Yuav Pab Tus Neeg Mob Li Cas Zoo Li Cas: 8 Kauj Ruam (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Pab Tus Neeg Mob Li Cas Zoo Li Cas: 8 Kauj Ruam (nrog Duab)
Yuav Pab Tus Neeg Mob Li Cas Zoo Li Cas: 8 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Pab Tus Neeg Mob Li Cas Zoo Li Cas: 8 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Pab Tus Neeg Mob Li Cas Zoo Li Cas: 8 Kauj Ruam (nrog Duab)
Video: Mob nrob qaum/ Mob duav yog vim li cas? 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Kev saib xyuas zoo uas tus neeg mob tau txais thaum rov zoo los ntawm tus mob yog ib qib tseem ceeb tshaj plaws kom tau zoo dua. Tej zaum koj yuav muaj phooj ywg lossis ib tus neeg hauv tsev neeg uas raug mob khaub thuas txias, muaj mob, lossis kis mob. Thaum tus neeg tau txais tshuaj los ntawm lawv tus kws kho mob, lawv yuav raug qhia kom nyob hauv tsev, so kom txaus, thiab zoo dua. Koj tuaj yeem muab kev saib xyuas rau tus neeg mob los ntawm kev siv lus zoo thiab nplij siab, thiab los ntawm kev saib xyuas mob kom ntseeg tau tias lawv tau rov zoo sai.

Cov kauj ruam

Ntu 1 ntawm 2: Siv Kev Ua

Pab Tus Neeg Mob Lub Siab Xav Zoo Kauj Ruam 1
Pab Tus Neeg Mob Lub Siab Xav Zoo Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Ua kom lawv so hauv qhov chaw ntsiag to, xis nyob nrog nkag mus rau huab cua ntshiab

Tus neeg mob yuav muaj qhov kub thiab tuaj yeem txias hauv chav uas txias dhau, lossis tsis xis nyob hauv chav uas kub dhau. Ib yam nkaus, lub suab nrov nrov thiab chav nyob puv tuaj yeem ua rau tus neeg mob xav tias mob hnyav dua, zoo dua. Xyuas kom tus neeg tau teeb tsa lub txaj, lub rooj zaum, lossis lub rooj zaum zoo uas nyob hauv qhov chaw xis nyob hauv tsev thiab lub qhov rai qhib kom tso cua huv rau hauv chav.

  • Koj tseem tuaj yeem ua rau tus neeg muaj kev nplij siab dua los ntawm kev ua kom lawv nkag tau mus rau cov pam sov sov thiab ntau hauv ncoo, tshwj xeeb tshaj yog tias lawv muaj khaub thuas lossis mob khaub thuas.
  • Ib tus neeg mob yuav xav tau so txog 10 teev. Txhawb tus neeg kom so thaum lawv nkees kom lawv tuaj yeem rov zoo dua.
Pab Tus Neeg Mob Lub Siab Xav Zoo Kauj Ruam 2
Pab Tus Neeg Mob Lub Siab Xav Zoo Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Muab nws cov kua, xws li dej thiab tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab

Cov neeg mob feem ntau raug kev nqhis dej vim yog cov tsos mob xws li raws plab lossis kub cev. Xyuas kom lawv nyob twj ywm zoo los ntawm muab lawv tsom iav dej thiab khob dej sov, nplij cov tshuaj ntsuab. Txhawb kom lawv haus me me ntawm cov kua thiab sim ua kom tiav yam tsawg peb mus rau plaub khob dej lossis tshuaj yej. Txawm hais tias muab cov dej haus yog ib qho yooj yim piav tes piav taw, nws tuaj yeem ua rau tus neeg muaj kev nyab xeeb, vim tias lawv yuav tsis tuaj yeem tau txais dej lossis tshuaj yej rau lawv tus kheej vim lawv muaj mob.

Tus neeg laus nruab nrab xav tau haus yim 8 ooj tsom iav dej lossis ntau dua txhua hnub thiab yuav tsum tso zis tsawg kawg peb txog plaub zaug ib hnub. Ntsuas tus neeg mob lub cev kom muaj dej ntau thiab sau tseg yog tias lawv tsis mus chav dej ntau zaus thaum nruab hnub. Qhov no tuaj yeem yog lub cim qhia tias lawv lub cev qhuav dej

Pab Tus Neeg Mob Lub Siab Xav Zoo Kauj Ruam 3
Pab Tus Neeg Mob Lub Siab Xav Zoo Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Npaj tus neeg noj zaub mov kom xis nyob

Cov neeg feem coob yuav muaj kev mus-nplij zaub mov uas lawv mob siab rau thaum lawv muaj mob, xws li nqaij qaib noodle kua zaub. Cov kev tshawb fawb tau qhia tias cov neeg mob tshaib plab rau cov nqaij qaib noodle kua zaub vim nws muaj cov protein ntau hauv cov nqaij qaib, cov nqaij qaib zoo siab uas muaj cov vitamins, cov zaub mov, thiab qee cov rog, cov noodles ua kom koj puv, nrog rau zaub xws li carrots, celery, thiab dos, uas muaj cov vitamins thiab antioxidants. Feem ntau, kua zaub ua zaub mov zoo rau tus neeg mob vim lawv sov, txhaws, thiab zom tau yooj yim.

Tsis txhob muab tus neeg noj zaub mov tsis zoo nyob hauv cov rog trans thiab tsis muaj calories, vim qhov no yuav tsis txhawb nws lub cev tiv thaiv kab mob thaum nws rov zoo los ntawm nws tus mob. Cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo li kua zaub, porridge, oatmeal, thiab txiv hmab txiv ntoo smoothies yog txhua qhov kev xaiv zaub mov zoo rau tus neeg uas hnov mob thiab qaug zog

Pab Tus Neeg Mob Lub Siab Xav Zoo Kauj Ruam 4
Pab Tus Neeg Mob Lub Siab Xav Zoo Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Pab tus neeg mob kom huv

Nyob ntawm seb tus neeg ntawd mob hnyav npaum li cas, nws yuav nyuaj rau da dej nws tus kheej lossis tswj kom huv. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas tus neeg mob yuav tsum huv si kom tsis txhob muaj mob hnyav lossis kis mob ntau ntxiv. Yog tias tus neeg mob hnyav, nws yuav muaj tus kws saib xyuas mob hauv tsev uas koom nrog nws xav tau da dej.

Koj tuaj yeem pab ua rau tus neeg mob hnov zoo dua los ntawm kev pab hloov chaw pw txhua hnub thiab pab tus neeg kom hloov pauv txoj haujlwm hauv txaj. Yog tias tus neeg lub cev tsis muaj zog heev, nws yuav nyuaj rau tig nws tus kheej hauv txaj. Koj tuaj yeem pab nws tus kws saib mob hauv tsev lossis nug ib tus neeg hauv tsev kom pab koj nqa thiab tig tus neeg tsawg kawg ib zaug ib hnub los tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov txaj

Pab Tus Neeg Mob Lub Siab Xav Zoo Kauj Ruam 5
Pab Tus Neeg Mob Lub Siab Xav Zoo Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 5. Ua si qhov kev nyiam ua lossis saib cov yeeb yaj kiab nyiam lossis yeeb yam

Lwm txoj hauv kev yooj yim los txhawb tus neeg mob yog ua rau nws cuam tshuam los ntawm nws tus mob los ntawm kev qhia koj ob leeg ua si game nyiam lossis saib cov yeeb yaj kiab nyiam lossis qhia ua ke. Kev siv sijhawm zoo nrog tus neeg ua qee yam yooj yim thiab lom zem tuaj yeem ua rau tus neeg mob tsis muaj zog thiab muab lwm yam rau nws tsom mus ntxiv rau nws tus mob.

  • Koj tseem tuaj yeem nqa lawv cov ntawv tshiab uas lawv nyiam tshaj plaws rau lawv los nyeem kom cuam tshuam lawv los ntawm lawv tus mob thiab muab qee yam kev lom zem rau lawv.
  • Koj tuaj yeem ua ob qho tib si ua cov paj ntoo lom zem lossis ua haujlwm me me ua ke uas koom nrog ntau qhov kev mus ntsib tus neeg. Qhov no yuav muab rau tus neeg mob ib yam kom tos ntsoov thiab tso cai rau koj siv sijhawm zoo ntau dua nrog tus neeg.

Ntu 2 ntawm 2: Siv Cov Lus

Txheeb Tus Menyuam Los Ntawm Lwm Lub Tsev Kawm Ntawv Kauj Ruam 14
Txheeb Tus Menyuam Los Ntawm Lwm Lub Tsev Kawm Ntawv Kauj Ruam 14

Kauj Ruam 1. Qhia koj txoj kev khuv leej thiab xav ua kom lawv zoo siab

Thaum koj mus ntsib tus neeg mob thawj zaug, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj qhia rau lawv tias koj saib xyuas lawv thiab muaj cag rau lawv kom zoo dua qub. Koj tseem yuav tsum muab kev pab lawv kom meej thiab ncaj nraim. Tsis yog nug, "Kuv tuaj yeem ua dab tsi?" lossis "Qhia rau kuv tias kuv tuaj yeem ua dab tsi los pab", koj tuaj yeem thov pab tus neeg nrog yam tshwj xeeb. Piv txwv li, "Kuv yuav mus tom khw muag khoom tom qab, Kuv tuaj yeem nqa qee cov kua zaub noodle rau koj" lossis "Kuv yuav nyob ze rau lub tsev muag tshuaj tom qab, kuv puas tuaj yeem tau txais koj daim ntawv xaj tshuaj rau koj?" Qhov no yuav ua rau nws yooj yim dua rau tus neeg lees txais koj qhov kev pab nrog kev siv zog me ntsis.

  • Piv txwv li, koj yuav hais ib yam dab tsi zoo li, "Puas muaj ib yam dab tsi uas kuv tuaj yeem pab tau? Kuv zoo siab los ntawm tom qab ua haujlwm, txawm tias nws tsuas yog mus ntsib ib pliag xwb." Koj kuj tseem tuaj yeem pab nrog yam xws li ua zaub mov noj, nqus tsev, mus yuav khoom, lossis thauj mus los.
  • Txawm li cas los xij, yog tias lawv hais tsis yog, tsis txhob hais ntau zaus-uas tsuas yog ua rau lawv tsis hnov lus lossis tsis saib tsis xyuas.
  • Thaum sim ua kom tus neeg zoo siab nrog cov lus, zam kev siv kab lus zoo li "Saib ntawm qhov ci" lossis "Nws tuaj yeem ua rau tsis zoo dua". Cov kab lus no, txawm hais tias muaj lub hom phiaj zoo, tuaj yeem ua rau tus neeg xav tias ua txhaum rau kev mob lossis xav tias lawv tsis muaj cai raug mob thaum muaj lwm tus neeg muaj hmoov zoo dua lawv.
Pab Tus Neeg Mob Lub Siab Xav Zoo Kauj Ruam 7
Pab Tus Neeg Mob Lub Siab Xav Zoo Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 2. Txaus siab mloog

Cov neeg mob feem ntau zoo li zoo dua thaum lawv muaj ib tus neeg uas txaus siab mloog lawv tham nrog kev nkag siab thiab nkag siab. Ntau dua li qhia rau tus neeg ntawd tias lawv saib zoo lossis tsis zoo li txhua tus neeg mob, sim mloog tus neeg thiab tham txog lawv cov kev xav thiab kev xav ntawm qhov muaj mob lossis mob.

  • Nug tus neeg yog lawv xav tham txog lawv tus mob ua ntej koj coj nws tuaj. Yog tias yog, mloog, tab sis tsis txhob sim pab lawv daws lawv cov teeb meem. Hloov chaw, tham nrog lawv hauv qhov zoo tab sis qhov tseeb.
  • Tsis txhob hais tias koj nkag siab tias lawv xav li cas, vim txhua tus tib neeg txoj kev xav sib txawv.
  • Zam kev yuam lub tswv yim ntawm tus neeg thiab tsom mus rau qhov nyob ntawd raws li kev nkag siab. Ntau tus neeg mob pom nws muaj txiaj ntsig zoo kom paub tias ib tus neeg zaum nrog lawv tsawg kawg ib zaug ib hnub thiab mloog lawv tham. Feem ntau, kev muaj mob tuaj yeem yog qhov txaus ntshai thiab kho siab. Muaj ib tus neeg uas txaus siab mloog tuaj yeem pab tus neeg mob zoo li lees paub thiab saib xyuas.
Pab Tus Neeg Mob Lub Siab Xav Zoo Kauj Ruam 8
Pab Tus Neeg Mob Lub Siab Xav Zoo Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 3. Nyeem rau nws

Yog tias tus neeg mob tsis muaj zog txaus los tham lossis zaum, koj tuaj yeem nplij nws los ntawm kev nyeem nrov nrov los ntawm nws cov dab neeg nyiam lossis dab neeg. Qhov no yuav pab lawv nco qab tias lawv tsis nyob ib leeg hauv chav thiab tias lawv muaj ib tus neeg uas mob siab rau lawv.

Lub tswv yim

  • Yog tias tus neeg mob pom muaj cov cim qhia meej tias muaj mob hnyav, nco ntsoov tias lawv tau txais kev kho mob tam sim.
  • Cov tsos mob ntawm tus mob hnyav tuaj yeem suav nrog: poob ntshav ntau los ntawm lawv lub cev, hnoos lossis tso ntshav tawm, ua pa nyuaj, tsaus muag lossis poob peev xwm ntawm lub cev, kaum ob teev lossis ntau dua yam tsis tuaj yeem tso zis, ib hnub lossis ntau dua tsis tuaj yeem haus tau cov kua, ntuav hnyav lossis raws plab uas kav ntev dua ob hnub, muaj zog, mob plab tas mus li, muaj mob hnyav tas li uas kav ntev dua peb hnub, thiab kub taub hau uas tsis tuaj yeem nqes los yog ntev dua plaub mus rau tsib hnub.
  • Mus ntsib tus neeg thaum lawv muaj mob. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem mus ntsib lawv txawm tias lawv tsis mob los qhia lawv tias lawv hlub - kev nyuaj siab lossis kev nyob ib leeg tuaj yeem ua rau tus neeg mob! Nco ntsoov ntxuav koj txhais tes tom qab koj tawm mus los tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kab mob.
  • Kev kho mob khaub thuas muaj xws li ua kom loog (mob mob), tshuaj antihistamines, tshuaj tua kab mob. kev kho mob antitussive (tiv thaiv hnoos), nqus cov neeg ua haujlwm, ua kom lub cev tsis muaj zog, thiab tso zis (tshem tawm cov hnoos qeev).
  • Cov kev tshawb fawb tau pom tias cov hauv paus tshuaj ntsuab Pelargonium Sidoides tuaj yeem txo lossis txo cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas.
  • Kev kho tsis muaj txiaj ntsig suav nrog tshuaj tua kab mob, kho kab mob, thiab tshuaj antihistamines ib leeg.
  • Cov vitamins thiab tshuaj ntsuab kho mob yog vitamin C, echinacea, thaum cov vitamin D thiab vitamin E xav tau kev kawm ntxiv.

Pom zoo: