xav tiv thaiv kev sib cais xaus.
- Tsis txhob siv roj txiv roj ntau rau ntawm koj cov plaub hau, vim nws yuav hnyav koj cov plaub hau thiab yuav ua rau nws zoo li roj. Ua ntawv thov kom txaus los tsim txheej nyias nyias ntawm koj cov plaub hau.
- Thaum siv cov roj txiv ntseej, siv roj ntau rau qhov kawg ntawm koj cov plaub hau dua li rau koj cov hauv paus kom koj cov plaub hau tsis zoo li roj.
Ntu 2 ntawm 4: Cua Kub Koj Cov Roj
Kauj Ruam 1. Faib koj cov plaub hau ua 4-6 ntu kom ua daim ntawv thov yooj yim dua
Ua ntej, faib koj cov plaub hau hauv nruab nrab los tsim 2 ntu loj. Tom ntej no, faib koj cov plaub hau los ntawm pob ntseg rau pob ntseg los tsim tag nrho ntawm 4 ntu. Siv cov plaub hau kaw kom ruaj ntseg txhua ntu hauv qhov chaw kom txog thaum koj npaj txhij siv cov roj.
Yog tias koj cov plaub hau tuab, faib koj cov plaub hau raws koj lub tuam tsev thiab los ntawm pob ntseg rau pob ntseg los tsim 6 ntu ntu
Kauj Ruam 2. Ncuav li 3 tsp (15 mL) cov roj rau hauv lub tais ua kom sov lossis lub raj mis thov
Nws tsis raug kwv yees tias koj siv roj ntau npaum li cas, yog li tsis txhob txhawj xeeb txog qhov ntsuas koj qhov tseeb. Siv rab diav ntsuas los yog ncuav cov roj ncaj qha rau hauv koj lub tais lossis lub raj mis.
- Yog tias koj muaj cov plaub hau ntev lossis tuab, koj yuav xav tau roj ntau rau koj cov plaub hau kho.
- Koj tuaj yeem siv tib lub raj mis thov raws li koj xav siv rau zas plaub hau. Nws yuav muaj lub taub hau ntev nyob rau sab saum toj, uas txuas rau lub thawv yas hloov pauv. Koj tuaj yeem nrhiav 1 ntawm lub khw muag khoom zoo nkauj lossis online. Lub raj mis thov siv tau yooj yim tshaj plaws, tab sis koj tuaj yeem siv lub tais yog tias yog txhua yam koj muaj.
Kauj Ruam 3. Nqa ib lub lauj kaub ntawm 2 mus rau 3 in (5.1 txog 7.6 cm) dej rau rhaub rau ntawm koj lub qhov cub
Tshav kub cov dej kom kub ntau kom txog thaum koj pom cov npuas nce los hauv qab. Tom qab ntawd, tshem cov dej los ntawm tshav kub.
Ceev faj tsis txhob hlawv koj tus kheej thaum koj tab tom tuav lub lauj kaub kub. Tej zaum koj yuav xav hnav lub qhov cub pam
Kauj Ruam 4. Muab lub raj mis lossis lub tais tso rau hauv dej kub li 60 vib nas this kom sov nws
Siv daim phuam lossis lub qhov cub txhuam los tiv thaiv koj cov tawv nqaij los ntawm cov pa. Tom qab ntawd, rhaub dej hauv qab ntawm koj lub tais lossis lub raj mis rau hauv lub lauj kaub dej kub. Khaws saum koj lub taub ntim rau saum kab dej. Tuav lub ntim rau hauv dej li 60 vib nas this kom sov nws. Tom qab ntawd, tshem nws tawm ntawm cov dej thiab muab nws tso rau ntawm phuam.
- Yog tias koj siv roj ntau rau koj txoj kev kho mob, nws yuav siv sijhawm ntev dua kom sov.
- Tsis txhob nthuav tawm koj cov tawv nqaij liab mus rau chav dej, thiab xyuas kom tseeb tias koj lub qhov cub los yog daim phuam tsis nyob hauv dej. Dej kub tuaj yeem ua rau kub hnyiab.
- Tsis txhob tso koj lub lauj kaub rau ntawm lub qhov cub kub thaum koj ua qhov no. Koj tsis xav kom koj lub tais lossis lub raj mis ua kom sov los ntawm lub qhov hluav taws kub nws tus kheej.
Kev hloov pauv:
Ua kom sov koj cov roj hauv lub microwave kom siab li 30 feeb lossis kom txog thaum nws sov. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias koj cov roj yuav poob cov khoom noj thaum lub sijhawm ua cua sov.
Kauj Ruam 5. Kuaj cov roj ntawm koj lub dab teg kom paub tseeb tias nws sov li cas
Maj mam tuav lub ntsis ntawm koj tus ntiv tes ntsuas tshaj cov roj kom pom tias nws tau tshav kub. Yog tias nws sov lossis txias, ntsaws koj tus ntiv tes rau hauv cov roj, tom qab ntawd txhuam cov roj rau ntawm koj lub dab teg. Xyuas seb nws zoo li sov.
- Yog tias cov roj tseem txias, muab nws rov qab rau hauv dej kub rau 30-60 vib nas this, tom qab ntawd sim nws dua.
- Yog tias koj tus ntiv tes hnov cua sov tawm ntawm cov roj, tos li 1 feeb kom nws txias. Tom qab ntawd, sim dua.
Ntu 3 ntawm 4: Thov Roj Rau Koj Cov plaub hau
Kauj Ruam 1. Siv koj cov ntiv tes lossis qhov taub ntawm koj lub raj mis thov siv cov roj
Muab koj cov ntiv tes tso rau hauv cov roj, tom qab ntawd txhuam nws mus rau koj cov plaub hau. Yog tias koj tab tom siv lub raj mis thov, tso tus neeg thov lub taub hau tawm tsam koj cov plaub hau thiab nyem me ntsis roj rau koj taub hau. Tom qab ntawd, ua haujlwm cov plaub hau hauv koj cov strands.
Nws yog qhov zoo tshaj plaws los thov tus nqi me me thaum xub thawj, txawm tias koj xav tias nws tsis txaus. Koj tuaj yeem thov roj ntxiv raws li xav tau
Kauj Ruam 2. Zaws cov roj los ntawm koj lub taub hau mus rau koj qhov kawg kom faib nws tusyees
Siv koj cov ntsis ntiv tes maj mam zaws koj cov tawv taub hau. Tom qab ntawd, txav qis ntawm koj cov plaub hau, ua haujlwm roj rau hauv koj cov plaub hau. Tsim ib txheej txawm los ntawm koj cov hauv paus hniav mus rau koj qhov kawg kom koj tsis txhob tso ib qho chaw twg tsis kho.
Yog tias koj tab tom thov roj txiv roj los kho koj qhov kawg, siv cov roj tsawg ntawm koj cov hauv paus hniav thiab cov roj ntau ntawm koj qhov kawg
Kauj Ruam 3. Npog koj lub taub hau nrog lub hau yas yas txhawm rau kaw koj lub cev kom sov
Lub hau da dej yuav ua kom cov roj los ntawm qhov nqes koj lub ntsej muag thiab caj dab. Ib qho ntxiv, nws yuav ua rau cov roj sov thiab qeeb nws lub sijhawm qhuav los ntawm kev ntes cov cua sov los ntawm koj lub taub hau.
Koj tuaj yeem siv lub hau da dej tsis tu ncua lossis lub hau da dej uas siv tas pov tseg. Cov no muaj nyob ntawm koj lub khw muag khoom zoo nkauj lossis online
Kauj Ruam 4. Zaum hauv qab lub tshuab ziab khaub ncaws lossis hnav lub hau cua sov kom pab cov roj nqus tau
Tshav kub pab qhib koj cov plaub hau kom cov roj tuaj yeem nkag mus rau koj cov plaub hau. Cov roj kub yuav tau qhib koj cov plaub hau ib txhia, tab sis thov ntxiv cov cua sov yuav pab koj txoj kev kho kom zoo dua qub. Siv lub tshuab ziab khaub ncaws ntawm qhov chaw qis lossis lub hau cua sov yog tias koj muaj.
Raws li lwm txoj hauv kev, ua kom koj cov plaub hau los ntawm ntaub ntaub sov, ntub lub ntsej muag hla koj lub hau da dej. Kaw rau hauv qhov cub los ntawm kev tso lub hau da dej thib ob hla lub ntsej muag daim ntaub kom ntxaum cov dej noo
Kev hloov pauv:
Siv daim ntaub sov so kom sov sov rau koj qhov kev kho mob. Muab cov phuam so nrog dej sov lossis ua kom sov so hauv koj lub microwave li 30 feeb. Tom qab ntawd, qhwv cov phuam ncig koj lub taub hau rau 30 feeb.
Kauj Ruam 5. Cia cov roj zaum ntawm koj cov plaub hau tsawg kawg 30 feeb
Qhov no tso cai rau lub sijhawm roj nkag mus thiab ua kom koj cov plaub hau ntub. Yog tias koj xav tau kev kho mob tob dua, nws zoo rau tso cov roj ntawm koj cov plaub hau ntev dua. Txawm li cas los xij, tsum tsis txhob siv cua sov tom qab 30 feeb kom koj cov plaub hau tsis raug cua sov puas.
Pib los ntawm kev sim kho 30 feeb. Tom qab ntawd, koj tuaj yeem ntxiv sijhawm rau koj cov kev kho mob yog tias koj xav tau
Kev hloov pauv:
Cia cov roj zaum ntawm koj lub taub hau ib hmos rau kev kho mob hnyav. Tom qab siv cov roj, npog koj lub taub hau nrog lub hau yas yas, tom qab qhwv lub hau cua sov lossis phuam ncig koj lub taub hau kom muab cua sov thiab tiv thaiv koj cov ntawv. Muab daim phuam hla koj lub hauv ncoo los tiv thaiv nws ib yam. Tom qab ntawd, ntxuav tawm cov kev kho roj thaum sawv ntxov.
Ntu 4 ntawm 4: Tshem Tawm Kev Kho Roj
Kauj Ruam 1. Yaug thiab zawv plaub hau koj cov plaub hau kom tshem cov roj
Siv cov dej sov los yaug koj cov plaub hau, tom qab ntawd siv ib feem plaub ntawm cov zawv plaub hau. Zaws zawv plaub hau rau hauv koj cov plaub hau kom tshem cov roj. Tom qab ntawd, yaug nrog dej sov.
Koj yuav xav tau tshuaj zawv plaub hau ntau dua yog tias koj cov plaub hau ntev lossis tuab lossis yog tias koj siv roj ntau
Kauj Ruam 2. Siv cov tshuaj txias rau koj cov plaub hau thiab cia nws zaum li 3 feeb ua ntej yaug
Tsho koj cov plaub hau nrog txheej txheej txias. Pib ntawm koj qhov kawg thiab ua haujlwm koj txoj hauv kev mus rau koj cov hauv paus hniav. Tos tsawg kawg 3 feeb, tom qab ntawd yaug koj cov plaub hau nrog dej txias.
- Cov dej txias yuav kaw koj lub cuticle, uas ua rau koj cov plaub hau zoo li ci. Qhov no tseem kaw cov dej noo los ntawm kev kho cov roj.
- Koj tuaj yeem siv koj lub cev txias lossis ua kom txias txias.
Kauj Ruam 3. Siv daim phuam nqus kom maj mam nyem dej los ntawm koj cov plaub hau kom qhuav
Pib los ntawm nias koj qhov kawg kom tshem dej ntau ib zaug. Tom qab ntawd, maj mam nyem koj cov plaub hau pib ntawm koj cov hauv paus hniav thiab ua haujlwm koj txoj hauv kev. Sim tshem dej kom ntau li ntau tau kom txo tau qhov ncab thiab tawg.
- Cov phuam microfiber ua haujlwm zoo tshaj vim tias nws yuav tsis ua rau koj cov plaub hau puas.
- Tsis txhob txhuam koj cov plaub hau, vim qhov no tuaj yeem ua rau nws puas thiab ua rau frizz.
Kauj Ruam 4. Rov ua dua koj cov kev kho roj 1-2 zaug hauv ib lub lis piam rau cov plaub hau noj qab haus huv
Siv tib cov roj txhua lub sijhawm lossis sim cov roj sib txawv los saib seb lawv cuam tshuam rau koj cov plaub hau li cas. Ua qhov kev kho mob txhua lub lim tiam thaum xub thawj. Tom qab ntawd, ntxiv rau kev kho mob thib ob lub lim tiam yog tias koj tsis pom cov txiaj ntsig koj xav tau.
Yog tias koj cov plaub hau pib zoo li roj, txiav rov qab rau koj cov kev kho roj kub
Kab hauv qab
- Ua koj tus kheej hauv tsev kho plaub hau nrog cov roj nourishing zoo li txiv maj phaub, avocado, jojoba, qab zib almond, castor, lossis roj txiv ntseej.
- Txhawm rau maj mam ua kom sov cov roj kom tsuas yog ntsuas kub kom raug, ncuav nws mus rau hauv lub raj mis pov thawj cua sov lossis lub tais, tom qab ntawd rhaub dej kub heev rau 60 vib nas this.
- Pib los ntawm kev thov me me ntawm cov roj sov sov rau koj lub taub hau, tom qab ntawd zaws nws los ntawm qhov so koj cov plaub hau, ntxiv cov roj ntau ntxiv raws li xav tau.
- Txhawm rau pab cov roj nkag mus rau koj cov plaub hau, npog koj cov plaub hau nrog lub hau da dej thiab zaum hauv qab lub tshuab ziab khaub ncaws rau 30 feeb.
