Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Txaus Siab Rau Txiv Neej (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Txaus Siab Rau Txiv Neej (nrog Duab)
Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Txaus Siab Rau Txiv Neej (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Txaus Siab Rau Txiv Neej (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Txaus Siab Rau Txiv Neej (nrog Duab)
Video: Yuav ua li cas poj niam thiaj zoo nyob tshaj plaws 2024, Plaub Hlis Ntuj
Anonim

Coob leej neeg xav tias kev ntxim nyiam yog txhua yam hais txog lub cev, tab sis kev tshawb fawb qhia tias koj tus kheej yog qhov tseem ceeb dua li koj saib thaum nws los txog rau qhov koj ntxim nyiam. Yog tias koj xav ua kom txaus nyiam rau txiv neej, cia koj tus yam ntxwv zoo tshaj plaws ci yog qhov chaw zoo pib. Qhov ntawd tsis tau txhais hais tias koj lub ntsej muag tsis muaj dab tsi ua rau nws. Cov pov thawj qhia pom tias txiv neej pom qee lub cev muaj txiaj ntsig zoo dua li lwm tus, thiab muaj qee yam uas koj tuaj yeem ua los qhia koj qhov zoo tshaj plaws yog li koj tau txais ntau tus txiv neej mloog.

Cov kauj ruam

Ntu 1 ntawm 4: Muaj Tus Cwj Pwm Zoo

Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 1
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Ua kom ntseeg siab

Rau ntau tus neeg, kev ntseeg siab yog yooj yim hais dua li ua tiav. Kev ntseeg siab txhais tau tias kev nyab xeeb ntawm koj tus kheej thiab koj lub peev xwm yog dab tsi. Yog tias koj tsis tau muaj kev ntseeg siab, muaj ntau txoj hauv kev los txhim kho koj tus kheej kev hwm.

  • Ua piv txwv, yog tias koj tawm tsam nrog kev hais lus tus kheej tsis zoo (cov suab hauv koj lub taub hau uas qhia koj tias koj yog tus swb, tsis muaj nqis, ruam thiab lwm yam), ua haujlwm tiv thaiv qhov ntawd nrog kev lees paub zoo xws li "Kuv xav" lossis "Kuv kuv yog phooj ywg zoo ".
  • Thaum koj muaj kev ntseeg siab, koj tsis tuav koj tus kheej rau qhov ua yuam kev, thiab koj tsis tham nrog koj tus kheej. Cov neeg muaj kev ntseeg siab tuaj yeem ua kev zoo siab rau kev ua tiav ntawm lwm tus yam tsis muaj kev khib lossis tsis zoo txog lawv tus kheej.
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 2
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. So kom txaus thiab nyob hauv lub sijhawm

Nws tuaj yeem nyuaj rau txaus siab rau lub neej thaum koj lub siab nyob rau yav dhau los lossis yav tom ntej. Tsis txhob txhawj xeeb txog qhov koj nyuam qhuav hais lossis yuav tshwm sim dab tsi ntxiv, txaus siab rau lub sijhawm koj nyob.

  • Yog tias koj txhawj xeeb thiab tsis paub meej tias yuav hais dab tsi, txoj hauv kev zoo los txuas nrog ib tus neeg yog nug lawv cov lus nug. Tshwj xeeb, nug ib tus neeg rau tswv yim txog qee yam, lossis txhawb kom lawv tham txog lawv tus kheej, yog txoj hauv kev zoo kom lawv nyiam koj.
  • Yog tias koj tau so thiab tsom mus rau lub sijhawm koj nrog lwm tus, lawv yuav muaj peev xwm txaus siab rau koj lub tuam txhab thiab nrhiav nws dua.
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 3
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Ua tus mloog zoo

Yog tias koj tab tom tham nrog ib tus txiv neej uas koj nyiam (lossis ib tus neeg, rau qhov teeb meem ntawd), txoj hauv kev kom tau txais lawv kom nyiam koj (tsawg kawg, ua phooj ywg) yog los mloog lawv. Kev mloog zoo yuav muaj cov hauv qab no:

  • Tsis txhob cuam tshuam lossis txiav txim tus neeg uas tham.
  • Nod koj lub taub hau lossis muab cov lus hais luv luv ("yog", "mm hmm") uas qhia tias koj lees paub tias tus neeg ntawd hais dab tsi.
  • Txhais qhov lawv tau hais kom lawv paub tias koj nkag siab.
  • Nug cov lus nug kom pom tias koj tau ua tib zoo mloog thiab txaus siab.
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 4
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Ua ncaj ncees tab sis hwm

Tiv thaiv qhov xav qhia tus txiv neej txog yam nws xav hnov es tsis txhob xav li cas tiag. Tsuas yog xyuas kom muaj kev hwm thaum koj tab tom tawm suab koj qhov kev xav. Tsis tas yuav thuam nws lossis nws lub tswv yim.

  • Koj xav kom nws nyiam koj rau koj tus kheej, tsis yog rau leej twg koj xav tias nws xav kom koj ua. Nws kuj tseem yuav txaus siab tias koj muaj koj tus kheej lub tswv yim thiab lub siab tawv los hais lawv.
  • Piv txwv li, yog tias ib tug txiv neej nug koj tias koj xav li cas txog cov yeeb yaj kiab uas koj tsis nyiam, hais qhov koj xav tiag tiag es tsis txhob ua txuj tias koj nyiam nws tsuas yog vim koj xav tias nws nyiam nws. Yog tias tsis muaj dab tsi ntxiv, nws yuav ua rau muaj kev sib tham zoo.
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 5
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 5. Qhia koj txoj kev nyiam thiab nyiam

Thaum tib neeg tham txog lawv txoj kev mob siab rau, nws zoo li lawv tau muaj txoj sia nyob ntau dua. Lawv qhov kev zoo siab tuaj yeem kis tau, ua rau lawv zoo siab thiab lom zem nyob ib puag ncig.

  • Thaum koj tab tom tham nrog tus txiv neej uas koj txaus siab rau, tsis txhob ntshai qhia me ntsis txog qhov tseem ceeb rau koj.
  • Tsis txhob hnov qab nug cov lus nug txog nws kev txaus siab, ib yam. Qhov no yuav qhia nws tias koj txaus siab xav paub nws zoo dua, thiab tuaj yeem pab nws zoo siab nrog koj.
Ua Neeg Zoo Tshaj rau Txiv Neej Kauj Ruam 6
Ua Neeg Zoo Tshaj rau Txiv Neej Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 6. Ua tej yam uas txhawb koj lub neej

Tuaj pab dawb rau qhov ua rau koj ntseeg hauv; kawm ntaus suab paj nruag; kawm seev cev; tsheb ciav hlau rau marathon; lossis koom nrog pab pawg ncaws pob ua si. Kev zoo siab thiab ua tiav yuav ua rau koj nyiam cov txiv neej ntau dua.

Ib qho ntxiv, muaj kev nyiam ua haujlwm yuav muab rau koj ntau ntxiv los tham txog thiab ntau txoj hauv kev los koom nrog koj li kev nyiam, yog tias nws qhia ib qho ntawm koj nyiam. Koj tuaj yeem ntsib tus neeg dhau los ntawm koj yam koj nyiam

Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 7
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 7. Qhia tias koj mob siab rau

Ua tej yam me me los qhia nws tias koj txaus siab thiab koj mob siab rau nws. Yog tias koj nyob ntawm tog, nug nws seb nws xav tau dej haus lossis khoom noj txom ncauj; yog tias koj nyuam qhuav tham txog qhov kev txhawj xeeb ntawm nws, txheeb xyuas seb nws ua li cas nrog qhov kev txhawj xeeb ntawd.

Cov kev tshawb fawb tau qhia tias yog tias koj muaj kev hlub, txhawb nqa thiab ruaj khov, tib neeg muaj feem ntau yuav txiav txim siab koj li ua phooj ywg muaj peev xwm, yog li siv sijhawm los qhia tias koj yog txhua tus ntawm cov khoom ntawd

Ua Neeg Zoo Tshaj rau Txiv Neej Kauj Ruam 8
Ua Neeg Zoo Tshaj rau Txiv Neej Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 8. Ua siab ncaj hais tias koj yog leej twg

Kev suav tsis txheeb lom zem tau tsim nyob ib puag ncig ib tus neeg hais tias lawv yog tus neeg tsis yog, thiab lawv dag dag hauv lawv lub ntsej muag. Tsis txhob yog tus neeg ntawd.

  • Yog tias koj lub hmo ntuj zoo tshaj nyob hauv tsev nrog pizza thiab Netflix, tsis txhob qhia koj li koj nyiam koj yog tsiaj txhu. Nws yuav tsuas yog nkees nkees rau koj, thiab tu siab thaum koj tsis tuaj yeem tawg vim tias txhua yam nws xav ua yog tog thiab txhua yam koj xav ua yog so.
  • Yog tias koj nyiam kev ua lej thiab xav qhia, tsis txhob qhia koj qhov kev xav taug txuj kev nyuaj uas koj txoj haujlwm npau suav yog ua xib hwb caij duav saum duav ntawm chaw so.
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 9
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 9. Tsis txhob hloov koj yog leej twg rau lwm tus

Nws tuaj yeem lom zem thiab txawm tias muaj kev noj qab haus huv los tawm sab nraud ntawm koj thaj chaw yooj yim - piv txwv li, los ntawm kev sim ua yam haujlwm tshiab lossis ua kev sib raug zoo dua - tab sis nco ntsoov nco ntsoov tias koj ua nws nrog kev nkag siab zoo ntawm koj yog leej twg thiab koj xav tau dab tsi hauv lub neej. Ua siab ncaj rau koj txoj kev ntseeg thiab lub hom phiaj.

  • Qhov laj thawj zoo tsuas yog hloov pauv koj yog leej twg yog tias koj tsis txaus siab rau koj yog leej twg, thiab koj xav hloov kom koj zoo siab nrog koj tus kheej.
  • Yog tias nrog ib tus txiv leej tub xav kom koj ua lwm tus neeg sib txawv, tej zaum koj yuav tsum tsis txhob nrog nws.

Ntu 2 ntawm 4: Txhawb Koj Lub Cev Zoo Li Lub Cev

Ua Neeg Zoo Tshaj rau Txiv Neej Kauj Ruam 10
Ua Neeg Zoo Tshaj rau Txiv Neej Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 1. Paub tias koj lub cev zoo nkaus li tsuas yog ib feem me me ntawm koj qhov kev nyiam

Kev tshawb fawb qhia tias thaum lub cev lub cev ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv tus txiv neej qhov kev nyiam ua ntej rau poj niam, lwm yam tseem ceeb heev. Cov no suav nrog kev lom zem, kev ntseeg, thiab tus kheej.

Cov txiv neej feem ntau nyiam cov poj niam uas pom hluas thiab noj qab nyob zoo - nrog cov tawv nqaij zoo, lub ntsej muag hluas, thiab txiav cov duab - vim tias nyob rau theem tsis paub qab hau lawv tab tom tshuaj xyuas lawv raws li cov phooj ywg tau

Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 11
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 2. Paub txog koj qhov kev zoo nkauj

Nws tsis muaj teeb meem dab tsi koj yog, koj cov tawv nqaij xim dab tsi, koj loj npaum li cas lossis koj cov plaub hau ntev npaum li cas: muaj kev zoo nkauj hauv koj.

  • Cov kev tshawb fawb qhia tias lwm tus neeg pom koj li 20% ntxim nyiam tshaj li koj pom koj tus kheej. Ntau tus poj niam txiav txim siab lawv tus kheej hnyav es tsis pom lawv tus kheej zoo nkauj.
  • Tej zaum koj tsis ua raws li cov qauv kev zoo nkauj ib txwm muaj, tab sis leej twg yog cov rau, ib qho twg? Cov qauv kev zoo nkauj ntawm niaj hnub no txawv ntawm cov yav dhau los thiab yuav hloov pauv mus raws sijhawm.
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 12
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 3. Nrhiav koj tus kheej style

Koj tus qauv yuav tsum yog qhia txog koj tus kheej, ntau dua li luam ntawm lwm tus neeg cov ntawv ntawm yam uas ntxim nyiam. Hnav tej yam uas haum zoo, haum rau koj lub cev hom, thiab ua rau koj muaj kev ntseeg siab.

  • Yog tias koj tsis paub meej tias koj tus kheej zoo li cas, nrhiav kev tshoov siab hauv cov cim zam thiab cov neeg uas koj saib. Nws tsis zoo los sim nrog qhov sib txawv - nws tsis txhais tau tias koj tab tom sim ua lwm tus, nws yog hais txog kev tshawb fawb seb koj nthuav qhia koj tus kheej li cas.
  • Ua si ib puag ncig nrog cov khoom siv, tus cwj pwm thiab xim uas koj ib txwm tsis xaiv. Yog tias lawv zoo siab, hnav lawv tawm; yog tias lawv ua rau koj zoo li koj tab tom ua khaub ncaws, sim sim.
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 13
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 4. Ua kom koj nyiam cov yam ntxwv

Puas muaj qee yam tshwj xeeb uas koj nyiam tiag tiag txog koj tus kheej? Tej zaum nws yog koj lub qhov muag xim av tob tob, koj cov plaub hau zoo nkauj lossis koj lub puab tsaig zoo nkauj. Xijpeem nws yog, lwm tus neeg paub tseeb tias xav tias nws txaus nyiam, ib yam nkaus.

  • Nrhiav txoj hauv kev los ua kom koj cov yam ntxwv zoo tshaj plaws los ntawm kev xaiv qee cov khaub ncaws, khoom siv ntxiv thiab pleev uas ua rau lawv pom.
  • Piv txwv li, yog tias koj muaj lub qhov muag tsaus nti zoo nkauj heev, hnav cov qhwv ntsej qhwv kub yuav ua rau pom kev ntau dua rau lawv. Lossis, yog tias koj nyiam koj lub caj dab ntev, ua kom luv, koj tuaj yeem hnav lub tsho V-caj dab lossis txiav plaub hau ntev uas rub lub qhov muag rau koj lub caj dab.
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 14
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 14

Kauj ruam 5. Hnav pleev.

Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias txiv neej pom poj niam zoo nkauj dua thaum lawv hnav pleev. Lwm cov kev tshawb fawb tau qhia tias txiv neej nyiam poj niam uas hnav tsawg dua pleev (txawm hais tias ua kom ncaj ncees, qee zaum txiv neej xav tias ntuj zoo ib yam li tsis pleev).

  • Yog tias koj tsis yog pleev loj tab sis koj xav sim nws, koj tuaj yeem pib los ntawm kev ua kom zoo ib yam thiab tsuas yog muab koj lub ntsej muag kom muaj kev noj qab nyob zoo. Koj tuaj yeem sau nws nrog qee tus mascara thiab lub ntsej muag zoo li ntuj.
  • Thaum kawg nws yog qhov tseem ceeb tshaj plaws los ua qhov uas zoo rau koj. Yog tias koj tsis xav pleev, tsis txhob ua.
  • Nco ntsoov tias koj tab tom ua dab tsi rau koj lub ntsej muag thiab lub cev yog yam koj xav ua, ib yam. Tsis txhob hloov qhov koj saib tsuas yog vim koj xav tias qee tus txiv neej yuav nyiam nws ntau dua li ntawd.
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 15
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 15

Kauj Ruam 6. Siv tshuaj pleev kom koj tus kheej zoo li hluas thiab noj qab nyob zoo

Ntau yam uas nyiam txiv neej rau poj niam muaj feem cuam tshuam nrog kev xav thawj zaug nyob rau hauv uas lawv lub siab xav txog qee yam zoo li qhia tias muaj peev xwm ua kom rov zoo dua. Sib npaug, ntsej muag hluas pom lub cim xeeb thiab kev noj qab haus huv.

  • Cov kev tshawb fawb tau qhia tias txiv neej nyiam poj niam nrog lub ntsej muag zoo li menyuam yaus - lub qhov muag loj, qhov ntswg me me, daim di ncauj tag, thiab lub puab tsaig me me. Koj tuaj yeem siv mascara thiab di ncauj plumper kom koj ob lub qhov muag pom dav thiab koj daim di ncauj zoo li puv.
  • Yog tias koj xav mus ntxiv, sim siv qee cov hmoov sib xyaw ua kom koj lub ntsej muag zoo li hluas dua qub thiab zoo ib yam.
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 16
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 16

Kauj Ruam 7. Ua si koj daim di ncauj

Kev tshawb fawb tau qhia tias qhov nruab nrab, txiv neej nyiam poj niam daim di ncauj ntau dua li lwm qhov ntawm lub cev. Yog tias koj tso qee tus mem pleev di ncauj - tshwj xeeb yog mem pleev di ncauj liab - koj daim di ncauj yuav ntxim nyiam tshaj rau cov txiv neej feem ntau.

Ib qho kev ntseeg ib txwm yog tias tag nrho, daim di ncauj liab ua rau cov hlab ntshav nthuav dav thaum muaj kev npau taws, ua rau txiv neej xav txog kev sib raug zoo

Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 17
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 17

Kauj Ruam 8. Ua tib zoo mloog lub suab ntawm koj lub suab

Cov kev tshawb fawb tau qhia tias txiv neej feem ntau pom cov poj niam uas muaj suab nrov zoo dua li cov uas muaj suab qis dua.

Thaum kawg koj yuav tsum yog koj tus kheej. Cov txiv neej yuav txuas nrog rau tus poj niam muaj kev ntseeg uas xis nyob hauv nws tus kheej daim tawv nqaij (thiab lub suab), tab sis nws yog qhov tseeb nthuav tsim nyog paub. (Txoj kev tshawb no tseem pom tias poj niam nyiam txiv neej nrog lub suab ntxaum.)

Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 19
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 19

Kauj Ruam 9. Muab lub cev zoo li daim iav

Kev tshawb fawb qhia tias qhov nruab nrab, cov txiv neej feem ntau nyiam rau cov duab teev teev teev - lub duav me me thiab lub duav loj dua, uas qhia txog kev noj qab haus huv thiab kev muaj menyuam. Cov duab teev teev teev yog lub cev tsis tshua muaj neeg pom, yog li tsis txhob ntaus koj tus kheej yog tias koj tsis muaj ib txwm muaj.

  • Koj tuaj yeem ua tiav lub ntsej muag teev los ntawm kev tawm dag zog uas tsim koj lub duav thiab lub duav, thiab zawm koj lub duav; qee yam khaub ncaws; thiab/lossis siv lub duav cincher, uas tseem hu ua kev qhia duav.
  • Nco tseg tias hauv qee lub tebchaws, cov nplaim hluav taws loj dua qub tau suav tias yog qhov ntxim nyiam dua vim nws qhia tias nkag mus rau zaub mov thiab nyiaj txiag.
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 20
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 20

Kauj Ruam 10. Tham nrog lwm tus ntxhais

Thaum koj tawm mus nrog pab pawg ntawm cov ntxhais, txiv neej feem ntau yuav pom cov pab pawg ib leeg yog qhov ntxim nyiam tshaj qhov lawv yog.

Nws yuav zoo li tsis zoo, raws li koj yuav xav tias zoo li dai nrog cov ntxhais uas zoo nkauj dua li koj yuav ua rau koj zoo li ntxim nyiam, tab sis nws yog qhov rov qab - koj txhua tus yuav zoo nkauj dua

Ntu 3 ntawm 4: Saib Xyuas Koj Tus Kheej

Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 21
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 21

Kauj Ruam 1. Ua siab zoo rau koj tus kheej

Qhov no cuam tshuam nrog kev ntseeg siab. Tej zaum koj yuav mob siab rau nyiam tus txiv neej, tab sis dab tsi yuav pab koj ua qhov feem ntau yog kom dhau los ua neeg zoo nkauj ntawm koj tus kheej lub qhov muag. Saib xyuas koj tus kheej kom zoo: noj kom zoo, tawm dag zog, pw kom txaus. Thiab tsis txhob ntaus koj tus kheej yog tias koj muaj hnub so lossis tsis zoo li tus qauv zoo nkauj.

  • Yog tias koj tab tom sim nyiam tus txiv neej koj yuav zoo li yuav nyeem txhua hom kab lus uas qhia koj tias txiv neej nyiam li cas, thiab feem ntau nws yog yam uas koj tsis muaj.
  • Kev tshawb fawb tau pov thawj tias tus cwj pwm tseem ceeb dua li lub cev nqaij daim tawv, uas yog vim li cas nws thiaj li tseem ceeb kom muaj kev zoo siab thiab xis nyob hauv koj tus kheej daim tawv nqaij.
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 22
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 22

Kauj Ruam 2. Ua haujlwm tas li

Cov lus qhia sib txawv nyob ntawm qhov koj nyeem, tab sis qhov nruab nrab, yog tias koj tab tom sim ua kom zoo, koj yuav tsum mob siab ua haujlwm tsawg kawg 30 feeb hauv ib hnub, txhua hnub. Qhov no tuaj yeem yog qee yam yooj yim xws li mus taug kev lossis ua peb 10-feeb kev tawm dag zog txhua hnub.

Kev tawm dag zog ua ntau dua li ua kom koj lub cev noj qab nyob zoo. Nws ua rau koj lub siab noj qab nyob zoo ib yam

Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 23
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 23

Kauj Ruam 3. Haus dej kom txaus

Faib koj lub cev qhov hnyav (hauv phaus) hauv ib nrab: yog pes tsawg ooj dej koj yuav tsum haus ib hnub. Tus nqi yuav ntau dua yog tias koj nyob hauv qhov huab cua kub thiab/lossis qoj ib ce tas li.

Ib tug poj niam 150 phaus yuav tsum haus dej nruab nrab ntawm 75 thiab 150 ooj dej txhua hnub nyob ntawm nws qib kev ua ub no thiab nws nyob qhov twg

Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 24
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 24

Kauj Ruam 4. Tsaug zog txaus

Cov kev tshawb fawb tau qhia tias cov neeg uas tsis muaj kev pw tsaug zog zoo dua li thaum lawv tau pw tsaug zog hmo ntuj.

  • Nws tuaj yeem zais qhov tsaus ntuj pw tsaug zog zoo nrog lub zais zais zoo. Tau txais ib qho uas zoo sib xws nrog koj cov tawv nqaij thiab siv nws los npog ib qho tsaus nti hauv qab qhov muag. Ua ntej nws nrog lub qhov muag cream yog tias koj xav tau kev pab nrog puffiness.
  • Yog tias koj tsis tsaug zog txaus, txiav txim siab mus ntsib kws kho mob kom pom tias qhov teeb meem yuav zoo li cas.
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 25
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 25

Kauj Ruam 5. Noj qab nyob zoo

Noj ntau cov txiv hmab txiv ntoo, veggies, cov nplej tag nrho, thiab cov nqaij ntshiv protein. Zam kev noj zaub mov tiav thiab ntim khoom, thiab qab zib lossis ntsev ntau dhau. Qhov no yuav pab ua kom koj qhov hnyav poob qis, koj lub siab ruaj khov, thiab koj cov tawv nqaij thiab plaub hau saib zoo.

Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 26
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 26

Kauj Ruam 6. Ua kom koj cov tawv nqaij noj qab nyob zoo

Ntxuav koj lub ntsej muag ob zaug ib hnub nrog tshuaj ntxhua khaub ncaws ua rau koj cov tawv nqaij (hom suav nrog ib txwm muaj, ua ke, muaj roj, thiab nkag siab zoo). Ua raws li qhov no nrog cov dej noo zoo uas muaj SPF.

Thaum koj tawm ntawm tus da dej, siv lub cev ua kom lub cev ua kom tag nrho koj cov tawv nqaij zoo li du thiab muag

Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 27
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 27

Kauj Ruam 7. Muaj lub ntsej muag luag ntxhi

Du, daim di ncauj tag thiab ncaj, cov hniav dawb feem ntau tau hais los ua cov neeg nyiam rau txiv neej thiab poj niam. Haus dej kom txaus thiab tsis tu ncua ua rau koj daim di ncauj ua kom lawv du, thiab txhuam koj cov hniav tas li.

  • Ncaj, cov hniav dawb yog ib qho cim ntawm cov noob caj noob ces zoo thiab nyob rau theem pib nyiam cov txiv neej.
  • Yog tias koj tsis muaj cov hniav dawb, tsis txhob txhawj! Nws yog qhov qub. Yog tias koj cov hniav muaj kev noj qab haus huv tab sis tsuas yog muaj xim me ntsis, ntxuav lawv nrog tshuaj txhuam hniav dawb, lossis tham nrog koj tus kws kho mob txog kev kho kom dawb.
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 28
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 28

Kauj Ruam 8. Saib xyuas koj cov plaub hau kom zoo

Cov kev tshawb fawb tau qhia tias ntev, puv, ci plaub hau yog cov txiv neej nyiam tshaj plaws vim nws qhia txog kev noj qab haus huv thiab muaj menyuam. Qhov nruab nrab, txiv neej suav cov poj niam uas muaj plaub hau ntev zoo nkauj dua li cov plaub hau luv, txawm tias lawv muaj lub ntsej muag zoo ib yam.

  • Tseem ceeb dua li txiav koj cov plaub hau (lossis ib yam dab tsi rau qhov teeb meem ntawd) kom tau txais ib tug txiv neej hnav koj cov plaub hau zoo li ua kom tiav koj lub ntsej muag zoo nkauj thiab koj tus kheej style. Qhov tseem ceeb tshaj txhua qhov, koj yuav tsum xav zoo txog qhov koj saib.
  • Yog tias koj xav sim nrog cov plaub hau ntev dua, txiav txim siab sim ua cov plaub hau txuas ntxiv, uas tuaj yeem yuav ntawm cov khw txiav thiab khw muag khoom zoo nkauj. Yog tias koj cov plaub hau luv heev, koj tuaj yeem sim ua wig dua.
  • Zam kev zas plaub hau, ncaj, lossis lwm yam ua tiav koj cov plaub hau, vim frizzy, cov plaub hau puas yog tsis ntxim nyiam.

Ntu 4 ntawm 4: Flirting Nrog Txiv Neej

Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 29
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 29

Kauj Ruam 1. Dai tawm ntawm qhov chaw uas koj nyiam muaj kev lom zem heev

Cov no yog cov chaw uas koj xav tias tsis muaj neeg saib xyuas tshaj plaws, so, thiab zoo siab, ua rau koj saib thiab xav zoo nkauj dua.

  • Koj kuj tseem yuav muaj peev xwm ntsib cov txiv neej uas qhia koj cov kev nyiam thiab muaj kev lom zem ua ib yam koj nyiam.
  • Piv txwv, yog tias koj nyiam ua si softball, koom nrog pab pawg softball co-ed. Koj nyob ntawm koj qhov ntxim nyiam tshaj plaws thaum koj so thiab muaj kev lom zem, yog li ua zoo ntawm qhov koj ua, tab sis tsis txhob ua qhov hnyav uas koj npau taws lossis txhais tau tias!
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 30
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 30

Kauj Ruam 2. Ua qhov muag

Qhov no yog tej zaum cov txheej txheem flirting zoo tshaj plaws muaj. Ua qhov muag sib tham txog kev ntseeg siab, qhia tias koj txaus siab, thiab ua rau tib neeg tsis muaj zog hauv caug.

  • Ib qho kev coj ua yog saib mus rau nws lub qhov muag thiab tom qab ntawd luag nyav ua ntej saib mus. Ua qhov no ob peb zaug dhau 20 feeb lossis ntau dua, thiab yog tias nws txaus siab, nws yuav zoo li koj.
  • Yog tias koj tab tom tham nrog nws, ua qhov muag sib tham ntawm cov ntsiab lus tshwj xeeb hauv kev sib tham, zoo li thaum koj tab tom muab lus qhuas rau nws. Ib zaug dhau ib ntus, tuav nws ob lub qhov muag ntev me ntsis dua li ib txwm qhia tias muaj qee yam ntxaum mus.
  • Tsis txhob nyob ntev ntev, lossis nws tuaj yeem mob hnyav thiab txawv. Khaws tej yam hloov maj mam thaum pib.
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 31
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 31

Kauj Ruam 3. Ntxhi

Kev tshawb fawb tau qhia tias cov poj niam zoo siab, tshwj xeeb tshaj yog cov luag ntxhi, feem ntau nyiam cov txiv neej. Xyuas kom koj luag nyav ua siab ncaj, koom nrog koj lub qhov muag thiab tsis yog koj lub qhov ncauj, uas tuaj yeem tawm los zoo li kev dag.

  • Luag yog tias nws hais qee yam uas koj xav tias lom zem, tab sis nco ntsoov tias nws tsis yuam.
  • Cov txheej txheem flirtation muaj zog heev yog kom luag nyav thiab ua qhov muag tib lub sijhawm.
  • Koj tuaj yeem txiav koj lub ntsej muag luag nyav - luag nyav luag nyav kom nws txaus siab, lossis tej zaum luag nyav siab phem dua thaum koj tab tom tham, qhia rau nws paub tias koj txaus siab ib yam.
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 32
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 32

Kauj Ruam 4. Pib sib tham

Koj tsis tas yuav tos nws los tham. Yog tias koj txaus siab rau ib tus neeg, qhia koj tus kheej thiab tawm tsam kev sib tham zoo kom koj tuaj yeem sib paub me ntsis.

  • Nco ntsoov khaws tej yam uas lub siab kaj. Yog tias koj nyuam qhuav pom cov yeeb yaj kiab lossis kev hais kwv txhiaj, tham txog qhov ntawd. Yog tias koj tab tom qhia ib chav kawm, nug seb nws nyiam nws li cas.
  • Thaum koj sib tham, saib seb koj puas tuaj yeem ntsuas nws qhov kev txaus siab. Yog tias nws rov ntsib qhov muag, nug koj cov lus nug thiab zoo li koom nrog, khaws kev sib tham thiab saib seb yam khoom mus qhov twg.
  • Yog tias nws tsis zoo li txaus siab, tsis txhob thawb nws. Tsuas yog qhia nws nws yog qhov zoo los ntsib nws, ua siab ncaj zam txim rau koj tus kheej, thiab pib tham nrog phooj ywg lossis lwm tus.
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 33
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 33

Kauj Ruam 5. Ua zoo rau nws

Txoj hauv kev nyab xeeb los qhia tus txiv leej tub uas koj txaus siab thiab ua rau nws txaus siab rau koj yog kev qhuas nws. Cov kev tshawb fawb tau pom tias txawm tias kev qhuas tsis txaus ntseeg tuaj yeem ua tau zoo, tab sis nws yuav tsum ua siab ncaj rau koj qhov kev qhuas.

Yog tias nws zoo nyob hauv ib lub tsho tshwj xeeb, qhia rau nws. Yog tias nws hloov nws cov plaub hau, qhia rau nws paub tias koj tau pom thiab koj nyiam nws. Kev qhuas yuav tsis tsuas yog ua rau nws zoo siab; lawv yuav qhia rau nws tias koj nyiam nws

Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 34
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 34

Kauj Ruam 6. Coj kev sib tham mus rau qib tom ntej

Yog tias kev sib tham mus tau zoo tiag tiag, thiab zoo li nws tau txais txiaj ntsig zoo, koj tuaj yeem nug nws tus lej. Koj tsis tas yuav tos nws ua thawj qhov kev txav mus.

  • Teem sijhawm rau ob peb hnub tom qab yog li koj ob leeg muaj qee lub sijhawm los xav txog nws thiab npaj tau.
  • Yog tias koj tsis npaj txhij mus rau hnub tim, koj tuaj yeem tau txais nws tus lej lossis muab nws rau koj.
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 35
Ua Kom Txaus Siab Rau Txiv Neej Kauj Ruam 35

Kauj Ruam 7. Tshaj tawm nws lub cev lus

Tsis txhob hnov qab txog nws, tab sis tsom iav cov haujlwm thiab kev txav chaw uas tus txiv neej siv thaum nws tham nrog koj. Kev tsom iav nws cov kev ua xa cov lus tsis nco qab uas koj nyiam nws, thiab nws yuav ua rau nws zoo li nyiam koj dua.

Piv txwv li, yog tias nws hla nws txhais tes los ntawm nws cov plaub hau, tos ib pliag lossis ob zaug ces ua tib yam nkaus, nrog koj txhais tes tas li. Xyuas kom nws zoo li tsis xav tau. Koj tsis xav kom zoo li lub tshuab luam ntawv txaus ntshai (uas koj yog!)

Lub tswv yim

  • Khaws koj lub xov tooj ntsiag to thiab hauv koj lub hnab nyiaj/hnab tshos thaum koj nyob rau hnub tim. Yog tias koj tab tom tshawb xyuas cov lus, nrhiav cov duab funny thiab Instagram-ming koj noj mov, koj hnub yuav pib xav tsis thoob tias koj puas xav tau nws nyob ntawd.
  • Tag nrho tab sis qhov tseeb: Yog tias koj tsuas yog tab tom nrhiav kev sib ntsib sib tham luv luv raws qhov ntxim nyiam ntawm lub cev, ib txoj kev tshawb fawb tau qhia tias txiv neej nyiam poj niam ntau dua uas ua rau tsis paub qab hau, ruam, lossis qaug cawv. Qhov tsis sib xws yog qhov tseeb rau cov txiv neej tab tom nrhiav rau cov koom tes ntev, qhov twg smarts txhawb kev nyiam.
  • Ntau tus txiv neej tshaj tawm xav tau poj niam uas lawv paub thiab ntseeg siab rau ib tus neeg uas tej zaum yuav yog ib txwm muaj dua (thiab yog li pib) txaus nyiam.
  • Ua koj tus kheej yog tias tsis yog nws yuav pom tias koj txawv nyob ib puag ncig nws thiab nws yuav nug. Sim thiab ua si nrog nws ua thiab siv zog kom nyob ib puag ncig nws.

Lus ceeb toom

  • Tsis txhob dhau los ua ib tus neeg uas koj tsis yog kom tau ib tug txiv neej. Nws tau hais ntau zaus nws yuav ploj lub ntsiab lus rau koj, tab sis nws muaj tseeb: qhov tseem ceeb tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau kom ua rau koj tus kheej zoo nkauj dua yog xav tias koj nyiam. Ua kom ntseeg siab thiab paub tias koj zoo nkauj sab hauv thiab sab nraud.
  • Tsis txhob cia siab tias txhua tus txiv neej ua neej raws li kev xav-piv txwv li, xav kom cov poj niam hluas zoo nkauj nrog cov duab me me, teev teev teev teev thiab lub suab nrov. Cov kev tshawb fawb uas qhia cov kev hloov pauv no yuav tsum ua haujlwm ntawm qhov nruab nrab, thiab vim li ntawd lawv tsis tuaj yeem qhia meej koj tias txhua tus txiv neej yuav zoo li cas.

Pom zoo: