Ua ntawv pov thawj hauv kev tiv thaiv kab mob hauv lub plawv (CPR) yog qhov muaj txiaj ntsig zoo. CPR txuag lub neej thiab yooj yim kawm, thiab yooj yim kom tau txais ntawv pov thawj hauv. Cov tebchaws uas tau mob siab rau koom haum koom siab thiab noj qab haus huv (xws li American Heart Association (AHA) thiab Red Cross) tuav ntau hom kev sib tham thiab chav kawm rau koj kom yooj yim. Cov txuj ci no yuav yog qhov tseem ceeb hauv qee txoj haujlwm, xws li kev saib xyuas menyuam yaus, kev saib xyuas mob nkeeg, thiab kev kho mob ua haujlwm thiab nws yog cov txuj ci uas yuav pab tau.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 5: Sau Cov Ntaub Ntawv Txog CPR Ntawv Pov Thawj
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas qhov laj thawj kom tau ntawv pov thawj
Muaj ntau qhov laj thawj kom tau txais ntawv pov thawj hauv CPR. Qee qhov tseem ceeb tshaj plaws suav nrog:
- Koj tuaj yeem cawm neeg txoj sia - nws qhia koj kom paub txog koj ib puag ncig thiab paub txog cov tsos mob ntawm lub plawv nres thiab lwm yam xwm txheej tsis zoo.
- Koj tau zoo dua los pab lwm tus neeg xav tau. Cov kev tshawb fawb tau pom tias CPR cov neeg muaj ntawv pov thawj zoo dua tuaj yeem qiv tes thaum lub sijhawm xav tau.
- Nws zoo li rov pib dua. CPR ntawv pov thawj tuaj yeem ua haujlwm tau zoo hauv ntau txoj haujlwm xws li kev zov menyuam, kev kawm, kev pabcuam zaub mov, kev qhia kis las, thiab kev saib xyuas laus.
- Nws ua rau koj muaj kev thaj yeeb nyab xeeb paub tias koj tau npaj los pab lwm tus neeg xav tau.
Kauj Ruam 2. Npaj cov lus nug kom nug cov muab ntawv pov thawj
Muaj ob peb nqe lus nug nquag nug koj yuav tsum nug koj lub koom haum ntawv pov thawj kom paub tseeb tias koj tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm chav kawm. Cov lus nug no suav nrog:
- Kuv puas tau txais daim npav CPR tom qab kawm hoob no lawm? Qhov no qhia tau tias koj tau ua tiav daim ntawv pov thawj kawm tiav.
- Kuv puas tau txais tes-rau-kev qhia hauv chav kawm no? Thaum koj tuaj yeem ua tiav daim ntawv pov thawj no online, nws yuav zoo tshaj los xyaum cov txuj ci no hauv chav kawm.
- Puas yog kuv tus kws qhia ntawv tau lees paub los qhia CPR ntawv pov thawj? Koj xav kom ntseeg tau tias koj tus kws qhia muaj peev xwm los qhia chav kawm!
Kauj Ruam 3. Ua tau raws li hnub nyoog xav tau
Yuav luag txhua tus neeg tsim nyog tau txais chav kawm CPR. Yog tias koj tuaj yeem them tus nqi kawm thiab muaj peev xwm ua lub luag haujlwm tsim nyog, koj tuaj yeem dhau los ua pov thawj kom cawm neeg txoj sia.
Nws tau hais tias daim npav tuaj yeem muab rau cov menyuam yaus thaum muaj hnub nyoog 10 xyoo
Txoj Kev 2 ntawm 5: Kawm CAB (Compression, Airway, Breathing) cov lus luv
Kauj Ruam 1. Kawm ua kom zaws
Qhov no yog tsim los kho cov ntshav ntws. Hauv CPR chav kawm, koj tus kws qhia yuav qhia koj kom ua lub hauv siab nruj rau cov laus thiab menyuam mos. Koj yuav kawm:
- Muab tus neeg raug tsim txom nws nraub qaum.
- Kneel ntawm tus neeg raug tsim txom sab.
- Muab pob taws ntawm koj txhais tes tso rau hauv txoj haujlwm tsim nyog ntawm tus neeg raug tsim txom lub hauv siab (nruab nrab ntawm lub txiv mis). Muab koj txhais tes tso rau ntawm ib leeg. Khaws koj lub luj tshib ncaj thiab koj lub xub pwg plaub fab thiab ncaj qha saum koj txhais tes.
- Siv koj lub cev hnyav hnyav thiab nias ncaj. Thawb hnyav txog li 100 zaws ib feeb.
Kauj Ruam 2. Nkag siab yuav ua li cas thiaj li tshem tau txoj hlab pa
Tom qab lub hauv siab nias, koj yuav tsum kawm paub yuav ua li cas tshem tus neeg txoj pa. Feem ntau, koj ua qhov no los ntawm lub taub hau-qaij, lub puab tsaig-nqa maneuver. Ua li no:
- Maj mam nqa tus neeg raug tsim txom lub hauv pliaj nrog koj xib teg. Tom qab ntawd, maj mam tig lub taub hau rov qab.
- Nrog koj txhais tes, qaij lub puab tsaig rau pem hauv ntej.
- Xyuas seb ua pa li cas thiab saib hauv siab.
- Pib qhov ncauj-rau-qhov ncauj ua pa yog hais tias tus neeg raug tsim txom los yog tsis ua pa li qub.
Kauj Ruam 3. Ua kom pom tseeb ntawm kev ua pa
Hauv koj qhov CPR chav kawm, koj yuav kawm paub yuav ua li cas thiaj ua tau pa ntawm qhov ncauj mus rau qhov ncauj. Ua li no:
- Tom qab tus neeg raug tsim txom txoj kev ua pa kom pom tseeb (siv lub taub hau qaij, lub puab tsaig nqa), ntsaws nws lub qhov ntswg kaw.
- Npog tus neeg raug tsim txom lub qhov ncauj nrog koj tus kheej los tsim lub foob.
- Npaj kom muaj ob txoj pa cawm. Ua pa ib pliag thiab saib seb lub hauv siab puas nce. Yog tias ua tau, ua pa zaum ob.
- Yog tias lub hauv siab tsis sawv, rov ua txoj hauv kev tshem tawm txoj kev ua pa (lub taub hau qaij thiab tsa lub puab tsaig) thiab sim dua.
- Tom qab muab kev pab ua pa, muab peb caug lub hauv siab.
- Txuas ntxiv CPR txav mus txog thaum muaj cov cim ntawm kev txav chaw lossis cov kws kho mob tuaj txog.
Kauj Ruam 4. Muab cov neeg nyob hauv txoj haujlwm rov zoo
Txoj haujlwm rov zoo yog tsim los kom cov neeg raug tsim txom txoj hlab pa qhib. Qhov no tseem yuav ua kom ntseeg tau tias tus neeg raug tsim txom yuav tsis hnoos los ntawm cov kua los yog ntuav. Hauv chav kawm CPR, koj yuav kawm paub:
- Nqes los rau hauv av ze tus neeg raug tsim txom.
- Muab tus neeg raug tsim txom caj npab, ib tus nyob ze koj, ntawm lub kaum sab xis rau nws lub taub hau.
- Tuck tus neeg raug tsim txom lwm sab caj npab rau ntawm nws lub taub hau kom sab nraum qab ntawm nws txhais tes tau kov nws sab plhu.
- Khoov nws lub hauv caug, qhov uas nyob deb tshaj ntawm koj, hauv lub kaum sab xis.
- Ua tib zoo yob nws ntawm nws sab los rub nws lub hauv caug khoov. Txij ntawm no mus, nws txhais caj npab yuav tsum khawm nws taub hau.
- Qaij nws lub taub hau rov qab me ntsis; qhov no yuav ua kom nws txoj hlab pa qhib.
- Nyob nrog tus neeg thiab saib xyuas nws tus mob.
Txoj Kev 3 ntawm 5: Dhau A Certification Course
Kauj Ruam 1. Cia siab tias chav kawm yuav siv ob peb teev
Feem ntau, chav kawm CPR yooj yim yuav siv sijhawm li peb teev los ua kom tiav. Cov kev kawm no yuav siv sijhawm ntev dua lossis luv dua nyob ntawm cov neeg mloog hauv chav kawm.
Piv txwv li, yog tias koj nyuam qhuav txuas ntxiv koj daim ntawv pov thawj CPR, nws yuav siv sijhawm tsawg dua li chav kawm uas muaj cov tub ntxhais kawm tshiab
Kauj Ruam 2. Npaj los xeem cov ntawv xeem, hauv qee kis
Qee qhov ntawv pov thawj, xws li AHA's BLS chav kawm, muaj 25 qhov lus nug xeem uas koj yuav tsum tau txais 84% lossis siab dua kom dhau.
Cov lus nug no npog cov khoom siv hauv koj chav kawm suav nrog yuav teb li cas thaum muaj xwm txheej ceev. Koj tuaj yeem xeem ua ntej ntawm AHA lub vev xaib uas yuav pab koj npaj
Kauj Ruam 3. Npaj los tshuaj xyuas cov txuj ci
Koj yuav tsum tau ua pov thawj tias koj tuaj yeem ua CPR thiab lwm txoj haujlwm cawm neeg txoj sia. Qhov no yuav suav nrog:
- Txheeb xyuas tus neeg mob kom teb.
- Qhib cov lus teb thaum muaj xwm ceev.
- Qhib cov hlab pa siv txoj hauv kev qaij-qaij.
- Ntsuam xyuas ua pa.
- Txheeb xyuas carotid pulse.
- Nrhiav CPR tes tes.
- Kev xa cov CPR uas tsim nyog.
Kauj Ruam 4. Nco ntsoov rov lees paub dua
Cov ntawv pov thawj feem ntau nyob ib puag ncig ob xyoos. Koj yuav tsum rov kawm chav kawm kom txuas ntxiv mus.
Cov hnub tas sij hawm tshwm nyob rau hauv qab ntawm koj daim ntawv pov thawj CPR
Txoj Kev 4 ntawm 5: Nrhiav Cov Ntawv Pov Thawj
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas cov haujlwm uas raug lees paub
Koj xav kom ntseeg tau tias koj yuav tau txais daim ntawv pov thawj los ntawm qhov chaw lees paub. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los ntawm lub koom haum paub (piv txwv: AHA, Red Cross) uas tshwj xeeb hauv kev noj qab haus huv thiab kev nyab xeeb.
- Lawv lub vev xaib muaj cov ncauj lus ntxaws txog lawv cov haujlwm thiab daim ntawv pov thawj.
- Qee qhov kev kawm online tuaj yeem sim thiab muag daim ntawv pov thawj uas tsis cuam tshuam nrog cov koom haum hauv tebchaws. Tsis them nyiaj rau cov phiaj xwm uas cog lus tias tsis muaj ntawv pov thawj, lossis tsis muab daim ntawv pov thawj los ntawm kev xa ntawv.
- Qee zaum, cov khoos kas online yuav cog lus tias yuav xa daim npav hluav taws xob sai thaum ua tiav chav kawm. Feem ntau, cov no yog kev dag thiab yuav tsum zam.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob dag
Lub tuam txhab raug cai yuav tsis sim thiab muag koj cov khoom. Cov koom haum hauv tebchaws ceeb toom cov neeg siv txog kev dag uas sim thiab muag kev pov hwm lossis lwm yam khoom lag luam. Zam thiab ceev faj ntawm ib tus neeg uas nug koj kom:
- Muab nyiaj txiag lossis ntaub ntawv ntiag tug xws li tus lej cim tus kheej, tus lej ruaj ntseg, lossis tus lej zais
- Yuav tuav pov hwm sawv cev ntawm AHA lossis lwm lub koom haum hauv tebchaws
- Yuav cov lus teb rau kev xeem ntawv pov thawj
Kauj Ruam 3. Them tus nqi
Txhawm rau dhau daim ntawv pov thawj, koj yuav tsum them tus nqi thiaj li kawm tau. Tus nqi sib txawv. Ib chav CPR yooj yim yog kwv yees li $ 30.
Txoj Kev 5 ntawm 5: Cuv npe hauv CPR Course
Kauj Ruam 1. Xaiv hom kawm
Muaj, feem ntau, peb hom chav kawm uas koj tuaj yeem xaiv los ntawm thaum mus rau daim ntawv pov thawj: tus kheej, sib xyaw, online. Txhua tus nws muaj nws cov txiaj ntsig thiab ua tsis tau zoo.
- Cov chav kawm ntawm tus kheej muab kev qhia rau tus kheej. Cov kws qhia tuaj yeem saib xyuas yog tias tus tub ntxhais kawm muaj lus nug lossis teeb meem. Koj tuaj yeem yooj yim xyaum ua cov txuj ci xav tau hauv chav kawm tiag. Txawm li cas los xij, qhov tsis zoo yog tias koj yuav tsum tau mus rau qhov chaw.
- Cov chav kawm sib xyaw ua rau muaj kev yooj yim ntawm cov chav kawm online. Nws tseem muab kev qhia ua tes. Cov chav kawm no feem ntau tsis yog asynchronous thiab tau teem sijhawm tshwj xeeb, uas yuav txwv tsis pub siv tau.
- Cov chav kawm online yog qhov zoo rau kev hloov pauv. Koj tuaj yeem nqa lawv txhua lub sijhawm thiab ntawm koj tus kheej. Txawm li cas los xij, lawv feem ntau tsis muaj kev qhia tus kheej thiab ua haujlwm ntawm tes.
Kauj Ruam 2. Cuv npe hauv General CPR & AED (siv lub tshuab defibrillator sab nraud)
Hoob no yog tsim los rau kev lees paub CPR dav dav suav nrog:
- Cov txheej txheem rau kev cawm pa thiab lub hauv siab.
- Menyuam mos, menyuam, thiab menyuam yaus CPR.
- CPR nrog lub hnab thauj neeg mob.
- Siv AED.
- Choking teb.
Kauj Ruam 3. Xav txog Daim Ntawv Pov Thawj Kev Pabcuam Lub Neej (BLS)
Qhov no yog kawm tob tob qhia los ntawm cov kws qhia ntawv pov thawj. Nws yog tsim los rau cov kws kho mob thiab cov neeg saib xyuas. Nws suav nrog kev qhia paub txog:
- Cov txheej txheem kev pab thawj zaug.
- Chest compression thiab cawm ua pa.
- Kev txhawb nqa lub neej yooj yim rau kev poob siab, poob dej, thiab siv tshuaj ntau dhau.
- Siv AED.
- Tham nrog cov neeg raug mob stroke.
- Kev cob qhia cov kab mob hauv plab.
Kauj Ruam 4. Tau txais ntawv pov thawj hauv kev pab thawj zaug
Nov yog chav kawm dav dav rau txhua tus neeg xav kawm paub kev pab thawj zaug thiab CPR. Nws suav nrog yuav teb li cas rau:
- Cov ntshav me me/loj.
- Hlawv.
- Cov neeg raug tsis nco qab.
- Fainting/cua sov cov neeg raug.
- Bites thiab stings.
- Ua xua.
- Choj.
