Ntau tus kws tshaj lij pom zoo tias ib qho ntawm cov yuam sij rau kev zoo siab yog muaj qee yam uas tos ntsoov. Kev kwv yees ib yam dab tsi lom zem txhais tau tias koj tau txais kev txaus siab nyob rau lub sijhawm ntev dua. Yog tias koj xav ua haujlwm kom txaus siab rau lub neej ntau dua, muaj cov kauj ruam uas koj tuaj yeem ua. Ua haujlwm ntawm kev npaj phiaj xwm yav tom ntej uas koj yuav txaus siab thiab tsom mus rau kev cog qoob loo ntawm kev cia siab. Saib xyuas kev lom zem me me hauv koj lub neej txhua hnub yog li koj tuaj yeem muaj qee yam kom tos ntsoov rau lwm hnub nruab nrab. Thaum kawg, sim ua haujlwm kom muaj tus ntsuj plig tshwm sim. Yog tias koj tuaj yeem tshem tawm thiab tsis ua raws li lub sijhawm nruj, koj yuav ntsib ntau lub sijhawm rau kev lom zem thiab kev lom zem thoob plaws ib hnub.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Ua Cov Phiaj Xwm Saib Mus Rau Yav Tom Ntej
Kauj Ruam 1. Pib teem sijhawm phiaj xwm yav tom ntej ntawm daim ntawv qhia hnub
Daim ntawv qhia hnub yog ib qho kev ceeb toom ntawm yam uas koj yuav tsum tau tos rau thaum lub sijhawm ib lub lim tiam lossis ib hlis. Yuav daim ntawv qhia hnub nyoog loj los ntawm cov khw hauv chaw ua haujlwm thiab siv nws los teem sijhawm zoo rau yav tom ntej cov phiaj xwm.
- Puas muaj hnub ntawm lub lim tiam uas koj muaj sijhawm ntxiv tas li? Koj puas tuaj yeem ua haujlwm hauv txoj haujlwm uas muaj neeg coob dua thaum kawg ntawm lub hlis dua li pib? Saib rau txhua qhov hauv koj lub sijhawm uas koj tuaj yeem ua tiav nrog cov dej num zoo siab.
- Thaum koj tau pom qhov nyob hauv koj lub sijhawm, ua qee qhov phiaj xwm. Koj tsis tas yuav nrhiav sijhawm ntau, tsuas yog xaiv lub sijhawm thaum koj muaj kev ywj pheej tas li nyob rau lub lim tiam lossis hli. Piv txwv li, tej zaum koj tsuas ua haujlwm txog 3 hnub Thursday. Sim xav txog qee yam ua txhua hnub Thursday rau ib hlis. Piv txwv li, tej zaum koj tuaj yeem cog lus rau koj tus kheej tias koj yuav pom cov yeeb yaj kiab txhua hnub Thursday.
Kauj Ruam 2. Pib ua haujlwm yam koj nyiam
Cov haujlwm yam koj nyiam yeej tuaj yeem pab koj muaj qee yam kom tos ntsoov txhua hnub. Nrhiav qee yam uas koj nyiam ua lossis rov qab mus rau qhov qub haujlwm uas koj tau tso tseg. Muab koj txoj haujlwm nyiam rau ntawm koj daim ntawv qhia hnub ib lub lim tiam lossis ib hlis ib zaug, lossis ntau npaum li koj tuaj yeem tswj hwm qhov tsim nyog.
- Xaiv ib yam uas koj nyiam ua. Txhua leej txhua tus muaj lub tswv yim sib txawv ntawm kev lom zem. Sim xaiv qee yam uas ua rau koj nyiam. Yog tias koj nyiam kev yees duab, sim nqis peev hauv lub koob yees duab zoo thiab pib thaij duab. Yog tias lub sijhawm tso cai, koj tseem tuaj yeem tso npe kawm chav kawm yees duab.
- Xaiv qee yam nws tsis nyuaj ua ob peb zaug hauv ib lub lis piam. Yog tias koj nyiam caij nees, piv txwv li, qhov no tuaj yeem yog kev lom zem tab sis nyuaj rau ua tas li, tshwj xeeb tshaj yog tias koj nyob hauv nroog. Tej zaum koj txoj kev nyiam caij nees yog los ntawm kev hlub tsiaj. Es tsis txhob sim caij ib zaug hauv ib lub lis piam, xav txog kev ua haujlwm pub dawb ntawm koj lub tsev chaw nyob tsiaj lossis taug koj tus dev ntau zaus.
Kauj Ruam 3. Ua hnub tim thiab npaj kev sib sau ua ke
Coob leej neeg tos ntsoov rau cov xwm txheej hauv zej zog, tshwj xeeb yog thaum kawg ntawm lub asthiv ua haujlwm ntev. Sim npaj phiaj xwm nrog phooj ywg thiab tsev neeg. Kev koom nrog hauv zej zog tsis tu ncua tuaj yeem pab muab qee yam rau koj tos. Yog tias koj ntxhov siab tom tsev kawm ntawv lossis ua haujlwm, lub sijhawm zoo siab nrog phooj ywg nyob rau hmo Friday tuaj yeem pab koj ua tiav lub lim tiam.
- Xaiv cov xwm txheej hauv zej zog uas koj nyiam ua. Tej zaum koj yuav tsis yog tus haus dej loj, piv txwv li, yog li tawm mus rau qhov bar thaum hnub so yuav ua rau koj nkees nkees. Txawm li cas los xij, tej zaum koj txaus siab rau sab nraum zoov. Saib seb koj puas muaj phooj ywg uas xav ua hnub Saturday thaum yav tav su.
- Sim saib seb koj pawg phooj ywg puas yuav poob rau kev ua ub no tas li. Piv txwv li, koj tuaj yeem pom zoo ua brunch ib hlis ib zaug. Koj tseem tuaj yeem txiav txim siab pib ua phau ntawv qws lossis khoom siv tes ua pab pawg nrog phooj ywg.
- Tsis txhob hnov qab ntxiv cov xwm txheej no rau hauv koj daim ntawv qhia hnub nyoog, ib yam li lwm qhov xwm txheej. Koj yuav muaj kev cia siab ntau dua yog tias koj pom lawv tuaj.
Kauj Ruam 4. Npaj caij so
Cov kws tshawb fawb tau pom tias ib qho ntawm qhov laj thawj tseem ceeb ntawm kev so haujlwm ua rau peb muaj kev zoo siab yog vim kev cia siab tias yuav npaj lawv. Ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias kev npaj caij so so ua rau muaj kev zoo siab txog li 8 lub lis piam. Yog tias lub sijhawm thiab nyiaj txiag tso cai rau nws, sim teem sijhawm so rau yav tom ntej.
- Nug koj tus thawj saib xyuas seb koj muaj sijhawm so ntau npaum li cas. Teem tseg ib feem ntawm lub xyoo kom mus so. Xaiv lub hom phiaj uas ua rau koj zoo siab. Yog tias koj dhuav los ntawm cov chaw nyob deb nroog, tsis txhob mus rau North Dakota. Hloov chaw, teem sijhawm ib lub lim tiam hauv Manhattan.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem tawm ntawm kev ua haujlwm ntev, npaj sijhawm so me me rau lub asthiv ntev.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem muaj peev xwm taug kev deb, tsuas yog npaj tsev neeg mus ncig ua si hauv ib lub vaj vaj, pas dej, lossis lub tiaj ua si hauv xeev. Cov kev tshawb fawb tsis pom qhov txuas ntawm qhov ntev ntawm kev so thiab kev zoo siab tag nrho.
- Xwb, npaj qhov chaw nyob, uas txhais tau tias siv koj lub sijhawm so hauv tsev. Npaj cov phiaj xwm ua ntej mus rau hauv tsev khaws khoom pov thawj, pas dej ua ke, ua yeeb yam, thiab khw. Koj tseem tuaj yeem npaj ib lub lim tiam ntawm kev nyeem ntawv thiab pw hauv koj lub txaj.
Kauj Ruam 5. Ua daim ntawv suav hnub suav daws rau cov xwm txheej loj
Daim ntawv teev sijhawm suav rov tuaj yeem tuaj yeem ua rau koj nkag siab zoo txog kev cia siab. Muab cov ntawv nplaum tso rau ntawm daim ntawv qhia hnub me lossis daim ntawv loj loj. Tshem tawm ib daim ntawv nplaum txhua hnub raws li qhov xwm txheej loj ze. Koj tseem tuaj yeem tsim daim ntawv teev sijhawm suav online hauv online siv cov ntawv thov online lossis cov haujlwm. Qhov no tuaj yeem ua haujlwm zoo rau hnub so, tab sis koj tseem tuaj yeem suav rov qab rau txhua yam uas koj tab tom nrhiav rau, suav nrog:
- yug koj tus xeeb ntxwv
- qhov kawg ntawm lub xyoo kawm ntawv
- koj nyiam hnub so
- koj tus muam txoj kev mus tom ntej hauv nroog
- tso tawm phau ntawv tom ntej hauv koj nyiam series
Kauj Ruam 6. Cia koj tus kheej txaus siab rau qhov xwm txheej nws tus kheej
Tsis txhob raug ntes nyob rau hauv kev cia siab rau qhov xwm txheej tom ntej uas koj tsis nco qab txaus siab rau qhov xwm txheej. Thaum hnub loj tuaj, siv sijhawm txaus siab rau yam koj tab tom ua. Xav txog vim li cas koj thiaj xav tias yuav tshwm sim no, thiab nco ntsoov qhov kev lom zem uas nws muab rau koj.
- Tua koj lub xov tooj lossis txwv koj txoj kev siv koj lub xov tooj. Qhov no yuav tso cai rau koj kom txaus siab rau lub sijhawm zoo dua.
- Siv sijhawm los pom koj qhov kev nkag siab. Koj pom dab tsi? Koj hnov dab tsi? Koj xav li cas?
- Tom qab qhov tshwm sim tam sim ntawd, xav txog thiab nco lub sijhawm lom zem. Es tsis txhob tu siab tias qhov xwm txheej tau xaus, ua haujlwm kom txaus siab rau qhov xwm txheej. Tsom ntsoov rau koj qhov kev txaus siab.
Ntu 2 ntawm 3: Nrhiav Kev Txom Nyem hauv Koj Lub Neej Txhua Hnub
Kauj Ruam 1. Tsim cov chaw kuaj xyuas los pab koj txaus siab
Cov chaw kuaj xyuas tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo los txhawb kev nkag siab. Thaum muaj coob tus neeg muaj cov chaw kuaj xyuas ntev, koj yuav tsum muaj lub sijhawm luv luv ib hnub dhau ib hnub ib yam. Lawv khaws koj hauv paus hauv lub sijhawm tam sim no thiab tso cai rau koj kom muaj cov khoom me me kom tos ntsoov rau txhua hnub. Txhawm rau txheeb xyuas, lub hlwb mus dhau koj lub hnub thiab sau cov npe ntawm yam yuav tsum tau ua kom tiav. Koj tuaj yeem hla qhov chaw kuaj xyuas thaum nruab hnub, muab kev nkag siab zoo rau koj tom qab koj tau ua tiav txoj haujlwm.
- Ua ib daim ntawv luv-to-do suav nrog yam koj yuav tsum tau ua nyob rau niaj hnub. Piv txwv li, "Sawv ntxov, noj tshais, ua haujlwm tawm, mus ua haujlwm, thiab lwm yam." Los ntawm qhov ntawd, sau tej yam uas yuav txhawb koj kom ua tiav cov npe no. Piv txwv li, tej zaum koj yuav pom ua yeeb yaj kiab nrog phooj ywg thaum kawg ntawm lub asthiv ua haujlwm. Thaum koj lub lim tiam yuav zoo li tsis zoo, koj muaj lub sijhawm luv luv kev lom zem uas koj tab tom ua haujlwm.
- Sim ua lub sijhawm rau koj tus kheej uas suav nrog kev lom zem. Ntxiv cov chaw txheeb xyuas uas cuam tshuam nrog kev so txhua hnub thiab kev lom zem. Piv txwv li, tej zaum koj txaus siab rau qee qhov program hauv TV. Cia koj tus kheej saib ib ntu ua ntej yuav mus pw.
Kauj Ruam 2. Sau dab tsi ua rau koj zoo siab
Txhawm rau nrhiav kev zoo siab nyob rau hauv txhua hnub, koj yuav tsum khaws cov khoom uas ua rau koj zoo siab. Ua ib daim ntawv teev yam koj nyiam tiag tiag. Sim txiav txim siab dab tsi ua rau koj txaus siab tiag tiag hauv lub neej. Ntxiv nrog rau kev txheeb xyuas cov chaw uas tsim kev xav ntawm kev txaus siab thiab ua tiav, koj yuav tsum muaj cov tshev uas txhawb kev zoo siab.
- Tib neeg muaj lub siab xav pom kev zoo siab raws li lub hom phiaj sab nraud. Thaum koj qhov chaw kuaj xyuas tuaj yeem pab koj txhua lub hom phiaj ntev (piv txwv li, tau nyiaj ntau dua, ua haujlwm zoo dua, thiab lwm yam) uas tuaj yeem pab koj xav tias ua tiav, kev zoo siab txhua hnub yog vam khom rau kev lom zem me me.
- Kev sib raug zoo yog kev ntsuas zoo ntawm kev zoo siab. Cov neeg feem coob tawm tsam kom muaj kev zoo siab yog tias lawv tsis muaj tib neeg hauv lawv lub neej uas ua rau lawv muaj kev xyiv fab. Xav txog cov neeg koj siv sijhawm nrog thiab sau cov khoom koj nyiam ua nrog lawv. Tej zaum koj nyiam ua noj ua haus nrog koj tus phooj ywg Martha lossis ntaus golf nrog koj tus phooj ywg Jane. Sim teem sijhawm cov dej num no thoob plaws koj lub lim tiam.
Kauj Ruam 3. Teem sijhawm rau lub sijhawm me me ntawm kev zoo siab
Thaum koj tau xam pom dab tsi ua rau koj zoo siab, siv sijhawm rau qhov haujlwm ntawd. Tej zaum koj yuav tsum tau nce me ntsis ua ntej koj tsev neeg so, nrhiav sijhawm nyob rau thaum koj noj su so, lossis nyob lig me ntsis txhawm rau koom nrog 20 feeb kev ua ub no. Nws yuav tsim nyog nws yog tias koj xaiv qhov haujlwm uas koj yuav cia siab nrog kev xyiv fab.
- Ntxiv rau kev sib raug zoo, xav txog yam uas koj tuaj yeem ua ntawm koj tus kheej uas ua rau koj zoo siab. Cov kev tshawb fawb qhia tias luag thiab ua haujlwm pab dawb tuaj yeem ua rau ntau tus neeg zoo siab. Tej zaum koj tuaj yeem nrhiav sijhawm los ua haujlwm pub dawb ntawm cov chaw nyob hauv tsiaj hauv ob peb zaug hauv ib lub lis piam. Koj tseem tuaj yeem saib cov yeeb yaj kiab ua yeeb yam ua ke txhua hmo.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem pom lub qhov rai 20 feeb txhua hnub, nrhiav ib teev hauv koj lub lis piam los ua cov haujlwm no dua.
Kauj Ruam 4. Xyaum ua siab ntev los pab koj zoo siab rau tam sim no
Kev nco qab yog kev paub ntau ntxiv txog koj ib puag ncig thiab koj tus kheej tus cwj pwm. Koj tuaj yeem zoo siab rau lub sijhawm tam sim no los ntawm kev ua tib zoo mloog, uas yuav ua rau koj txaus siab rau kev ua ub no txhua hnub ntau dua. Qhov no tuaj yeem ua rau koj tos ntsoov rau lub neej txhua hnub ntau dua. Txhawm rau xyaum ua siab ntev, pib los ntawm kev ua tib zoo mloog rau koj tsib qhov kev nkag siab thaum koj ua qee yam zoo tib yam. Thaum koj txhuam koj cov hniav, xav txog qhov nws xav li cas, saj, hnov tsw, zoo li, thiab suab.
- Ua tib zoo saib rau lub sijhawm uas koj ib txwm tsis pom. Yog tias koj nqa lub tsheb ciav hlau mus ua haujlwm txhua tag kis, tsis txhob saib qhov no yog lub nra hnyav. Coj nws raws li lub sijhawm los so ntawm koj txoj kev mus rau ib hnub tsis khoom. Ua tib zoo saib lub tsheb ciav hlau lub rooj xav li cas. Mloog lub suab ntawm lwm tus neeg ua haujlwm lossis tso nkauj uas koj nyiam ntawm koj lub iPod. Them sai sai rau qhov tsis hnov tsw thiab hnov ntawm lub tsheb ciav hlau.
- Kev nco qab kuj tseem tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo rau kev tshem tawm yog tias koj ntsib kev ntxhov siab thaum nruab hnub. Tej yam uas koj yuav ntshai, zoo li rooj sib tham ua haujlwm, yuav zoo li tsis txaus ntseeg yog tias koj ua tib zoo mloog. Yog tias koj xav tias koj lub siab snowballing ua ntej lub rooj sib tham hauv qhov kev cia siab ntawm lub rooj sib tham, qhib rau hauv koj lub siab. Ua tib zoo saib koj cov pa, suab nrov hauv koj chaw ua haujlwm, hnov tsw, thiab hnov koj lub cev ntawm koj lub rooj zaum.
Kauj Ruam 5. Siv sijhawm nrog phooj ywg thiab tsev neeg
Cov kev tshawb fawb qhia pom kev sib raug zoo yog tus yuam sij tseem ceeb rau kev zoo siab. Yog tias koj koom nrog kev sib raug zoo, koj yuav muaj kev zoo siab dua. Sim ua qhov hloov me me rau koj lub sijhawm uas tso cai rau koj kom muaj kev sib raug zoo ntau dua.
- Yog tias koj muaj phooj ywg uas ua haujlwm ze koj, saib seb koj ob leeg tuaj yeem sib ntsib noj kas fes lossis noj su txhua hnub Tuesday.
- Yog tias koj nyob nrog tsev neeg, sim ua tsev neeg noj hmo ntau dua li niaj hnub ua. Hloov chaw ntawm kev noj cais, sib sau ua ke nyob ib ncig ntawm chav ua noj rau pluas mov tsawg kawg ob peb hmo hauv ib lub lis piam.
- Sim siv sijhawm los sib tham nrog cov neeg ua haujlwm. Thaum koj tsis xav kom muaj kev cuam tshuam, ntawm chav kawm, koj tuaj yeem ua kom zoo dua ntawm lub sijhawm so los ntawm kev haus kas fes thiab tham nrog tus neeg ua haujlwm sib tham. Tej zaum koj yuav pom koj ua phooj ywg tshiab tom haujlwm.
- Yog tias nws nyuaj rau pom tib neeg ntsej muag tim ntsej tim muag, zoo li yog koj ua haujlwm hauv tsev piv txwv li, ua kom zoo dua ntawm kev siv tshuab. Muaj kev sib tham video txhua lub lim tiam nrog cov phooj ywg nyob deb, piv txwv.
Kauj Ruam 6. Nrhiav kev lom zem ua kev lom zem
Koj tsis tuaj yeem muaj sijhawm los sib tham txhua hnub, vim tib neeg tsis khoom. Yog tias koj nyob ib leeg, nrhiav txoj hauv kev kom muaj kev lom zem nyob ib leeg. Koj tuaj yeem ua haujlwm yam koj nyiam, zoo li ua cov lus sib dhos lossis nyeem ntawv. Koj tuaj yeem pom cov vis dis aus ua si online lossis ntawm lub game game. Koj tseem tuaj yeem saib TV qhia koj nyiam nyob ib leeg.
- Sim teem sijhawm kom raws sijhawm rau cov dej num no. Koj tsis tas yuav muaj lub sijhawm pib/xaus, tab sis koj tuaj yeem muaj lub tswv yim ntxhib thaum ua tsaug rau ib leeg lub sijhawm. Piv txwv li, koj tuaj yeem nyeem ib teev ua ntej mus pw.
- Tsis txhob nqa mus, tshwj xeeb tshaj yog yog yam haujlwm koj nyiam yog ib yam uas koj nyiam ua rau lom zem. Yog tias koj yog tus ntaus dhau cov vis dis aus ua si, piv txwv li, sim txwv lub sijhawm ua si rau 2 teev ib hmo kom paub tseeb tias nws tsis ua rau lwm txoj haujlwm.
Ntu 3 ntawm 3: Cob Qhia Tus Cwj Pwm Zoo Ntau Yam
Kauj Ruam 1. Tawm ntawm koj qhov chaw xis nyob hauv qhov nce me me
Muaj tus cwj pwm zoo dua tuaj yeem coj koj mus rau kev lom zem ntau dua. Koj yuav muaj ntau ntxiv los tos rau tom ntej vim tias koj yuav tab tom nrhiav kev lom zem tshiab txhua hnub. Txhua qhov kev paub dhau los yuav muaj peev xwm dhau los ua kev lom zem yam tsis tau xav txog. Txhawm rau pib dhau los ua neeg tus kheej, tawm ntawm koj thaj tsam kev nplij siab hauv qhov nce me me.
- Yog tias koj nquag ua raws li xwm txheej, nws tuaj yeem sim tawm ntawm koj qhov chaw xis nyob. Qhov no yog vim li cas koj thiaj yuav tsum pib me me. Sim noj pluas su nrog pab pawg tshiab ntawm cov neeg ua haujlwm, piv txwv.
- Ua kom zoo ib yam. Sim ua tej yam tshiab txhua hnub, txawm hais tias nws tau siv txoj hauv kev sib txawv los ua haujlwm lossis sim ua cov plaub hau tshiab. Thaum koj tau txais kev ua siab loj thiab ua siab tawv, koj tuaj yeem thawb koj tus kheej ntau dua. Piv txwv li, tom qab sim ua cov plaub hau sib txawv, txiav txim siab txiav lossis zas koj cov plaub hau rau qhov hloov pauv mus tas li.
Kauj Ruam 2. Txhim kho kev ntshai
Yog tias sim qee yam tshiab muab rau koj npauj npaim hauv koj lub plab, xav txog lawv li kev xav zoo siab tsis txhob ntshai. Tej zaum koj yuav tuaj tos tos cov kev xav ntawd.
- Nco ntsoov ntshai tsis yog qhov phem. Thaum koj yuav ntshai ntawm yam tshiab, nws yog qhov kev ntshai uas tuaj yeem ua rau lawv ua rau lawv zoo siab. Sim xav txog kev ntshai raws li kev txhawb siab. Qhov kev zoo siab uas koj yuav kov yeej koj qhov kev ntshai yog qhov muaj nqis.
- Xav txog kev ntshai ntau dua ntawm kev cia siab lossis txaus siab. Ntau zaus, tib neeg ntshai tej yam uas ua rau lawv txaus siab lossis txaus siab rau lawv. Yog tias koj xav tias koj tus kheej tshee hnyo lossis hnov koj txhais tes tawm hws, xav tias, "Kuv zoo siab" es tsis yog "Kuv ntshai."
Kauj Ruam 3. Nrhiav cov phooj ywg tshiab
Nug tus neeg ua haujlwm nrog rau haus, lossis zaum nrog ib tus neeg tshiab hauv chav noj su. Yog tias koj thawb koj tus kheej los tsim ib lub zej zog tshiab, qhov no muab sijhawm rau koj kom muaj qee yam uas tos ntsoov rau yav tom ntej. Koj yuav raug caw tuaj koom ntau lub koom txoos thiab cov xwm txheej hauv zej zog, ua rau koj muaj kev sib raug zoo hauv lub neej.
- Yog tias koj txaj muag los ntawm xwm, sim nco ntsoov tias tib neeg feem ntau nyiam ua phooj ywg. Coob leej neeg xav tias lawv tuaj yeem sib tham nrog cov neeg ua haujlwm ntau dua, tab sis muaj qhov tshwj tseg tshwj xeeb txog kev cuam tshuam nrog cov neeg tshiab uas koj yuav muaj.
- Tsis txhob coj tus "Tsis yog" tus kheej. Tib neeg tsis khoom. Yog tias tus neeg ua haujlwm tsis kam lees koj qhov kev caw, qhov no tsis yog kuv tus neeg ntawd tsis nyiam koj. Koj tuaj yeem sim rov nug dua hauv ob peb lub lis piam.
Kauj Ruam 4. Txiav txim qee yam tshiab
Koj puas mus rau tib lub tsev noj mov thiab xaj tib pluas noj txhua lub asthiv? Yog tias koj tab tom nyam hauv lub tsev noj mov rut, sim ib qho chaw tshiab lossis xaiv qee yam txawv ntawm cov ntawv qhia zaub mov. Yog tias koj ua feem ntau ntawm koj cov pluas noj hauv tsev, sim yuav qee yam tshiab lossis tsis txawv ntawm lub khw muag khoom noj thiab ntxiv nws rau koj cov pluas noj tom ntej. Muaj zaub mov tshiab los sim tuaj yeem muab qee yam rau koj tos ntsoov thaum nruab hnub. Yog tias koj poob siab ntawm kev ua haujlwm, piv txwv li, xav txog daim ntawv qhia ua kua tshiab uas koj yuav sim ua hmo no.
Kauj Ruam 5. Kho koj tus kheej
Coob leej neeg nruj nrog lawv tus kheej thaum nws los txog rau khoom plig lossis xav tsis thoob. Piv txwv li, koj tuaj yeem noj ib zaug ib lub lim tiam lossis tsuas yog mus yuav khaub ncaws tshiab ib hlis ib zaug. Thaum nws yog qhov zoo kom muaj qee hom peev nyiaj lossis phiaj xwm, tso cai rau koj tus kheej raws li kev kho mob ib ntus ib ntus. Yog tias koj pom cov khoom qab zib ntawm koj lub chaw noj mov hauv chaw ua haujlwm uas koj xav tau tiag tiag, cia koj tus kheej nyiam ua qhov no ib zaug xwb.
