Saib kev ntxim nyiam pib los ntawm sab hauv tawm-yog tias koj xav tias txaus nyiam, lwm tus yuav pom koj txoj kev ntseeg siab thiab pom koj zoo nkauj ib yam. Muaj qee yam yooj yim uas koj tuaj yeem ua los txhim kho koj lub ntsej muag thaum tseem nyob zoo, xws li ntxuav koj lub ntsej muag txhua hnub, nyob kom haum, thiab xaiv cov khaub ncaws uas qhia tawm koj cov style. Koj tseem tuaj yeem muab kev ntseeg ruaj khov los ntawm kev luag nyav ntau thiab qhia txog lub cev lus zoo.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Xaiv Khaub Ncaws thiab Khaub Ncaws
Kauj Ruam 1. Xaiv khaub ncaws raws li koj lub cev hom
Muaj txhua yam sib txawv ntawm lub cev sib txawv, xws li txiv pear, kua, teev, lossis duab plaub. Kev xam tawm koj lub cev hom yuav pab koj txiav txim siab seb hom khaub ncaws twg zoo tshaj rau koj, ua kom qis koj qhov kev tshawb fawb thiab ua rau koj lub cev zoo nkauj tshaj plaws.
- Sim saib koj lub cev hauv 2 ntu, nrog koj lub duav zoo li nruab nrab. Tom qab ntawd, xav txog yuav tsim qhov sib npaug ntawm ib nrab. Piv txwv li, yog tias koj sab saum toj dav dua li hauv qab, koj yuav hnav cov khoom haum rau saum thiab ntxiv ntim ntau hauv qab.
- Yog tias koj dav dua ntawm lub duav lossis txawm nyob saum thiab hauv qab, tsim qhov tsis pom kev ntawm lub duav los ntawm kev khaws cov khoom haum hauv nruab nrab, nrog ntau ntim rau saum thiab hauv qab.
- Kom paub tseeb tias koj cov khaub ncaws haum koj zoo tshaj plaws, sim coj mus rau tus kws txiav khaub ncaws kom hloov kho.
Kauj Ruam 2. Xaiv khaub ncaws uas ua rau koj muaj kev ntseeg siab
Koj xav xav zoo txog txhua kab lus ntawm khaub ncaws koj muaj. Tshem tawm cov khaub ncaws uas tsis haum dua, thiab hloov lawv nrog cov khoom uas koj xav tias muaj kev ntseeg siab rau kev sib tham, tsev kawm ntawv tshwm sim, lossis hmo ntuj tawm. Zam kev xaiv khaub ncaws tsuas yog vim koj xav tias nws yog qhov tshiab-tsuas yog xaiv cov khaub ncaws uas koj nyiam tiag.
Kauj Ruam 3. Hnav kom tsim nyog rau lub sijhawm
Cov khaub ncaws zoo tshaj plaws rau kev hais kwv txhiaj hmo ntuj yuav txawv ntawm qhov hnav zoo tshaj plaws rau kev sib tham ua haujlwm. Xyuas kom koj xaiv cov khaub ncaws nyob ntawm qhov xwm txheej lossis kev ua ub no kom koj saib thiab xav tias koj zoo tshaj.
- Ib lub tsev kawm ntawv cov khaub ncaws zoo yuav suav nrog ris ntauv txhav, tsho paj yeeb, thiab khau ntaub zoo nkauj.
- Yog tias koj yuav mus ua haujlwm, koj yuav hnav lub khawm khawm nrog khakis thiab txoj siv tawv.
- Yog tias koj tab tom tawm mus nrog phooj ywg, xaiv rau qhov hnav ris tsho zoo nkauj lossis lub ris zoo nkauj thiab lub ntsej muag tsaus nti.
Kauj Ruam 4. Muab cov gel tso rau hauv koj cov plaub hau kom tsim tau qhov sib txawv
Siv cov gel los tsim qhov ntsia los yog ntsia rov qab saib, lossis siv nws tsuas yog khaws qee cov plaub hau nyob hauv qhov chaw. Ua ntawv thov coj los ua kom tsis txhob ua rau koj cov plaub hau nyuaj thiab tawg-koj ib txwm tuaj yeem ntxiv ntxiv yog tias tsim nyog.
- Muas cov plaub hau los ntawm koj lub khw muag tshuaj hauv nroog lossis khw lub thawv loj.
- Siv cov zuag los pab koj kho koj cov plaub hau nrog gel yog xav tau.
Kauj Ruam 5. Tsim cov plaub hau lossis cov plaub hau hauv koj cov plaub hau kom pom zoo
Siv cov hlau curling los tsim ntau qhov sib txawv ntawm curls, qhwv txhua txoj hlua ntawm cov plaub hau ua tib zoo nyob ib puag ncig cov pas nrig sov li ob peb feeb ua ntej tso tawm. Cia koj cov plaub hau qhwv ib ncig ntawm tus pas tsuas yog ob peb feeb rau lub teeb nthwv dej, thaum khaws nws qhwv ntev yuav ua rau cov plaub hau nruj dua.
Tsis txhob tso koj cov plaub hau qhwv ib ncig ntawm cov hlau curling rau ntau dua 10 vib nas this vim nws tuaj yeem hlawv koj cov plaub hau
Kauj Ruam 6. Ncaj koj cov plaub hau rau cov plaub hau zoo nkauj
Siv cov plaub hau ncaj kom ncaj koj cov plaub hau yog tias xav tau, rub cov plaub hau ncaj rau qhov ntev ntawm txhua txoj hlua qeeb thaum nws sov. Yog tias koj cov plaub hau ib txwm zoo nkauj ncaj, siv txhuam thiab tshuab ziab kom ua tiav qhov zoo nkauj, ziab koj cov plaub hau thaum txhuam nws.
Tsis txhob tuav cov plaub hau ncaj rau cov plaub hau ntev heev lossis nws yuav hlawv koj cov plaub hau
Kauj Ruam 7. Ntxiv cov khoom siv ntxiv rau koj cov plaub hau kom hais txog koj tus kheej style
Qhov no tuaj yeem yog yam xws li lub taub hau, cov plaub hau, cov hlua, lossis lub kaus mom. Xaiv cov khoom siv uas mus nrog koj cov khaub ncaws thiab uas qhia koj txoj kev muaj tswv yim.
- Piv txwv li, hnav lub taub hau dub nrog lub tiab dub thiab dawb, lossis siv cov plaub hau npauj npaim hauv koj cov plaub hau los qhia koj txoj kev hlub ntawm ntuj.
- Muab lub kaus mom hnub ci lossis lub kaus mom ntaus pob kom zoo saib rov qab.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Thov pleev
Kauj Ruam 1. Xaiv lub hauv paus uas haum rau koj cov tawv nqaij
Nws yog qhov yooj yim tshaj plaws los xaiv lub hauv paus uas yog rau koj cov tawv nqaij hauv khw, raws li ntau lub khw muaj cov fwj tshuaj uas koj tuaj yeem siv los saib seb lub hauv paus puas haum koj cov tawv nqaij. Thaum koj tau pom cov xim raug, siv nws nrog txhuam lossis daim txhuam cev, ua kom nws nyob hauv qhov pom kev, txawm tias txheej ntawm koj lub ntsej muag.
- Siv primer ua ntej siv lub hauv paus los npaj koj cov tawv nqaij rau kev pleev.
- Siv lub hauv paus rau qhov sib dua ntawm koj lub dab teg, lossis los so nws raws koj lub puab tsaig kom ntseeg tau tias nws sib phim.
Kauj Ruam 2. Npog txhua qhov ua paug siv concealer kom pom zoo
Yog tias koj tsis xav hnav tons pleev, tab sis xav zais ib qho cim lossis ua rau ntawm koj lub ntsej muag uas ua rau koj muaj teeb meem, sim siv concealer. Nws los ntawm ntau yam ntaub ntawv, los ntawm cov kua mus rau cov khoom khov, nrog rau ntau yam ntxoov sib txawv. Thov concealer rau qhov chaw koj xav tau npog, pib nrog txheej txheej thiab sib xyaw nws rau hauv koj cov tawv nqaij.
- Feem ntau cov concealers tuaj nrog daim ntawv thov txhuam yog tias lawv nyob hauv daim ntawv ua kua, thaum lub zais zais lo tuaj yeem thov ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij.
- Txhawm rau nrhiav qhov ntxoov ntxoo raug, siv tus lej lossis ob qho ntawm cov zais zais ntawm sab nraub qaum ntawm koj lub dab teg kom pom qhov twg yog qhov sib phim.
Kauj Ruam 3. Ntxiv mascara lossis eyeliner kom ua rau koj lub qhov muag ci
Ua tib zoo thov daim tawv muag rau ntawm koj daim tawv muag sab saum toj thiab hauv qab yog tias xav tau, siv cov cwj nrag nyias uas nyob ib puag ncig tag nrho daim tawv muag. Siv koj tus mascara siv tus txhuam mascara, ua rau koj cov plaub muag los ntawm lub hauv paus ntawm daim tawv muag thiab tawm sab nraud, muab lawv txhais.
- Coob leej neeg tsuas yog siv lawv daim tawv muag rau lawv lub hau sab saum toj, ua kom nws nyias lossis tuab raws li qhov xav tau.
- Siv cov plaub muag curler ntxiv qhov nkhaus rau koj cov plaub muag.
- Ntxiv eyeshadow rau koj lub hau kom muab qhov tob thiab xim rau lawv.
Kauj Ruam 4. Xaiv tawm daim di ncauj los yog mem pleev di ncauj kom ntxiv xim thiab ci rau koj daim di ncauj
Mus ntsib koj lub khw muag tshuaj, khw muag khoom zoo nkauj, lossis khw muag khoom lub thawv loj kom pom kev xaiv dav ntawm daim di ncauj lossis di ncauj. Xaiv qhov ntxoov ntxoo uas koj nyiam thiab ua tau zoo nrog koj cov tawv nqaij, siv nws tusyees rau koj daim di ncauj.
- Piv txwv li, yog tias koj muaj daim tawv nqaij ncaj, daim di ncauj ci nrog lub suab paj nruag hauv nws yuav zoo, thaum cov tawv nqaij tsaus ua haujlwm zoo nrog daim di ncauj lossis daim di ncauj hauv qhov tob dua.
- Ib daim di ncauj tsis tu ncua yog qhov zoo rau khaws koj daim di ncauj.
- Mus ntsib lub khw muag khoom kom nug tus neeg ua haujlwm rau kev qhia paub yuav xaiv xim li cas rau koj.
Kauj Ruam 5. Muab lub bronzer los yog lub ntsej muag ua kom koj lub ntsej muag muaj xim me ntsis
Thaum koj tab tom thov bronzer, siv txhuam txhuam los so nws hla thaj tsam ntawm koj lub ntsej muag uas lub hnub ci yuav tsoo, xws li saum koj lub hauv pliaj, lub hauv pliaj ntawm koj lub puab tsaig, thiab nqes koj lub qhov ntswg. Thov blush rau cov txiv apples ntawm koj lub puab tsaig. Pib nrog tus nqi me me, vim nws yooj yim ntxiv ntau bronzer lossis blush ntau dua li coj nws mus.
Kais tawm ib qho pleev ntau dhau los ntawm koj txhuam ua ntej thov-nws yuav tsis siv ntau lub bronzer lossis ntsej muag kom pom
Kauj Ruam 6. Sau rau hauv koj lub qhov muag kom ua rau lawv zoo dua lossis tsaus dua
Yog tias koj muaj lub ntsej muag ci heev lossis tsuas yog xav ua kom lawv sawv tawm me ntsis ntxiv, yuav cov xaum plaub muag. Tom qab koj tau xaiv cov xim raug, siv luv luv, kab rov tav uas ua raws txoj kab nkhaus ntawm koj pob muag. Ceev faj tsis txhob nias nyuaj dhau-koj tuaj yeem rov qab mus thiab ntxiv kab ntxiv yog xav tau.
- Siv cov cwj nrag luv yuav ua rau cov kab zoo ib yam li koj cov plaub muag plaub muag.
- Xaiv tus cwj mem plaub muag uas zoo ib yam ntxoov ntxoo, lossis ib qho ntxoov ntxoo tsaus dua, raws li koj cov plaub hau xim.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Tshaj Tawm Kev Ntseeg Siab
Kauj Ruam 1. Ua kom luag ntxhi ntau li ntau tau
Kev luag nyav yog txoj hauv kev yooj yim los hloov pauv lub zog uas koj muab rau lwm tus. Los ntawm kev luag nyav, koj yuav saib tau yooj yim dua, thiab koj yuav zoo siab dua. Sim luag ntau zaus los qhia tias koj muaj kev ntseeg siab thiab phooj ywg.
Kev luag nyav zoo rau cov neeg koj cuam tshuam nrog txhua hnub, xws li tus neeg khaws nyiaj hauv khw muag khoom lossis tus txais tos ntawm koj tus kws kho mob lub chaw haujlwm, yog txoj hauv kev zoo los qhia koj lub siab zoo
Kauj Ruam 2. Xyaum ua haujlwm zoo
Txoj kev koj nqa koj tus kheej qhia rau lwm tus neeg ntau yam txog koj lub siab, yog li ua kom ntseeg tau tias koj tab tom sib txuas lus kev ntseeg siab. Tsis txhob saib hauv av thaum koj sawv lossis taug kev ncig thiab tuav koj lub taub hau siab. Yog tias zaum, zaum siab nrog koj lub xub pwg nyom rov qab thiab so.
Xyaum taug kev nrog kev mob siab rau kom tsis txhob rub koj txhais taw lossis hunching dhau
Kauj Ruam 3. Tsis txhob xav txog kev xav tsis zoo txog koj tus kheej
Yog tias koj txhawj xeeb tas li txog koj qhov tsis xws, nws yuav qhia koj li cas qhia koj tus kheej rau ntiaj teb. Sim tsom mus rau yam ntawm koj tus kheej uas koj nyiam, txawm tias nws yog qee yam ntawm koj lub ntsej muag lossis koj tus kheej, thiab tso ib qho kev xav tsis zoo tseg.
Sim hais qhov koj nyiam tshaj plaws txog koj tus kheej thaum sawv ntsug ntawm daim iav
Kauj Ruam 4. Siv sijhawm qoj ib ce kom zoo thiab muaj zog
Sim siv sijhawm 30 feeb txhua hnub ua qee yam kev tawm dag zog, txawm tias nws yuav mus rau lub gym, ua kis las, lossis txawm tias tsuas yog taug kev. Tsis tsuas yog yuav tawm dag zog kom koj lub cev noj qab nyob zoo thiab haum, tab sis endorphins yuav ua rau koj zoo siab thiab muaj kev ntseeg siab dua.
- Ua haujlwm nrog phooj ywg kom koj zoo siab.
- Sim ua kis las xws li ntaus pob, ntaus pob, ntaus pob tesniv, lossis ua luam dej.
Kauj Ruam 5. Muaj kev lom zem
Qhov no tsis tau txhais hais tias koj yuav tsum tau hais lus tso dag txhua lub sijhawm, tab sis sim tso me ntsis thiab zam kom tsis txhob ua tej yam uas koj tswj tsis dhau. Yog tias koj tuaj yeem luag tawm ntawm yam uas ua tsis raug, lwm tus yuav nyiam rau koj lub peev xwm mus nrog qhov ntws.
Ua rau ib tus neeg luag yog ib txoj hauv kev zoo kom yooj yim rau txhua qhov kev nruj thiab ua rau koj nyiam dua, txawm hais tias nws dhau los ntawm kev tso dag lossis tsuas yog lus tso dag
Txoj Kev 4 ntawm 4: Saib Xyuas Kev Tu Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Da dej tas li kom koj ntxhiab thiab huv
Sim da dej txhua 1-2 hnub kom tshem tawm hws lossis av ntawm koj cov tawv nqaij. Siv xab npum lub cev thiab tsuaj zawv plaub hau rau koj ob peb hnub ib yam nkaus, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tau tawm hws lossis sab nraum zoov.
- Siv lub tshuab txias rau koj cov plaub hau kom nws mos dua. Siv tshuaj zawv plaub hau txhua ob peb hnub, tab sis siv tshuaj txias rau koj cov plaub hau txhua hnub.
- Tom qab koj tau qhuav tawm ntawm koj tus da dej, thov deodorant kom koj lub cev hnov tsw tshiab.
Kauj Ruam 2. Txhuam koj cov hniav ib hnub ob zaug
Qhov no yuav ua rau koj cov hniav saib zoo thaum tseem ua rau koj cov pa tsw ntxhiab tshiab thiab huv. Txhuam rau ob feeb, ob leeg thaum sawv ntxov thiab ua ntej yuav mus pw. Sim siv hlua dig hniav txhua hmo ib yam kom tshem tawm ntawm cov zaub mov ntxiv nyob nruab nrab ntawm koj cov hniav.
- Tsis txhob hnov qab maj mam txhuam koj tus nplaig-ntau cov kab mob uas ua rau ua pa tsw phem tuaj yeem dai tawm.
- Siv tshuaj yaug qhov ncauj los tua cov kab mob hauv koj lub qhov ncauj ib yam.
Kauj Ruam 3. Siv cov tshuaj txhuam hniav kom ua rau koj luag ntxhi
Qhov no tuaj yeem yog tshuaj tom tsev zoo li ci dej qab zib thiab dej, lossis cov khoom siv hauv khw uas yuav ua rau koj luag ntxhi. Yog tias koj yuav cov tshuaj txhuam hniav, ua raws cov lus qhia kom zoo kom ntseeg tau tias nws ua haujlwm raug. Tej zaum koj yuav tsum tau siv tshuaj txhuam hniav ntau zaus kom ua tiav lub ntsej muag luag ntxhi uas koj cia siab rau.
- Sib tov ib diav ntawm ci dej qab zib nrog dej sib npaug thiab txhuam qhov sib tov ntawm koj cov hniav siv txhuam hniav.
- Nqis peev hauv cov tshuaj txhuam hniav dawb uas yuav ua rau koj cov hniav maj mam ua thaum koj txhuam tas li.
- Muas cov kab xev dawb uas koj txuas rau koj cov hniav, cia lawv ua rau koj lub ntsej muag luag ntxhi rau lub sijhawm tshwj xeeb ua ntej tshem lawv.
Kauj Ruam 4. Txhuam koj cov plaub hau kom tshem tau cov teeb meem
Txawm hais tias koj tsis npaj rau kev tu koj cov plaub hau, nws tseem ceeb heev los txhuam nws kom nws noj qab nyob zoo. Siv cov zuag lossis txhuam txhuam kom maj mam tshem tawm ib qho tangles, siv koj lub sijhawm thiab ua kom ntseeg tau tias koj mus txog tag nrho koj cov plaub hau.
- Txiav txim siab txiav plaub hau yog tias koj pom tias koj muaj ntau qhov xaus uas xav tau kev txiav.
- Txhuam koj cov plaub hau yuav ua rau nws ci ntuj.
Kauj Ruam 5. Txiav koj cov rau tes kom lawv zoo nkauj
Siv ob txhais tes rau tes txiav thiab txiav koj ob lub rau tes thiab ntiv taw yog tias koj cov rau tes tau dhau los ntawm koj cov ntsis ntiv tes. Thaum koj txiav lawv, sim ua kom muaj qhov dawb ntawm cov ntsia hlau, thiab tshem tawm cov av los ntawm hauv qab cov ntsia hlau uas siv lub tshuab txiav plaub hau lossis txhuam txhuam.
- Yog tias koj lub cuticle tab tom qhuav, sim ntxiv ib lossis ob ntawm cov roj cuticle rau lawv.
- Thaum koj tab tom txiav koj cov rau tes, sim ua raws txoj kab nkhaus ntawm txhua tus ntsia hlau tsis txhob txiav lawv ncaj.
Kauj Ruam 6. Shave tsis tu ncua kom tshem cov plaub hau, yog tias xav tau
Npaum li cas thiab qhov twg koj shave yog tag nrho rau koj-nws tsis tas yuav tsum tau, tab sis ntau tus neeg xav tias zoo nkauj dua thaum lawv tau txiav. Cov poj niam zoo li txiav lawv ob txhais ceg thiab sab hauv qab ob peb hnub, thaum cov txiv neej txiav lawv cov plaub hau ntawm lub ntsej muag nyob ntawm qhov saib lawv xav ua tiav. Siv shaving cream los tiv thaiv koj cov tawv nqaij, nrog rau rab chais ntse.
- Yog tias koj yuav tsum tau chais, lub sijhawm zoo tshaj los ua qhov no yog thaum koj nyob hauv chav da dej txij li koj lub qhov hws yuav qhib.
- Tsis txhob shaving yog tias koj muaj qhov qhib txiav lossis ua pob.
- Yog tias koj tau siv tib rab chais taub hau ntau zaus, nws yuav yog lub sijhawm hloov nws tawm.
Kauj Ruam 7. Ntxuav koj lub ntsej muag txhua hnub kom pom cov tawv nqaij
Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog tias koj tau tawm hws lossis hnav pleev. Siv xab npum ntsej muag, txhuam nws rau ntawm koj cov tawv nqaij ua ntej yaug nws nrog dej txias. Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm kev tawg, sim siv cov khoom lag luam nrog benzoyl peroxide los pab ntxuav koj cov tawv nqaij. Yaug koj lub ntsej muag nrog dej thaum sawv ntxov tom qab koj sawv, thiab rov ua ntej koj yuav mus pw txhua hmo kom koj cov tawv nqaij huv.
- Siv cov ntaub so pleev tshem tawm kom tshem tau cov pleev ntau dhau.
- Xav txog exfoliating tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam, lossis kho koj tus kheej rau lub ntsej muag me me siv lub ntsej muag lub ntsej muag los ntawm koj lub khw muag tshuaj lossis khw muag khoom lub thawv loj.
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Ua tsaug rau txhua qhov koj ua tsis raug! Txhua tus neeg sib txawv, thiab txhua tus muaj cov yam ntxwv uas lawv nyiam tshaj plaws thiab tsawg kawg. Ua kom pom tseeb ntawm cov yam ntxwv uas koj ntseeg siab txog es tsis txhob kho ntawm qhov pom tsis tau.
- Tsuas yog tus neeg uas tuaj yeem ua rau koj zoo nkauj yog koj. Yog li, tsis quav ntsej cov lus uas lwm tus neeg hais thiab nrhiav txoj hauv kev kom ua rau koj tus kheej zoo nkauj.
