Ib feem ntawm kev sib yuav yog saib xyuas koj tus txij nkawm thaum lawv mob lossis mob. Txawm hais tias tus txij nkawm uas muaj dementia yuav tsis pom pom mob, tus neeg no raug kev txom nyem los ntawm kev nco thiab tsis meej pem. Saib xyuas koj tus txij nkawm lub peev xwm kev puas siab puas ntsws yuav nyuaj. Tej zaum koj yuav xav tsis meej txog yuav pab koj tus txij nkawm nrog dementia li cas thiab yuav hloov kho li cas rau lub neej hloov pauv no. Los ntawm kev rov txhais koj txoj kev sib yuav thiab lees paub koj lub luag haujlwm tshiab, thov kev txhawb nqa, thiab saib xyuas koj tus kheej, koj tuaj yeem ua lub caij tshiab ntawm koj lub neej.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Kho Li Cas Koj Saib Koj Tus Menyuam
Kauj Ruam 1. Txais tias koj txoj kev sib yuav yuav hloov pauv
Paub tias koj txoj kev sib yuav yuav tsis yog kev sib koom tes ntxiv lawm. Thaum kawg, koj yuav tsum tau ua tag nrho lub luag haujlwm ntawm kev tswj hwm koj tsev neeg, saib xyuas koj tsev neeg, thiab tseem pab koj tus txij nkawm nrog cov haujlwm me tshaj plaws. Koj lub luag haujlwm ua tus txij nkawm yuav hloov pauv mus rau tus neeg saib xyuas, lossis tseem yog "niam txiv" hauv kev sib raug zoo.
Piv txwv li, koj yuav zoo li yuav tsum ua txhua yam hauv tsev, ua txhua yam kev txiav txim siab txog koj tsev neeg thiab tsev, thiab muab kev saib xyuas tas li ntawm koj tus txij nkawm
Kauj Ruam 2. Qhia koj tus kheej kom ntau li ntau tau txog hom kev dementia uas koj tus txij nkawm muaj
Paub txog dab tsi los cia siab rau mus tom ntej mus ntev hauv kev npaj koj rau qib sib txawv raws li lawv tshwm sim.
Kauj Ruam 3. Nkag siab koj tus txij nkawm tus cwj pwm tsis yog txhob txwm ua
Cov neeg uas muaj dementia feem ntau coj tus cwj pwm tshiab thiab tuaj yeem tawm ntawm lawv tus txij nkawm thiab tus saib xyuas. Tsis coj tus cwj pwm no tus kheej yog qhov nyuaj, tab sis tsim nyog. Nkag siab qhov ua rau tus cwj pwm coj nruj yuav pab koj kom tsis txhob ua phem rau koj tus txij nkawm, thiab pab lawv hauv txoj kev.
- Ua tibzoo saib qhov xwm txheej thiab dab tsi yog qhov ua rau koj tus txij nkawm chim siab heev. Nov yog qhov uas paub tiag tiag koj tus txij nkawm tuaj yeem ua ke. Piv txwv li, koj tus txij nkawm yuav tsis txaus siab rau kev sib cav lossis koj tham nrog lawv. Koom nrog hauv kev sib cav yuav zoo li tsuas yog ua rau qhov xwm txheej tsis zoo. Hloov chaw, sim hloov qhov ua kom pom tseeb deb ntawm qhov teeb meem, thaum hais lus nyob rau hauv lub suab ntsiag to thiab txhawb siab.
- Piv txwv li, yog tias koj tus txij nkawm hais tias "Kuv yeej tsis xav tau koj sawv ntawm kuv lub xub pwg txhua hnub. Tawm mus, "tsis yog sib cav, hais tias" Kuv yuav muab qee qhov chaw rau koj, tom qab ntawd. Tab sis koj tuaj yeem cia siab tias kuv yuav tshuaj xyuas koj txhua ib nrab teev."
Kauj Ruam 4. Paub tias kev chim siab ntawm koj tus txij nkawm yog ib txwm muaj
Thaum koj hais koj cov lus cog tseg, tej zaum koj tsis tau npaj yuav yuav ib tus neeg uas koj yuav tau saib xyuas kom tiav. Koj yuav xav txog kev sib raug zoo uas koj ob leeg ua haujlwm sib npaug thiab thaum qhov no tsis tshwm sim, kev chim siab feem ntau tshwm sim.
- Kev npau taws thiab npau taws ntawm qhov xwm txheej yog qhov ib txwm muaj, tab sis yog tias koj tso cov kev xav tsis zoo no coj mus rau koj tus txij nkawm, koj yuav yuav ua rau koj qhov kev muaj tiag tshiab txawm tias phem dua. Es tsis txhob chim rau koj tus txij nkawm, npau taws rau tus kab mob.
- Sau ib daim ntawv teev dab tsi koj chim siab tshaj plaws, suav nrog hloov pauv cov phiaj xwm so haujlwm, tsis mus so, thiab cov zoo li no. Hauv ob peb hnub, saib cov npe dua thiab txiav txim siab seb cov ncauj lus no puas yog kev chim siab tiag tiag thiab yog tias muaj lwm txoj hauv kev. Piv txwv li, yog tias koj tus txij nkawm nyob rau theem pib ntawm dementia, koj tuaj yeem tseem tuaj yeem mus ncig thiab ua yam uas koj ib txwm npaj ua ke.
- Koj tus txij nkawm yuav hais tej yam uas ua rau koj lub siab xav nws yog qhov tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov uas muaj dementia tsis txhob txwm hais yam ua phem. Koj tus txij nkawm qhov tseeb tau hloov pauv los ntawm tus kab mob, yog li txawm hais tias koj tuaj yeem qhia meej qhov tseeb, koj tus txij nkawm tsis tuaj yeem ua. Koj yuav tsum sim kawm dhau sijhawm thaum "tus kab mob tau tham" kom txo qis koj tus kheej txoj kev npau taws lossis kev chim siab.
Kauj Ruam 5. Nkag siab tias kev sib raug zoo yuav hloov pauv
Vim tias kev paub tsis meej ntawm koj tus txij nkawm, koj yuav tsis tuaj yeem ntsib kev xav thiab lub cev sib raug zoo uas koj tau ua ib zaug. Ua ke nrog lub cev tsis zoo, koj tus txij nkawm yuav muaj kev nyuaj siab, uas tuaj yeem cuam tshuam rau lawv txoj kev sib deev. Ib qho ntxiv, koj yuav tsis xav tias nyiam koj tus khub ntxiv vim qhov kev hloov pauv no. Tsis txhob xav tias ua txhaum rau qhov kev poob ntawm kev nyiam; koj tuaj yeem nrhiav lwm txoj hauv kev los txuas.
Txoj hauv kev tshiab ntawm kev sib txuas tuaj yeem suav nrog nyeem phau ntawv ua ke, mus kev taug kev, tham lus, thiab ntsib qee yam ua ke uas koj tsis tuaj yeem ua ntej vim yog lwm lub luag haujlwm. Ua kom zoo dua txhua lub sijhawm koj siv ua ke
Kauj Ruam 6. Tsom ntsoov rau qhov zoo
Txawm hais tias ntau yam tau hloov pauv txij li koj tus txij nkawm tau tsim dementia, yog tias koj xav txog nws, ntau yam kuj zoo ib yam. Tej zaum koj tus txij nkawm ib txwm muaj kev luag nyav ib sab thaum lawv raug ntes ua qee yam tsis zoo li haus los ntawm cov mis nyuj khov. Lossis, tej zaum koj tus txij nkawm tseem dhia seev cev rau lawv cov nkauj nyiam li lawv tau ua thaum lawv tseem yau. Nco tseg ntawm txoj kev me me no uas koj tseem muaj koj tus txij nkawm ntau dua li tsom mus rau txhua yam uas koj tau poob.
Qhov ua tau zoo kuj txhais tau hais tias muaj kev cia siab rau yav tom ntej. Dementia tsis yog kab lus tuag. Coob leej neeg txuas ntxiv ua lub neej noj qab haus huv, muaj txiaj ntsig zoo nrog qhov xwm txheej no. Tau kawg, qee qhov kev hloov kho yuav tsum tau ua, tab sis koj tus txij nkawm tuaj yeem muaj feem yuav koom nrog ntau yam dej num uas lawv nyiam ib zaug
Ntu 2 ntawm 3: Cia Siab Rau Lwm Tus Kom Pab
Kauj Ruam 1. Nug phooj ywg thiab tsev neeg kom tau kev pab
Ua lub luag haujlwm ntawm tus saib xyuas yog qhov kev xav ntau dhau thiab nyuaj rau ntau tus txij nkawm. Txawm li cas los xij, nkag siab tias nws yog OK thov kev pab. Koj tsis tas yuav ua txhua yam ntawm koj tus kheej, thiab thov kev pab los ntawm koj cov menyuam, cov phooj ywg, cov nus muag, thiab cov nus muag tsis yog ib qho cim ntawm kev qaug zog.
- Ib yam dab tsi yooj yim li thov kom ib tus neeg ua rau koj noj hmo ib lub lim tiam lossis pab koj ntxuav koj lub tsev tuaj yeem ua qhov sib txawv loj hauv koj txoj kev nyob zoo. Muaj feem ntau, koj cov neeg hlub yuav zoo siab dua los pab.
- Ncav tes los ntawm hais tias "Hav, nyob zoo, Kuv paub koj muaj ntau yam mus, tab sis kuv tuaj yeem siv qee qhov kev pab nrog koj txiv. Koj tuaj yeem tuaj txog ib hnub hauv lub lim tiam no thiab zaum nrog nws thaum kuv ua haujlwm?"
Kauj Ruam 2. Koom nrog pab pawg txhawb nqa
Tsis muaj leej twg nkag siab txog yam koj tab tom hla zoo dua li cov uas tau ntsib nws rau lawv tus kheej. Koom nrog pab pawg tso cai rau koj tham dawb txog txhua yam kev xav uas koj tab tom xav thiab tau txais kev tawm tswv yim thiab txhawb nqa los ntawm cov neeg uas nyob hauv ib qho chaw ib yam li koj.
Koj tsis tas yuav txhawj xeeb txog kev tau txais kev thuam lossis txiav txim los ntawm cov neeg hauv pab pawg, yog li koj tuaj yeem tuaj yeem tham txog qhov koj xav li cas txog cov kev hloov pauv no thiab koj lub luag haujlwm tshiab thawj zaug
Kauj Ruam 3. Ntiav tus kws saib xyuas kev txawj ntse
Paub tias nws tsis yog lub cim ntawm kev qaug zog kom thov kev pab los ntawm tus kws tshaj lij. Nrog rau kev saib xyuas koj tus kheej, tam sim no koj yuav tsum saib xyuas ib tus neeg uas yuav nyuaj, kev xav, thiab lub cev thiab lub hlwb tsis zoo.
Kev ntiav tus neeg saib xyuas kom muab koj tus txij nkawm da dej, npaj zaub mov noj, muab tshuaj kho mob, thiab ua lwm yam dej num tuaj yeem pab txo qee qhov kev nyuaj siab ntawm koj thiab ua rau koj lub neej yooj yim dua
Ntu 3 ntawm 3: Saib Xyuas Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Nrhiav kev pab tshaj lij, yog xav tau
Cov neeg zov me nyuam feem ntau muaj kev nyuaj siab thiab nyuaj siab tas li, thiab nws ib txwm muaj rau lawv ntsib kev nyuaj siab thiab ntxhov siab vim nws. Kev nyuaj siab dhau ntawm koj tus txij nkawm hloov pauv kuj tseem tuaj yeem ua rau koj poob siab. Tham nrog kws kho mob txog kev nrhiav kev kho lossis noj tshuaj yuav tshuaj los pab kho koj qhov teeb meem. Ua li ntawd yuav ua rau koj muaj kev noj qab haus huv zoo dua los saib xyuas koj tus txij nkawm.
Kauj Ruam 2. Koom nrog yam koj nyiam ua
Cov neeg zov me nyuam feem ntau tsis kov nrog cov haujlwm uas lawv nyiam, vim lawv feem ntau xav tias lawv tsis muaj sijhawm rau lwm yam tshwj tsis yog saib xyuas lawv tus txij nkawm. Ntxiv rau qhov ntxiv rau qib kev chim siab uas koj tuaj yeem xav, ua rau koj tus kheej ntawm cov haujlwm uas koj nyiam tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau txoj kev koj saib xyuas koj tus txij nkawm. Siv sijhawm los koom nrog koj yam haujlwm yam koj nyiam, txawm hais tias nws txhais tau tias thov kom ib tus neeg los daws koj li ob peb teev hauv ib lub lis piam kom koj tuaj yeem koom nrog.
Kev saib xyuas koj lub siab, kev xav thiab kev xav ntawm sab ntsuj plig tsuas yog ib qho tseem ceeb xws li saib xyuas koj tus txij nkawm. Hmoov zoo, ntau yam haujlwm yam koj nyiam tau yam tsis tau tawm hauv tsev, xws li nyeem ntawv, xaws khaub ncaws, ua yoga, pleev xim, xav txog lub sijhawm, thiab siv sijhawm nrog cov xeeb ntxwv loj hlob
Kauj Ruam 3. Qoj ib ce kom txo kev ntxhov siab
Kev tawm dag zog tuaj yeem pab koj kev xav thiab lub cev zoo, uas muaj txiaj ntsig zoo rau koj thiab koj tus txij nkawm. Siv sijhawm li ob peb feeb hauv ib hnub taug kev, khiav, koom nrog tai chi lossis yoga, lossis caij tsheb kauj vab tuaj yeem ua rau koj zoo siab thiab lub cev zoo dua.
Koj tuaj yeem tuaj yeem tawm dag zog nrog koj tus txij nkawm thaum lub sijhawm ntxov ntawm dementia, uas muab sijhawm rau koj los txuas nrog koj tus txij nkawm thiab txhawb lawv lub cev thiab lub paj hlwb kev nyob zoo
Kauj Ruam 4. Kev saib xyuas tus kheej feem ntau yog ib yam tseem ceeb tshaj plaws uas tus txij nkawm yuav tsum tau ua thaum lawv dhau los ua tus saib xyuas
Qee tus txij nkawm xav tias ua txhaum vim lawv tswj tsis tau txhua yam. Ua kom koj tus kheej noj qab haus huv yog qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau los pab koj tus txij nkawm.
