Cov khaub ncaws los hauv qhov ntau thiab tsawg, tab sis qhov ntau thiab tsawg sib txawv ntawm cov tuam txhab mus rau tuam txhab. Thaum koj ib txwm tuaj yeem sim lub tsho nyob hauv khw cib-thiab-cug, qhov no tsis tuaj yeem ua thaum xaj online. Paub paub ntsuas koj lub tsho loj yog qhov tseem ceeb, thiab nws tuaj yeem pab xyuas kom koj xaj koj lub tsho kom loj. Nws kuj tseem tuaj yeem pab koj yog tias koj puas tau xaiv xaj lub tsho me me lossis nug tus kws txiav khaub ncaws kom hloov ib qho rau koj.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Siv Kev Ntsuas Yooj Yim
Kauj Ruam 1. Ua kom koj lub cev so thaum koj ntsuas
Tsis txhob txhuam koj lub hauv siab, nqus hauv koj lub plab, lossis hloov koj cov leeg. Yog tias koj ua ib qho ntawm cov no, qhov ntsuas yuav tsis raug thiab lub tsho yuav tsis haum. Daim kab xev ntsuas yuav tsum xoob txaus kom xaub tau yooj yim.
Xav txog tias muaj ib tus neeg ntsuas koj rau koj. Qhov no yuav ua kom ntseeg tau tias koj lub cev ncaj thaum koj noj lawv
Kauj Ruam 2. Ntsuas ib ncig ntawm koj lub hauv siab
Qhwv daim kab xev ntsuas ib ncig qhov dav tshaj plaws ntawm koj lub hauv siab. Ua kom koj lub cev so thiab tsis txhob rub koj lub hauv siab tawm.
Kauj Ruam 3. Ntsuas qhov qis tshaj ntawm koj lub duav
Ib zaug ntxiv, ua kom koj lub cev so thiab tsis txhob nqus koj lub plab. Qhwv daim kab xev ntsuas ib ncig ntawm koj lub duav; ua kom nws xoob txaus kom koj tseem tuaj yeem ua pa.
Kauj Ruam 4. Ntsuas qhov loj tshaj ntawm koj lub duav
Qhov no xav tau rau feem ntau ntawm poj niam lub tsho, txawm hais tias qee tus txiv neej lub tsho kuj tseem xav tau qhov ntsuas no. Cias qhwv daim kab xev ntsuas ib ncig ntawm koj lub duav, suav nrog lub pob tw.
Kauj Ruam 5. Siv kev ntsuas ntxiv rau lub dab tshos thiab lub tes tsho, yog xav tau
Yog tias koj tab tom yuav txiv neej lub tsho tsho, koj yuav tsum tau ntsuas ntxiv rau lub dab tshos thiab lub tes tsho. Qhov no txhua yam nyob ntawm lub khw uas koj tab tom yuav los, vim qee lub npe muaj cov caj dab kev cai thiab lub tes tsho ntev.
- Dab tshos: qhwv daim kab xev ntsuas nyob ib puag ncig ntawm koj lub caj dab. Khaws nws xoob txaus kom koj tuaj yeem xaub 2 ntiv tes hauv qab nws.
- Lub tes tsho (xws li): Ntsuas los ntawm koj lub xub pwg mus rau koj lub dab teg, lossis txhua qhov chaw koj xav kom lub cuff nyob.
- Lub tes tsho (hnav khaub ncaws lossis tsim qauv); Ntsuas los ntawm sab nraub qaum ntawm koj lub caj dab, hla koj lub xub pwg, thiab nqes mus rau qhov twg koj xav kom lub cuff xaus.
Kauj Ruam 6. Nqa koj qhov kev ntsuas nrog koj thaum koj yuav koj lub tsho
Nrhiav cov ntsuas ntsuas uas muab los ntawm lub tuam txhab koj tab tom yuav khoom, thiab sib piv koj qhov kev ntsuas rau lawv. Nyeem qhov loj me uas koj qhov kev ntsuas cuam tshuam nrog, tom qab ntawd yuav lub tsho hauv qhov loj me. Nco ntsoov tias cov tuam txhab sib txawv siv cov duab sib txawv sib txawv, yog li koj qhov loj me yuav hloov nyob ntawm qhov koj mus. Koj tuaj yeem yog qhov loj "nruab nrab" ntawm ib lub tuam txhab, thiab qhov loj "loj" ntawm lwm qhov.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Ntsuas Hnav Tsho
Kauj Ruam 1. Nrhiav lub tsho hnav uas haum koj zoo
Ib txoj hauv kev zoo tshaj los ntsuas rau lub tsho hnav yog siv ib qho uas koj twb muaj lawm thiab haum rau koj raws li koj xav kom lub tsho tshiab haum rau koj. Mus los ntawm koj lub txee dai khaub ncaws, nrhiav lub tsho hnav, thiab sim nws kom ntseeg tau tias nws tseem haum koj zoo. Coj nws tawm thaum koj ua tiav.
Txoj kev no kwv yees tias koj yuav ntsuas lub pob ntawm cov txiv neej lub tsho hnav. Nws tuaj yeem ua haujlwm rau lwm yam ntawm lub tsho ib yam nkaus
Kauj Ruam 2. Kaw tag nrho cov nyees khawm kis lub tsho tawm ntawm ib lub tiaj tiaj
Nrhiav ib lub tiaj tiaj, xws li lub rooj lossis hauv pem teb tawv. Tshaj tawm lub tsho tawm ntawm qhov chaw ntawd, tom qab ntawd tshem tawm ib qho tawv nqaij. Nco ntsoov tias txhua lub khawm ntawm lub tsho raug kaw, suav nrog lub dab tshos thiab lub tes tsho.
Kauj Ruam 3. Ntsuas qis hauv qab lub hauv caug rau lub hauv siab
Nrhiav cov nqaws uas lub tes tsho txuas rau lub tsho. Muab daim kab xev ntsuas hla lub tsho nyob hauv qab cov nqaws no. Xyuas kom tseeb tias qhov kawg tau ua tiav nrog rau sab laug ntawm txoj hlua, tom qab ntawd ntsuas hla mus rau sab xis. Sau koj qhov ntsuas.
Kauj Ruam 4. Siv lub duav ntsuas hla qhov nqaim ntawm lub cev
Txawm tias txiv neej lub tsho taper mus rau nruab nrab ntawm lub cev. Nrhiav qhov chaw ntawm koj lub tsho uas koj lub duav yuav, tom qab ntawd ntsuas hla nws, los ntawm sab laug txuas mus rau sab xis.
Qhov no tuaj yeem nyuaj me ntsis kom pom ntawm cov txiv neej lub tsho; nws yog qhov tseeb dua ntawm poj niam lub tsho thiab cov tsho haum
Kauj Ruam 5. Rub daim kab xev hla kab hauv qab rau lub duav
Nrhiav lub kaum sab laug hauv qab ntawm lub tsho, thiab ntsuas hla mus rau hauv qab-txoj cai kaum. Nco ntsoov tias koj ntsuas los ntawm seam-rau-seam. Tsis txhob ntsuas ib ncig ntawm lub nkhaus nkhaus; ntsuas ncaj hla nws.
Qee qhov chaw hais txog qhov no yog ntsuas "lub rooj" hloov chaw
Kauj Ruam 6. Siv qhov ntsuas qhov ntev hauv nraub qaum, ntawm dab tshos mus rau ib sab
Tig lub tsho hla thiab du tawm ib qho pob txha. Muab daim kab xev ntsuas rau hauv qab ntug ntawm dab tshos, txoj cai nws txuas rau lub tsho. Rub daim kab xev ntsuas ncaj nraim mus rau hauv qab ntug ntawm lub hem, thiab sau koj qhov ntsuas.
- Yog tias koj lub tsho muaj kab nkhaus hauv qab, rub daim kab xev nqes mus rau qhov nkhaus nkhaus.
- Khaws daim kab xev ntsuas kom ncaj li sai tau. Yog tias koj lub tsho muaj kab txaij lossis kab txaij, siv cov kab raws li qhia.
Kauj Ruam 7. Siv lub xub pwg ntsuas sab nraub qaum, sab xis hla tus quab
Khaws lub tsho nthuav tawm nrog lub nraub qaum ntsib koj. Muab daim kab xev ntsuas rau ntawm lub xub pwg sab laug. Rub daim kab xev hla tus quab ntawm lub xub pwg sab xis, thiab sau koj qhov ntsuas.
- Lub xub pwg nyom yog thaj chaw uas lub tes tsho txuas rau lub cev ntawm lub tsho.
- Qee qhov chaw hais txog qhov no yog qhov "quab yuam" ntsuas dua.
Kauj Ruam 8. Ntsuas los ntawm lub xub pwg mus rau lub tes tsho rau ntsuas lub tes tsho
Muab qhov kawg ntawm txoj kab ntsuas ntsuas ntawm lub xub pwg qhov chaw uas lub tes tsho pib. Rub daim kab xev mus rau hauv qab ntug ntawm lub cuff thiab ntsuas koj qhov ntsuas.
Qee qhov chaw yuav xav kom koj pib ntsuas ntawm sab nraub qaum ntawm lub dab tshos xwb
Kauj Ruam 9. Tshaj tawm lub dab tshos thiab lub pluaj ua ntej ua lawv qhov puag ncig
Qhib lub dab tshos, thiab nthuav nws tiaj. Muab daim kab xev ntsuas tawm tsam lub plooj tuav lub khawm rau ntawm daim ntaub. Rub daim kab xev hla lub dab tshos mus rau lub qhov khawm. Sau qhov ntsuas ntawm qhov nruab nrab ntawm lub pob qhov. Rov ua cov kauj ruam no rau lub cuff.
- Qee qhov chaw yuav xav kom koj ntsuas mus rau sab nrauv ntawm lub cuff buttonhole xwb.
- Yog tias koj tab tom ntsuas lub tsho luv luv, yooj yim ntsuas hla lub xub pwg, los ntawm nqaim mus rau ntug ntug.
Kauj Ruam 10. Sau lwm yam uas tus kws txiav khaub ncaws lossis kws xaws khaub ncaws thov
Cov kev ntsuas saum toj no yog qhov ntsuas ntau tshaj thiab yooj yim tshaj plaws. Qee tus kws txiav khaub ncaws thiab kws xaws khaub ncaws yuav xav tau kev ntsuas ntxiv, xws li lub duav, lub luj tshib, thiab lub xub pwg. Mloog lossis nyeem lawv cov lus qhia, tom qab ntawd ntsuas koj lub tsho kom haum.
Kauj Ruam 11. Nqa koj qhov kev ntsuas nrog koj thaum koj mus yuav khoom
Feem ntau ntawm cov chaw yuav muaj daim ntawv qhia me me. Sib piv koj qhov kev ntsuas rau qhov ntawm daim duab kom paub seb koj loj npaum li cas, tom qab ntawd yuav lub tsho hauv qhov loj me. Nco ntsoov tias cov tuam txhab sib txawv tuaj yeem siv cov duab sib txawv sib txawv; koj tuaj yeem yog "nruab nrab" ntawm ib lub khw, thiab "loj" ntawm lwm qhov.
Lub tswv yim
- Qee lub tuam txhab xav kom koj ntxiv ntiv tes/centimeters los ntsuas, thaum lwm tus tsis ua. Txheeb xyuas lub vev xaib uas koj tab tom yuav khoom ntawm qhov tshwj xeeb.
- Qee tus kws txiav plaub hau tso cai rau koj xaj kom haum-haum lossis xoob haum. Nyeem lawv cov lus qhia ntsuas; qee zaum lawv xav kom koj ntxiv/rho tawm ntawm qee qhov kev ntsuas.
- Yog tias koj tab tom yuav lub tsho rau menyuam, nco ntsoov tias menyuam yaus loj hlob sai. Lub tsho loj dua tuaj yeem yog qhov kev xaiv zoo.
- Ua koj qhov kev ntsuas kom raug raws li koj tuaj yeem ua tau. Tsis txhob hloov pauv lossis nqis tshwj tsis yog koj tus kws txiav plaub lossis kws xaws khaub ncaws thov.
- Sawv ntsug ib txwm thiab so kom txaus thaum ua tau ntsuas koj lub cev. Puffing tawm koj lub hauv siab thiab nqus hauv koj lub plab yuav cuam tshuam rau koj ntsuas.
- Yog tias koj xav ntsuas rau lub tsho T-shirt, koj tuaj yeem ntsuas los ntawm lub tsho T-shirt uas zoo uas twb muaj lawm es tsis siv lub tsho tsho uas twb muaj lawm.
