Yuav Ua Li Cas Ua Neeg Zoo Tshaj Plaws: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Ua Neeg Zoo Tshaj Plaws: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)
Yuav Ua Li Cas Ua Neeg Zoo Tshaj Plaws: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Ua Neeg Zoo Tshaj Plaws: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Ua Neeg Zoo Tshaj Plaws: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)
Video: Plab Plab Ntswg..(Pluav Pluav Ntswg) Maiv Twm New Song 2023-2024 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Puas tau xav ua neeg zoo nyob hauv yuav luag txhua txoj hauv kev? Hmoov tsis zoo, tsis muaj leej twg yuav tuaj yeem ua tiav qhov zoo tag nrho tab sis koj tuaj yeem nyob ze li sai tau yam tsis muaj kev puas tsuaj rau koj kev noj qab haus huv. Pib ntawm qib ib kom pib ua lub luag haujlwm thiab ua tau zoo tshaj plaws.

Cov kauj ruam

Ua Ib Tus Neeg Zoo Kawg Kauj Ruam 1
Ua Ib Tus Neeg Zoo Kawg Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Ua kom tiav koj chav los yog lub tsev, thiab muaj txhua yam ua ke zoo kawg nkaus.

Zam koj chav ntau zaus. Koj yuav tsis muaj kev ntxhov siab ntxiv nyob rau feeb kawg tab tom nrhiav ib yam dab tsi. Ib zaug txhua lub hlis, hla koj chav thiab saib cov khoom uas koj tsis xav tau thiab muab pov tseg. Yog tias koj muaj lub sijhawm nyuaj nrog qhov no, txhua txhua hnub ua ntej koj mus kawm ntawv, xyuas kom tseeb tias koj lub tsev raug tshem tawm thiab tsis muaj khaub ncaws lossis ib yam dab tsi nyob ntawd. Ib kauj ruam zuj zus koj yuav tau mus rau chav huv, koom nrog kev zaum, ncab, thiab tawm hauv txaj sai li sai tau thaum lub tswb nrov tawm. Yog tias koj tsis tuaj yeem tawm ntawm lub sijhawm, koj tuaj yeem mus pw lig dhau lawm. Sim pw ua ntej tso cai rau koj tus kheej yam tsawg 8 teev. Los ntawm kev tuaj lig koj tau teeb tsa tus qauv ntawm lateness rau tag nrho ntawm hnub.

Ua Tus Kws Ua Zoo Kauj Ruam 2
Ua Tus Kws Ua Zoo Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Ua raws sijhawm

Ib txwm tuaj txog ntawm koj lub hom phiaj tsawg kawg 15 feeb ua ntej koj yuav tsum nyob ntawd. Sawv ntxov ntxov ntxiv. Tib neeg yuav tsis coj koj tiag yog tias koj lig rau yam. Koj tab tom tso tib neeg thiab lawv cov kev cia siab poob qis.

  • Tsis txhob maj. Tawm hauv koj lub tsev thaum ntxov kom koj tsis txhob pheej hmoo raug kaw vim mus kawm ntawv lig, lossis yog li ntawd koj yuav tsis tuaj lig rau kev ua haujlwm. Thaum koj npaj tawm koj hnub, npaj nws kom koj tsis tas yuav maj. Nws yog ib qho yooj yim li ntawd.
  • Khaws koj lub moos kom raug. Rau qee tus neeg, nce lub sijhawm ntawm lawv lub moos yuav pab lawv ua ntej. Rau lwm tus, lawv yuav subconsciously paub tias lub sijhawm tsis raug thiab yog li lawv tsuas yog tsis quav ntsej nws kiag li. Nws yuav muaj txiaj ntsig los teeb tsa koj lub moos tsuas yog ob feeb ua ntej tsis yog tsib lossis kaum. Qhov no yuav ua rau koj tsis tshua muaj feem cuam tshuam hauv ob peb feeb ntxiv.
Ua Tus Kws Ua Zoo Kauj Ruam 3
Ua Tus Kws Ua Zoo Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Ua kom ua cov npe

Tau txais daim ntawv qhia hnub/phiaj xwm, thiab sau txhua yam uas koj yuav tsum tau ua nyob rau hnub ntawd, tsis yog yam tseem ceeb xwb; mus rau perfectionistist, txhua yam tseem ceeb.

  • Ua ib daim ntawv teev npe rau koj hnub. Koj daim ntawv teev npe txhua hnub lossis tam sim yuav tsum tsis txhob ntev dua 5 yam khoom ntev, lossis lwm yam koj tab tom noj ntau dhau thiab teeb tsa koj tus kheej rau qhov ua tsis tiav. Kos ib lossis ob ntawm cov khoom ntawd ua yam uas koj yuav tsum tau ua tiav hnub ntawd, thiab ua raws cov haujlwm ntawd tas mus li kom txog thaum koj ua tiav.
  • Ua ib daim ntawv teev npe rau lub lim tiam. Cov khoom tsim nyog ntawm no yuav yog: Khw muag khoom noj, kho lub tshuab cua txias, thiab lwm yam. Ib lub rooj tsavxwm dawb lossis lub rooj tsavxwm nrog cov cim rho tawm tuaj yeem pab kom nco qab txhua tus yuav tsum ua txhua hnub, lossis lub hom phiaj mus sij hawm ntev.
  • Ua ib daim ntawv teev npe rau lub hlis. Cov npe no yuav muaj ntau txoj haujlwm tseem ceeb xws li: Khoom plig hnub yug rau Jill, tau txais kev pabcuam hauv tsheb, teem sijhawm kws kho hniav. Kos los ntawm daim ntawv teev npe no los ua koj cov npe txhua hnub thiab txhua lub lis piam kom ua.
  • Ua ib daim ntawv teev npe rau koj lub neej. Txaus ntshai, yog, tab sis vim li cas ho tsis siv lub sijhawm no los xav txog koj lub neej thiab nws yuav mus qhov twg? Ua ib tus neeg ua tiav zoo yog txhua yam ua ntej, thiab nws tsis mob siab kom tau txais koj cov os uake.
  • Ua raws li. Tsis muaj lub ntsiab lus hauv kev ua cov npe ua yog tias koj tsis qhuab qhia koj tus kheej kom ua tiav cov haujlwm koj tau muab rau koj tus kheej. Muaj ntau txoj hauv kev los lo rau koj cov npe ua-ua. Tsis txhob ncua sijhawm, tshem tawm lossis tsis quav ntsej qhov cuam tshuam, thiab cia siab rau nws.
  • Yog tias qee yam ua rau qis rau hauv qab ntawm koj daim ntawv teev npe ua, ua tib zoo saib nws. Nws puas tseem ceeb tiag? Yog tias yog, ua kom tiav nrog, lossis tsawg kawg pib nws. Yog tias tsis yog, muab nws rov qab rau hauv daim ntawv teev npe mus ntev rau ib hnub lossis tshem nws tawm ntawm cov npe tag nrho. Tsis txhob cia koj tus kheej dai rau ib yam dab tsi ntev heev.
Ua Ib Tus Neeg Zoo Tshaj Plaws Kauj Ruam 4
Ua Ib Tus Neeg Zoo Tshaj Plaws Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Ua tib zoo mloog koj tus cwj pwm thiab hais lus

  • Muaj cov qauv sau ntawv zoo heev.
  • Ua siab zoo heev. Tuav lub qhov rooj rau ib tus neeg. Hais thov, ua tsaug thiab thov txim thaum twg tsim nyog, txawm tias nws yog rau tus neeg uas koj yuav tsis nyiam heev.
  • Hais lus ntsiag to. Qhov no qhia kev coj ncaj ncees Yog tias koj tham nrov nrov, nws yuav zoo li koj xav tau kev mloog. Ua nrov nrov hauv zej zog tsis yog tsuas yog ua phem, tab sis kuj tsis quav ntsej rau cov neeg nyob ib puag ncig koj. Mloog dab tsi tib neeg yuav tsum hais thiab ib txwm ua qhov muag.
  • Ua Zoo Li Yog Koj Saib tas li. Txhua qhov chaw koj nyob, xav txog koj tus hluas nraug, koj tus thawj coj, koj niam saib koj. Yog tias koj yog tus kws tshaj lij koj tab tom ua raws li qhov koj yuav tsum tau, tab sis yog tias koj tham nrog koj tus kheej, haus luam yeeb, slouch, noj zoo li npua, nrawm, cog lus, lossis dag cov neeg no yuav xav txog koj qhov txawv? Lawv yuav!; Thiab koj yuav tsum xav tias koj yuav tsum tau hloov ib yam nkaus.
Ua Tus Kws Ua Zoo Kauj Ruam 5
Ua Tus Kws Ua Zoo Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 5. Muaj kev tu cev zoo

Yog tias koj xav ua tus lej, koj yuav tsum saib ib yam nkaus. Nco ntsoov txhuam koj cov khaub ncaws. Hnav kom muaj kev vam meej, tsis zoo li khaub ncaws. Koj yuav pom tias tib neeg yuav coj koj tiag tiag.

  • Saib xyuas koj cov tawv nqaij. Cov tawv nqaij yuav tsum tau saib xyuas zoo thiab tshem tawm ntawm qhov tsis xws luag. Ntxuav koj lub ntsej muag txhua hnub thiab nco ntsoov hnav tshuaj pleev thaiv hnub lossis kaus mom ntxoov ntxoo. Sim muab koj tus kheej daim npog ntsej muag ib zaug ib lub lim tiam.
  • Saib xyuas koj cov rau tes. Tshem lub tsho loj ntawm koj cov rau tes; xim lossis Fabkis txoj pedicure ntawm koj cov ntiv taw. Tsis txhob cia cov tawv nqaij nyob ib puag ncig lawv qhuav kom txog thaum lawv tawg, thiab tsis txhob tom koj cov rau tes. Yog tias koj txhuam lawv, mus rau Fabkis ntuj manicure, txhuam kom huv, lossis txawm tias nruab nrab, tawv-xim txhuam (tsis tawv, zoo li liab lossis xiav lossis dub). Tsis txhob cia cov txhuam txhuam tawm, thiab tsis txhob cia koj cov rau tes ntev ntev. Cov ntsia hlau yuav tsum nyob rau hauv cov xim nruab nrab thiab nruab nrab ntev hauv cov ntxhais thiab txiav luv rau cov tub.
Ua Tus Kws Ua Zoo Kauj Ruam 6
Ua Tus Kws Ua Zoo Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 6. Nco ntsoov npaj rau txhua yam

Nqa nyiaj ntxiv nrog koj. Yog tias koj muaj lub xov tooj ntawm tes, nco ntsoov xyuas kom nws tau them tag nrho. Koj yeej tsis paub thaum twg koj yuav raug teeb meem hauv qhov xwm txheej uas koj tau nyam ntawm koj tus kheej. Koj yuav ua tsaug ntau heev uas koj nqa koj lub xov tooj ntawm tes nrog koj. Ib tus neeg ua tiav zoo tsis tuaj yeem ua tiav yog tias lawv tsis tau npaj ua ntej!

Ua Tus Kws Ua Zoo Kauj Ruam 7
Ua Tus Kws Ua Zoo Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 7. Teeb tsa tus qauv siab rau koj tus kheej

Perfectionists tau paub los teeb tsa cov txheej txheem siab ua tsis tau rau lawv tus kheej. Koj xav teeb tsa cov txheej txheem siab, tab sis tsis tuaj yeem siab yog tias koj xav ua tiav lawv. Nrhiav seb yam twg ua haujlwm rau koj.

Ua Tus Kws Ua Zoo Kauj Ruam 8
Ua Tus Kws Ua Zoo Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 8. Siv sijhawm ntxiv los ua txhua yam nyob ib puag ncig koj zoo tshaj plaws, pib nrog koj txoj haujlwm

Ua tib zoo mloog rau txhua qhov me me. Nws yuav ua rau koj zoo siab.

Txoj Kev 1 ntawm 1: Teen Perfectionists

Ua Tus Kws Ua Zoo Kauj Ruam 9
Ua Tus Kws Ua Zoo Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 1. Ua kom zoo tshaj plaws hauv tsev kawm ntawv

  • Hauv tsev kawm ntawv sim kom tau lub rooj zaum uas koj tuaj yeem hnov meej thiab pom tus kws qhia thiab daim kab dam thiab mloog zoo.
  • Lub hom phiaj zoo los teeb tsa rau koj tus kheej yog sim ua kom tau A feem ntau hauv txhua yam koj ua hauv tsev kawm ntawv suav nrog ua homework.
  • Sau ntawv, kawm rau qhov kev xeem ntawd, tsom mus, tab sis feem ntau txhua tus tuaj rau hauv tsev kawm ntawv npaj kom kawm thiab sim tsis txhob txhawj xeeb txog kev sib raug zoo ntau dhau, tom qab tag nrho, tsis yog lub tsev kawm ntawv yog rau.
  • Sim koom nrog cov kev kawm ntxiv tab sis tsuas yog tias koj paub tias nws yuav tsis ua rau koj qib qis.
  • Ua raws tsev kawm ntawv txoj cai. Muaj qhov laj thawj yog vim li cas lawv thiaj tau teeb tsa. Los ntawm kev ua raws txoj cai, tsis yog koj ua kom tsis txhob muaj teeb meem xwb, tab sis cov neeg tsim teeb meem feem ntau txawm tias tsawg dua, yog li koj yuav zoo li tus neeg zoo dua. Txhawm rau ua tiav qhov zoo tshaj plaws, koj yuav tsum yog tub ntxhais kawm zoo tshaj plaws!
Ua Tus Kws Ua Zoo Kauj Ruam 10
Ua Tus Kws Ua Zoo Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 2. Nyob hauv tsev, sim ua qhov zoo tshaj plaws los thov koj niam koj txiv

piv txwv li Mus pw kom raws sijhawm, thov ntxuav cov tais diav, nqa khoom noj khoom haus, qhia koj tus tij laug tias nws cov khau zoo li cas, thiab lwm yam. koj tsis xav ua nws), ua nws!

Tsim kab ntawv ua haujlwm rau koj tus kheej. Thaum koj tau teeb tsa koj qhov chaw, ua cov npe ntawm ob peb yam haujlwm me me los ua txhua hnub los pab koj ua raws koj lub koom haum

Ua Tus Kws Ua Zoo Kauj Ruam 11
Ua Tus Kws Ua Zoo Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 3. Muaj tus kheej zoo

  • Cov ntxhais yuav tsum hnav kom zoo thiab tsim nyog. Ib qho qauv twg tuaj yeem ua haujlwm rau kev ua tiav zoo, tsuas yog nco ntsoov ua tib zoo mloog kom ntxaws. Hnav khaub ncaws zoo, khaub ncaws classic yog koj thawj koom ruam zoo tshaj. Ua raws koj lub tsev kawm ntawv txoj cai hnav khaub ncaws!
  • Rau cov tub hluas sim hnav cov khoom xws li t-shirt nrog cov tshev mis, thiab ntaub ris, thiab, ib yam li cov ntxhais, hnav cov khoom uas saib nkig thiab tshiab thiab tau sib koom tes zoo. Thiab, tsis hais koj tus poj niam txiv neej li cas, ib txwm ua raws koj lub tsev kawm ntawv txoj cai hnav khaub ncaws.
Ua Tus Kws Tshaj Lij Zoo Kauj Ruam 12
Ua Tus Kws Tshaj Lij Zoo Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 4. Muaj kev nyiam huv

  • Nco ntsoov kom huv si ib txwm: khiav cov plaub hau los ntawm koj cov plaub hau, khaws koj cov rau tes tsis muaj plua plav thiab huv si, txhuam koj cov hniav thiab da dej/da dej.
  • Thaum txau cov naj hoom, nco ntsoov siv kom txaus, tab sis tsis ntau dhau. Kev siv cov naj hoom ntau dhau tsis txaus nyiam thiab tsis txhim kho koj kev nyiam huv, txawm tias muaj kev ntseeg nrov.
  • Tsis txhob muaj cov plaub hau roj. Siv zawv plaub hau qhuav, yog tias koj tsis muaj sijhawm los ntxuav nws.
  • Saib xyuas koj cov rau tes. Tshem lub tsho loj ntawm koj cov rau tes; xim lossis Fabkis txoj pedicure ntawm koj cov ntiv taw. Tsis txhob cia cov tawv nqaij nyob ib puag ncig lawv qhuav kom txog thaum lawv tawg, thiab tsis txhob tom koj cov rau tes. Yog tias koj txhuam lawv, mus rau Fabkis ntuj manicure, txhuam kom huv, lossis txawm tias nruab nrab, tawv-xim txhuam (tsis tawv, zoo li liab lossis xiav lossis dub). Tsis txhob cia cov txhuam txhuam tawm, thiab tsis txhob cia koj cov rau tes ntev ntev. Cov ntsia hlau yuav tsum nyob rau hauv cov xim nruab nrab thiab nruab nrab ntev hauv cov ntxhais thiab txiav luv rau cov tub.

Lub tswv yim

  • Nws yog lub tswv yim zoo los nqa daim ntawv thiab tus cwj mem nrog koj txhua lub sijhawm yog li koj tuaj yeem sau cov khoom thaum lawv tuaj rau koj (feem ntau yog lub sijhawm tsis yooj yim tshaj plaws, uas yog vim li cas lawv thiaj li hnov qab tam sim ntawd). Yog tias koj txhawj xeeb txog teeb tsa daim ntawv ceeb toom hauv koj lub hnab ris, tsis txhob ua. Txheeb cov khw muag ntawv thiab chaw muab khoom hauv chaw ua haujlwm kom pom cov ntawv sau me me txaus rau txhua lub hnab tshos. Tau kawg, yog tias koj tus phiaj xwm tau cog lus txaus, nws tuaj yeem ua lub hom phiaj no ib yam. Lwm lub tswv yim yuav tsum muaj PDA, Blackberry lossis xibtes Pilot. Qee lub xov tooj ntawm tes tau ceeb toom lossis sau cov ntawv. Yog tias koj siv ib qho ntawm cov no, lawv kuj tseem yuav siv tau thiab. Ua qhov kawg, hu rau koj tus lej xov tooj thiab tso koj tus kheej lub suab xa ntawv.
  • Yog tias koj muaj lub xov tooj, sim khaws tag nrho koj cov hnub tseem ceeb thiab txhua yam ntxiv hauv nws.
  • Post-it notes yog koj tus phooj ywg. Muab lawv tso rau hauv qhov chaw tsis zoo raws li kev ceeb toom. Piv txwv li, yog tias koj paub tias koj yuav tsum tau ntxuav koj lub tsheb, tom qab ntawd muab daim ntawv tshaj tawm-nws sau rau ntawm koj lub kauj tsheb kom lub sijhawm tom ntej koj nkag hauv koj lub tsheb, koj nco ntsoov ua kom tiav. Lwm qhov chaw zoo rau tom qab-nws sau ntawv yog lub qhov rooj, tsom iav, thiab PC saib (ciam teb, tsis yog lub vijtsam tiag).
  • Thaum ua koj daim ntawv teev npe rau lub lim tiam, nco txog tej yam uas yuav tshwm sim uas tuaj yeem ua yam tsis tau xav txog. Yog li, tsis txhob teeb tsa pob zeb yam koj yuav tsum tau ua tag nrho, tab sis nco ntsoov ua lwm yam ntawm daim ntawv teev npe.
  • Qhov no yuav siv sijhawm yog li ua haujlwm kom dhau los ua neeg zoo tag nrho.
  • Tsis txhob slouch; muaj lub cev zoo. Taug kev nrog koj lub taub hau siab thiab txhais tes ntawm ib sab. Qhov no yuav ua rau koj muaj kev ntseeg siab. Nws tseem muab lub zog zoo rau cov neeg nyob ib puag ncig koj.
  • Sau koj lub khaub ncaws txhua lub lim tiam hauv koj lub txee dai khaub ncaws, piv txwv li, sau cov ntawv nplaum, thiab sau koj cov khaub ncaws, Hnub Monday, Tuesday, thiab lwm yam.

Pom zoo: