3 Txoj Hauv Kev Los Tiv Thaiv Qhov Tsis Pom Kev

Cov txheej txheem:

3 Txoj Hauv Kev Los Tiv Thaiv Qhov Tsis Pom Kev
3 Txoj Hauv Kev Los Tiv Thaiv Qhov Tsis Pom Kev

Video: 3 Txoj Hauv Kev Los Tiv Thaiv Qhov Tsis Pom Kev

Video: 3 Txoj Hauv Kev Los Tiv Thaiv Qhov Tsis Pom Kev
Video: leej twg tej ntxhai - Mang Vang [ Official MV ] 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Ua qhov muag tsis pom lossis tsis pom kev yog qhov nyuaj rau ntau tus neeg. Txawm li cas los xij, hauv ntau txoj hauv kev, tus neeg dig muag tseem tuaj yeem tswj hwm kom zoo li lwm tus neeg uas pom. Los ntawm kev pom zoo nrog qhov muag tsis pom, hloov kho koj lub neej, thiab ua cov kauj ruam kom nyob zoo, koj tseem tuaj yeem ua lub neej zoo siab, ywj siab yam tsis muaj kev nkag siab.

Cov kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 3: Los Ua Raws Li Qhov Tsis Pom Kev

Cope With Blind Step 7
Cope With Blind Step 7

Kauj Ruam 1. Kawm paub ntau ntxiv txog koj lub qhov muag kom koj nkag siab zoo dua

Nug koj tus kws kho mob txog koj lub qhov muag, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tseem tsis meej pem thiab xav tau kev piav qhia zoo dua txog nws. Nkag siab txog koj qhov kev xiam oob qhab ntau li ntau tau yuav pab koj daws koj qhov mob.

  • Nkag siab tias nws ib txwm nug cov lus nug txog koj lub qhov muag thiab nws yuav tsis suav tias "ua dag" lossis "coj txawv txawv."
  • Lwm yam tshaj li koj tus kws kho mob, koj tseem tuaj yeem nrhiav cov ntaub ntawv los ntawm kws kho mob, kho qhov muag thiab kws kho qhov muag tshwj xeeb, thiab cov koom haum hauv tebchaws uas pab cov neeg uas muaj qhov muag tsis pom kev.
  • Yog tias koj paub ib tus neeg uas muaj qhov muag tsis pom kev, koj tuaj yeem nug lawv txog qhov muaj qhov tsis zoo no zoo li cas.
Kev tu siab thiab txav mus rau Kauj Ruam 15
Kev tu siab thiab txav mus rau Kauj Ruam 15

Kauj Ruam 2. Cia koj tus kheej tu siab vim koj tsis pom kev

Mus dig muag lossis pom qhov muag ploj tuaj yeem ua rau chim siab heev, yog li nws ib txwm muaj kev xav zoo li cuam tshuam los ntawm nws. Muab sijhawm rau koj tus kheej kom paub txog cov kev xav no yog qhov tseem ceeb rau kev tuaj yeem lees txais thiab daws nrog koj qhov xwm txheej tshiab.

  • Tsis muaj sijhawm teem sijhawm uas nws siv tus neeg los tu siab qhov poob ntawm lawv lub zeem muag. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias tsis muaj sijhawm lossis tsis raug rau koj kom chim siab txog koj qhov kev tsis pom kev.
  • Tham nrog tsev neeg lossis phooj ywg thaum lub sijhawm nyuaj siab. Nws yuav yooj yim dua rau koj hla yog tias koj tsis nyob ib leeg. Tham nrog lwm tus txog qhov koj xav tias tuaj yeem nplij siab thiab tso siab rau.
Cope Nrog Qhov Muag Tsis Pom Kev Kauj Ruam 3
Cope Nrog Qhov Muag Tsis Pom Kev Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Nco koj tus kheej tias koj tseem tuaj yeem muaj kev ywj pheej yam tsis muaj koj lub zeem muag

Txawm tias yuav muaj qee lub sijhawm koj yuav xav tau kev pab, koj tseem tuaj yeem ua ntau yam ntawm koj tus kheej. Yog tias koj txhawj xeeb txog kev poob koj txoj kev ywj pheej, ua qee qhov kev tshawb fawb txog ntau yam cuab yeej thiab khoom siv uas muaj rau cov neeg tsis pom kev.

  • Piv txwv li, muaj ntau yam khoom siv uas pab cov dig muag thiab cov neeg tsis pom kev ua haujlwm txhua hnub hauv lub neej xws li ua zaub mov noj, mus ncig koj lub tsev, ua kev nyiam huv, thiab mus ncig.
  • Kuj tseem muaj ntau daim ntawv thov ntawm lub xov tooj ntawm tes thiab khoos phis tawj uas koj tuaj yeem siv tau uas yog tsim rau cov neeg dig muag thiab tsis pom kev.
Cope With Blind Step 2
Cope With Blind Step 2

Kauj Ruam 4. Paub txog tias koj tseem tuaj yeem ua lub neej zoo siab

Koj tseem tuaj yeem muaj ntau yam kev mob siab rau thiab nyiam yam koj nyiam ib txwm yog tias koj tsis dig muag. Koj yuav tsum tau hloov kho ob peb yam kom haum rau koj qhov kev tsis pom kev, tab sis txawm li ntawd los, koj tseem tuaj yeem zoo ib yam li lwm tus neeg pom thiab ua tej yam uas koj nyiam ua.

Piv txwv li, txawm tias koj muaj qhov tsis zoo los koj tseem tuaj yeem ua yam xws li koom nrog kev ua ub no hauv tsev neeg, ncig thoob ntiaj teb, thiab ua haujlwm pab dawb nyob ib puag ncig koj lub zej zog

Cope With Being Blind Step 6
Cope With Being Blind Step 6

Kauj Ruam 5. Txais koj tus kheej thiab koj tus mob kom yooj yim dua

Thaum xub thawj, koj yuav hnov zoo li koj tau poob koj lub siab lossis koj yog leej twg. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias poob koj lub zeem muag tsis tas yuav txhais tau tias koj tsis tuaj yeem yog tib tus neeg uas koj xav txog koj tus kheej.

Piv txwv li, kev dig muag tsis ua rau koj koom nrog koj tsev neeg lossis zej zog tsawg dua, thiab koj tsis tas yuav fij koj lub hom phiaj kev ua haujlwm. Koj tseem tuaj yeem ua tiav yuav luag txhua txoj haujlwm tib yam uas tus neeg pom yuav muaj peev xwm ua tau

Tswv yim: Paub tias koj tsis nyob ib leeg; lab tus tib neeg ntawm ntau lub hnub nyoog, kev sib tw, thiab poj niam txiv neej yog qhov muag tsis pom kev. Nkag siab tias koj tsis yog tib leeg neeg hauv ntiaj teb uas dig muag tuaj yeem ua rau nws yooj yim los daws koj qhov kev pom tsis pom.

Txoj Kev 2 ntawm 3: Nyob Zoo thiab Koom Tes

Cope With Blind Step 8
Cope With Blind Step 8

Kauj Ruam 1. Nrhiav cov chav kawm kho thiab kev sab laj kho mob rau koj tus mob

Kev tsis pom kev tuaj yeem yog qhov xwm txheej tseem ceeb hauv lub neej thiab tuaj yeem ua rau koj muaj kev nyuaj siab, ntxhov siab, nyob ib leeg, tsis muaj kev cia siab, poob siab, poob siab, thiab txawm tias npau taws. Nrhiav thiab koom nrog cov chav kawm hloov kho thiab kev qhia tswv yim kho mob uas tsom mus rau kev hloov kho tuaj yeem pab koj daws koj li kev noj qab haus huv thiab tseem tau txais cov peev txheej xav tau.

  • Koj tus kws kho mob tej zaum yuav tuaj yeem xa koj mus rau tus kws pab tswv yim hauv nroog lossis rau ib lub koom haum rau cov neeg xiam oob khab uas tuaj yeem pab koj nrhiav cov peev txheej no.
  • Cov koom haum tshaj lij, tsev kho mob koom nrog tsev kho mob, thiab cov koom haum hauv tebchaws rau cov neeg dig muag thiab tsis pom kev yog cov peev txheej zoo los pab koj kom tau txais kev txhawb nqa uas koj xav tau.
Cope With Being Blind Step 11
Cope With Being Blind Step 11

Kauj Ruam 2. Ua phooj ywg nrog cov neeg uas tseem dig muag lossis tsis pom kev

Qhia koj tus kheej rau lwm tus neeg uas dig muag thiab tsis pom kev yuav ua rau koj zoo siab tos txais thiab tseem ceeb thiab tuaj yeem nplij siab heev. Ib tus phooj ywg nrog qhov muag tsis pom kev tuaj yeem txheeb xyuas koj txoj kev xav thiab nkag siab txog cov teeb meem koj yuav tsum ntsib.

  • Ua cov kauj ruam kom koom nrog hauv koj lub zej zog dig muag hauv zos. Piv txwv li, sau npe rau cov chav kawm thiab kev ua si lom zem nrog koj lub koom haum hauv zej zog rau cov neeg dig muag kom cuam tshuam nrog thiab ntsib lwm tus neeg tsis pom kev.
  • Cov phooj ywg uas muaj qhov tsis pom kev tuaj yeem muab kev txhawb siab ntau, cov lus qhia, cov lus qhia, thiab peev txheej rau koj tus kheej.
  • Ntsib lwm tus neeg dig muag lossis tsis pom kev tuaj yeem pab koj paub tias koj tsis nyob ib leeg thiab koj tuaj yeem muaj lub neej zoo, lom zem.
Cope With Being Blind Step 13
Cope With Being Blind Step 13

Kauj Ruam 3. Ua kev zoo siab rau yam uas koj tseem muaj peev xwm ua tau kom nyob zoo

Tsis txhob tsom mus rau yam koj ua tsis tau, tab sis hloov chaw, mob siab rau yam koj tseem tuaj yeem ua nrog koj qhov kev tsis pom kev. Nws tuaj yeem nyuaj rau lub sijhawm kom tswj hwm tus yam ntxwv zoo ntawm koj tus mob, tab sis ua li ntawd tuaj yeem pab ua lub neej zoo dua thiab yooj yim rau koj.

  • Piv txwv, nco ntsoov qhov tseeb tias koj tseem tuaj yeem saib xyuas koj tus kheej txhua hnub, siv sijhawm nrog cov neeg koj hlub, thiab ua tej yam uas koj nyiam ua.
  • Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias, txawm hais tias koj yuav muaj ntau yam kev cov nyom, koj tseem yuav muaj ntau yam kev ua tiav, ib yam li lwm tus neeg pom.

Txoj Kev 3 ntawm 3: Hloov Kho Koj Lub Neej

Cope With Being Blind Step 9
Cope With Being Blind Step 9

Kauj Ruam 1. Saib mus rau hauv cov khoom siv thiab cov khoom siv pom kev uas koj tuaj yeem siv los ua kom koj lub neej yooj yim dua

Muaj ntau yam cuab yeej rau cov neeg dig muag thiab cov neeg tsis pom kev uas koj tuaj yeem siv los pab daws koj qhov mob. Tham nrog koj tus kws kho mob lossis cov tswv cuab ntawm koj lub zej zog tsis pom kev hauv zej zog txhawm rau tshawb xyuas cov kev pab cuam pom kev no thiab saib seb koj puas tuaj yeem koom nrog lawv hauv koj lub neej niaj hnub.

  • Qee cov cuab yeej muaj txiaj ntsig rau cov neeg xiam oob khab suav nrog tsom iav tsom iav, tsom iav uas tuaj yeem lim lub teeb, tsom iav tsom iav, tsom iav qhov muag, thiab nyeem prism.
  • Koj tseem tuaj yeem teeb tsa qee yam software hauv koj lub xov tooj lossis khoos phis tawj kom ua cov ntawv yooj yim pom lossis muaj lub suab hais qee yam txav los yog ua rau nrov nrov.
Npaj Koj Lub Tsev rau Lub Caij Nplooj Ntoos Zeeg Qeb 9
Npaj Koj Lub Tsev rau Lub Caij Nplooj Ntoos Zeeg Qeb 9

Kauj Ruam 2. Txhim kho cov cuab yeej tshiab hauv koj lub tsev kom yooj yim mus ncig

Nws yog ib qho tseem ceeb tsis yog ua kom yooj yim rau koj nyob hauv koj lub tsev, tab sis kuj tseem ua rau nws muaj kev nyab xeeb rau koj. Kev hloov pauv tuaj yeem suav nrog ntxiv cov cuab yeej tshiab rau hauv koj lub tsev lossis hloov pauv cov xim kom yooj yim los txheeb xyuas cov khoom.

Cov cuab yeej koj tuaj yeem ntxiv lossis teeb tsa hauv koj lub tsev suav nrog cov nyees khawm loj dua rau cov xov tooj, teeb pom kev zoo dua, tshuaj ntsuam pom software ntawm koj lub khoos phis tawj, lossis lub tswb nrov uas koj tuaj yeem siv thaum muaj xwm txheej ceev

Tsim Kev Tshawb Fawb Cov Ntsiab Lus Kauj Ruam 2
Tsim Kev Tshawb Fawb Cov Ntsiab Lus Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 3. Kawm braille kom khaws koj lub peev xwm nyeem

Braille yog hom ntawv sau tshwj xeeb uas tsim los siv los ntawm cov neeg dig muag thiab cov neeg tsis pom kev. Nws tau qhia hauv cov qauv ntawm cov dots uas tau hnov nrog koj cov ntiv tes. Tham nrog koj tus kws kho mob lossis tiv toj rau koj lub chaw haujlwm saib xyuas kev noj qab haus huv hauv nroog txhawm rau nrhiav cov chav kawm lossis cov peev txheej rau koj kom kawm paub braille.

Nco ntsoov tias cov ntawv braille tsis yog pab tau rau kev sau ntawv nkaus xwb. Nws kuj tseem siv nyob rau hauv cov khoom niaj hnub no xws li cov paib qhov rooj, lub khawm nqa, thiab cov khaub ncaws cim npe

Cope Nrog Qhov Muag Tsis Pom Kev Kauj Ruam 4
Cope Nrog Qhov Muag Tsis Pom Kev Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Nrhiav haujlwm lossis tsev kawm ntawv uas tsim nyog rau koj tus mob

Muaj qhov muag tsis pom kev txhais tau tias koj tsis tuaj yeem ua haujlwm lossis nyob hauv tsev kawm ntawv. Yog tias koj twb muaj txoj haujlwm lossis twb tau kawm hauv tsev kawm ntawv lawm, nrog koj tus thawj coj lossis tus thawj coj ua haujlwm hauv koj lub tsev kawm ntawv tham seb lawv tuaj yeem hloov kho li cas raws li qhov koj xav tau.

  • Piv txwv li, yog tias koj yog tub ntxhais kawm qib siab, koj lub tsev kawm ntawv tuaj yeem ua haujlwm nrog koj thiab koj cov kws tshaj lij kom paub tseeb tias koj muaj peev txheej uas koj xav tau los kawm cov ntaub ntawv, xws li nkag tau yooj yim PowerPoint nthuav qhia es tsis yog lus qhuab qhia ib txwm muaj.
  • Piv txwv ntawm cov haujlwm uas cov neeg dig muag tuaj yeem ua tau yooj yim suav nrog kev qhia, kev pabcuam cov neeg siv khoom, kev ua haujlwm hauv zej zog, thiab kev hais lus txhawb siab.
  • Mus ntsib cov chaw ua haujlwm rau cov neeg dig muag thiab cov neeg xiam oob khab kom pom cov hauv kev los ua kom yooj yim rau kev ua haujlwm nrog qhov muag tsis pom kev.

Tswv yim: Yog tias koj nyob hauv Tebchaws Meskas, koj txoj cai ua tus neeg ua haujlwm lossis yog menyuam kawm ntawv uas tsis pom kev zoo tau raug tiv thaiv los ntawm Txoj Cai Asmeskas Xiam Oob Qhab (ADA).

Tau Txais Kev Pabcuam dev rau Koj Qhov Muag Tsis Pom Kev lossis Qhov Muag Tsis Pom Kev Menyuam Kauj Ruam 11
Tau Txais Kev Pabcuam dev rau Koj Qhov Muag Tsis Pom Kev lossis Qhov Muag Tsis Pom Kev Menyuam Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 5. Ntiav phau ntawv qhia pom lossis qhia tus dev kom pab koj ncig

Nov yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau cov neeg dig muag mus rau qhov chaw tsis paub, tshwj xeeb hauv cov neeg coob coob. Yog tias koj tsis tuaj yeem tsav koj tus kheej ib puag ncig, saib mus ntiav tus neeg tsav tsheb tus kheej uas tuaj yeem coj koj mus qhov twg koj xav mus.

Pom zoo: