Thaum ib tus neeg ua phem rau koj, nws tuaj yeem zoo siab rau qhov npau taws thiab kev chim siab uas tuaj yeem ua npuas tom qab lawv ua. Txawm li cas los xij, kev zam txim rau lwm tus tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau koj ob lub hlwb thiab lub cev, thiab nws tuaj yeem pab koj txav mus los ntawm kev xav txog lwm tus neeg tau ua dab tsi. Zam txim rau koj tus kheej kom ua phem rau lwm tus yog lwm txoj haujlwm nyuaj, thiab nws tuaj yeem hnov nyuaj dua li zam txim rau phooj ywg lossis tus neeg hauv tsev neeg. Nrog me ntsis kev ua siab ntev thiab kev khuv leej, koj tuaj yeem kawm zam txim rau koj tus kheej lossis lwm tus thiab txav mus los ntawm kev npau taws, ua mob, lossis tsis txaus siab.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Nkag Siab Kev Zam Txim
Kauj Ruam 1. Kev zam txim yog dab tsi:
kev txaus siab txav mus los ntawm qhov tsis ncaj ncees uas koj tau hla dhau. Zam txim rau ib tus neeg yog qhov kev txiav txim siab nyuaj ua, thiab nws tsis tshwm sim tam sim ntawd. Thaum koj tuaj yeem txiav txim siab txiav txim siab zam txim rau ib tus neeg, nws yuav siv qee lub sijhawm los ua koj li kev xav thiab ua tau raws li qhov xwm txheej ntawm koj.
Tsis zoo li cov lus nrov, koj tsis tas yuav "zam txim thiab hnov qab." Thaum koj tuaj yeem zam txim rau ib tus neeg, nws yuav nyuaj rau hnov qab qhov lawv tau ua rau koj tag nrho, tshwj xeeb tshaj yog tias nws ua rau koj mob heev
Kauj Ruam 2. Yam kev zam txim tsis yog:
zam txim rau lwm tus neeg tus cwj pwm. Yog tias koj yuav tsum zam txim rau ib tus neeg, tej zaum koj yuav raug mob tiag tiag los ntawm qee yam lawv hais lossis ua. Tsuas yog vim koj zam txim rau ib tus neeg tsis tau txhais hais tias koj hais tias lawv cov kev coj ua tsis raug lossis tsim nyog, thiab nws yog qhov tseem ceeb uas koj qhia qhov ntawd raws li koj zam txim.
Yog tias tus neeg thov txim tiag, lawv yuav hloov lawv tus cwj pwm kom tsis txhob ua phem rau koj yav tom ntej
Kauj Ruam 3. Xav txog vim li cas koj thiaj xav zam txim rau tus neeg no
Kev zam txim yog kev txiav txim siab uas yuav tsum tau ua tib zoo xav, tshwj xeeb tshaj yog tias ib tus neeg tau ua qee yam tsis raug. Siv sijhawm los xav los ntawm koj txoj kev xav thiab koj qhov kev xav, kom nkag siab qhov xwm txheej zoo dua.
- Koj xav daws koj tus kheej txoj kev npau taws, tsis meej pem, lossis raug mob.
- Koj hwm koj txoj kev sib raug zoo nrog lawv, thiab ntseeg tias kev zam txim rau lawv yog qhov muaj nqis.
- Lawv tau pom tias txaus siab hloov lawv tus cwj pwm, thiab koj xav sim dua.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob muab lwm tus neeg los ua ntau yam
Koj tuaj yeem xaiv zam txim rau ib tus neeg ib zaug, ob zaug, lossis peb zaug. Tab sis yog tias lawv tau rov ua dua thiab paub ua phem rau koj, lossis yog tias lawv tau ua qee yam txaus ntshai heev, tom qab ntawd koj yuav tsum txiav txim siab tiv thaiv koj tus kheej. Yog tias ib tus neeg tau qhia tias lawv yuav ua phem rau koj ib zaug ntxiv, lossis lawv txaus siab ua rau koj raug mob hnyav, tom qab ntawd koj yuav tsum tiv thaiv koj tus kheej kev nyob zoo.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem zam txim rau tus txiv ua phem thiab xaiv tsis tham nrog nws ib zaug ntxiv, vim koj paub tias nws yuav ua phem rau koj.
- Piv txwv li, yog tias koj tus hluas nkauj yws yws rau koj thiab tom qab ntawd thov txim thiab hais tias nws tab tom ua haujlwm tswj hwm nws lub siab, ces koj yuav txiav txim siab zam txim rau nws thiab mus txuas ntxiv nrog nws. Yog tias koj tus hluas nkauj qw nrov nrov ua phem rau koj, lossis tsoo koj, tom qab ntawd koj yuav tsum tiv thaiv koj tus kheej thiab zam kev sib raug zoo.
Kauj Ruam 5. Xaiv kev zam txim vim koj xav tau, tsis yog vim koj yuav tsum tau ua
Kev zam txim yuav tsum raug xaiv ywj pheej, tsis txhob maj maj lossis nyob hauv siab. Kev zam txim yog qhov kev xaiv uas koj ua rau koj tus kheej, yog li tsis txhob cia lwm tus neeg lub tswv yim ntawm yam koj "yuav tsum" ua kom koj nyuaj rau ua qee yam uas xav tias ntxov ntxov lossis tsis yog.
- Yog tias koj tseem tsis tau npaj yuav zam txim rau leej twg, koj tseem tsis tau ua dua. Yog leej twg nyuab siab rau koj, hais tias "Kuv tseem tsis tau npaj siab yuav zam txim."
- Koj tsis tshuav kev zam txim rau lwm tus. Yog tias koj tsis xav zam txim rau lawv, qhov ntawd yog qhov koj xaiv.
Kauj Ruam 6. Siv sijhawm los ua koj li kev xav
Qee zaum, nws siv sijhawm me ntsis los daws tag nrho koj cov kev xav thiab txiav txim siab yuav ua dab tsi. Yog lawm. Muab sijhawm rau koj tus kheej thiab chaw rau txheej txheem. Cov cuab yeej ua tau zoo suav nrog:
- Sau hauv phau ntawv xov xwm txog nws.
- Tham nrog tus kws qhia lossis tus neeg ntseeg siab txog qhov xwm txheej.
- Qhia koj txoj kev xav los ntawm kev kos duab.
- Siv qee lub sijhawm tsom mus rau lwm yam, thiab rov qab los tom qab.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Zam Txim Lwm Tus
Kauj Ruam 1. ncav tes mus txuas
Raws li lub neej tau tibneeg hu tauj coob, nws yog qhov nyuaj nyob nrog phooj ywg. Thaum muaj teeb meem tshwm sim los thawb tib neeg sib nrug, qhov kev sib txuas ntawd dhau los ua nyuaj rau khaws cia. Yog tias koj xav zam txim rau ib tus neeg, tom qab ntawd ua thawj kauj ruam hauv cov txheej txheem los ntawm kev tawm mus. Qhov kev ua ib leeg no yuav pab koj kom muaj kev qhib siab thiab xav zoo.
Nws ib txwm nyuaj ua thawj kauj ruam, thiab qee zaum koj yuav tsum tau muab koj tus kheej thawb. Cias qhia koj tus kheej, "Ntawm no peb mus," thiab khaws lub xov tooj thiab sib tham
Kauj Ruam 2. Nug kom hnov
Txawm hais tias koj txiav txim siab teeb tsa kev sib tham tim ntsej tim muag nrog tus neeg, lossis sib tham hauv xov tooj lossis khoom siv hluav taws xob, lub hom phiaj yog tib yam: nug tus neeg rau lub sijhawm los nthuav qhia koj cov kev xav thiab kev xav txog qhov tsis sib haum xeeb.
- Ua tib zoo mloog tus neeg ntawd koj tau qhib thiab txaus siab hnov qhov nws tau hais thiab. Qhov no yuav tso cai rau tus neeg kom qhib siab ntau ntxiv txog kev sib tham yav tom ntej.
- Yog tus neeg tsis kam ntsib koj, tsis txhob poob siab. Muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua tau kom txav mus rau kev zam txim txawm hais tias tus neeg ua raws. Txoj kev zam txim yog tsim los pab koj thaum kawg. Piv txwv li, siv kev sau ntawv tsis yog kev sib cuag ncaj qha los qhia koj qhov kev xav thiab kev xav txog tus neeg. Kev sau ntawv hauv phau ntawv xov xwm pab ua haujlwm rau koj txoj kev xav thiab muaj txiaj ntsig.
Kauj Ruam 3. Sib tham txog qhov teeb meem
Qee qhov kev sib tham hauv lub neej nyuaj dua li lwm tus. Thaum muaj teeb meem tshwm sim thiab kev xav tsis zoo tau loj tuaj, nws nyuaj rau pib tham. Lub hom phiaj yuav yog teeb tsa kev sib tham thiab coj nws mus rau kev daws teeb meem kom tswj hwm qhov mob thiab kev poob siab uas koj tab tom xav.
- Ua ntej tshaj, ua tsaug rau tus neeg tau ntsib nrog koj.
- Qhov thib ob, qhia rau tus neeg koj lub hom phiaj yog hnov ib leeg ntawm ib sab ntawm zaj dab neeg thiab tuaj rau qee qhov kev daws teeb meem kom koj ob leeg tuaj yeem txav mus.
- Peb, qhia koj sab ntawm zaj dab neeg. Ua "Kuv" cov lus los piav qhia koj cov kev xav thiab kev xav, tsis tas yuav liam.
- Plaub, nug tus neeg yog tias muaj dab tsi ntxiv uas koj tuaj yeem piav qhia rau nws ua ntej nws muab cov ntsiab lus ntawm nws sab ntawm zaj dab neeg.
- Thib tsib, nug tus neeg cov lus nug uas yuav muab cov ntaub ntawv tsim nyog rau koj kom nkag siab txog nws lub hom phiaj, kev mob siab rau, kev xav thiab kev xav.
Kauj Ruam 4. Thov txim rau koj tus kheej yuam kev
Feem ntau txhua qhov teeb meem cuam tshuam nrog kev nkag siab yuam kev lossis kev nkag siab yuam kev ntawm ib tus neeg tau ua lossis hais. Muaj ntau yam uas koj yuav tsum tau ua txhawm rau txo qhov nro hauv qhov xwm txheej. Ua lub luag haujlwm rau koj lub luag haujlwm yog kev ua uas txhawb nqa kev sib txuas lus qhib uas koj xav tau, thiab tsim nyog kom mus txog qhov kev daws teeb meem.
Kauj Ruam 5. Txais lwm tus neeg qhov kev thov txim
Yog tias koj tau tham txog qhov xwm txheej thiab tus neeg tau thov kev thov txim siab ncaj, tom qab ntawd lees txais nws. Txawm hais tias koj yuav tsum yuam koj tus kheej kom hais cov lus, "Kuv lees koj qhov kev thov txim," qhov no yog kauj ruam loj rau kev tsim kev nkag siab ntawm kev zam txim rau koj tus kheej. Nov yog qee qhov piv txwv ntawm yam koj tuaj yeem hais:
- "Kuv lees txais koj qhov kev thov txim, thiab kuv zam txim rau koj."
- "Kuv zoo siab koj hais qhov ntawd. Cov phooj ywg?"
- "Ua tsaug rau kev thov txim. Kuv tsis paub yog tias kuv npaj yuav zam txim rau koj tsis tau, tab sis kuv yuav ua haujlwm rau nws. Thov muab sijhawm rau kuv."
Kauj Ruam 6. Qhia koj txoj kev txaus siab txav mus ntxiv
Yog tias koj yuav tsum lossis xav kom muaj kev sib raug zoo nrog tus neeg no, tom qab ntawd koj tus cwj pwm yuav tsum ua pov thawj tias koj mob hnyav. Koj txoj kev sib raug zoo yuav zoo dua thaum koj hla txoj kev zam txim. Qhov no suav nrog tsis txhob tuav kev npau taws thiab coj yav dhau los. Nws tseem suav nrog koj txaus siab luag thiab ua lub siab dawb paug nyob ib puag ncig tus neeg. Tsiv dhau qhov kev tsis sib haum xeeb yog qhov kev pab loj, yog li cia qhov ntawd txhawb koj txoj kev ua.
Raws li lub sijhawm dhau mus thiab ua tiav, koj yuav pom tias koj tseem tso kev xav ntawm kev ntxeev siab rau cuam tshuam rau txoj kev koj ua rau tus neeg. Tej zaum nws tshwm sim thaum cov lus sib cav lossis sib tham. Tej zaum koj yuav tsis tau ua tiav koj txoj kev xav thiab tseem muaj qee yam haujlwm ua. Nov yog qhov tshwm sim ib txwm muaj thiab tuaj yeem tswj hwm los ntawm kev tham txog koj txoj kev xav nrog tus neeg koom nrog, lossis lwm tus
Kauj Ruam 7. Ua tib zoo saib seb lawv puas hloov pauv lawv tus cwj pwm
Koj puas tau muab sijhawm rau lawv hloov pauv, los ntawm kev qhia rau lawv paub tias lawv cov yeeb yam ua rau koj mob? Yog tias yog, lawv puas ua haujlwm kho lawv tus cwj pwm, lossis lawv puas tau ua dua yam tsis muaj kev saib xyuas nws cuam tshuam rau koj li cas?
Piv txwv li, hais tias koj tus viv ncaus lom zem ntawm koj lub qhov ntswg, thiab koj tau hais rau nws tias nws ua rau koj lub siab mob, koj yuav tsum mloog zoo seb nws puas yuav rov ua dua
Txoj Kev 3 ntawm 4: Zam Txim Rau Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Txais yam koj tau ua thiab yog vim li cas nws thiaj tsis raug
Hloov chaw ntawm kev zam txim rau koj tus kheej, sim lees paub tias yam koj tau ua tsis tau zoo thiab vim li cas koj yuav tsum tsis txhob ua nws dua. Yog tias koj yuav tsis zam txim los ntawm lwm tus, koj yuav tsum tsis txhob cia koj tus kheej tawm ntawm tus nuv, ib yam.
Nws yooj yim los ua kev zam txim rau koj tus kheej vim koj paub koj tus kheej zoo tshaj plaws
Kauj Ruam 2. Paub txog koj qhov tsis raug
Txhua tus tib neeg muaj qhov tsis xws luag, thiab koj tsis muaj qhov tshwj xeeb. Xav txog yam koj tau ua thiab qhov ua tsis zoo ntawm koj tus cwj pwm ua rau koj ua nws. Qhov no yuav tsis tsuas yog pab koj xav txog vim li cas koj thiaj ua qhov koj tau ua, tab sis nws tuaj yeem pab koj zam qhov xwm txheej zoo li nws yav tom ntej.
- Piv txwv li, yog tias koj dag rau ib tus phooj ywg thiab hais tias koj tsis khoom thaum koj tsis yog, koj yuav muaj teeb meem nrog kev cia tib neeg poob qis.
- Lossis, yog tias koj dag ntawm qhov kev xeem, koj yuav nyuaj rau hauv tsev kawm lossis xav tau sijhawm ntxiv los kawm.
Kauj Ruam 3. Thov txim rau leej twg uas koj tau ua txhaum
Yog tias koj qhov kev ua phem rau ib tus neeg uas koj mob siab rau, ncav tes rau lawv thiab thov txim. Tsis muaj kev lees paub tias lawv yuav lees txais koj qhov kev thov txim, tab sis nws tuaj yeem pab kho qhov sib txawv ntawm koj ob leeg thiab pib txheej txheem ntawm kev rov sib haum xeeb.
Koj tuaj yeem hais qee yam xws li, "Hav, Kuv paub tias kuv ua rau koj mob lwm hnub thaum kuv dag, thiab kuv tsuas yog xav ncav tes thiab pom yog tias koj tab tom tham txog nws."
Kauj Ruam 4. Hais cov lus, “Kuv zam txim rau kuv tus kheej
Txawm hais tias koj yuav xav tias ua dag me ntsis, kev hais lus koj kev zam txim nrov nrov tuaj yeem pab koj ua haujlwm thiab txav mus ntxiv. Thaum koj xav tias zoo li koj tau ua txhua yam koj tuaj yeem ua rau koj qhov kev ua, mus tom ntej thiab zam txim rau koj tus kheej rau qhov koj ua yuam kev. Muaj feem yog, koj yuav xav me ntsis ua ntej koj ua yuam kev zoo li ntawd yav tom ntej.
Xav txog txhua qhov kev ua yuam kev uas koj ua raws li kev kawm uas yuav pab tau koj rau yav tom ntej
Kauj Ruam 5. Nrhiav tus kws kho mob yog tias koj tab tom tawm tsam
Yog tias koj muaj teeb meem zam txim rau koj tus kheej thiab nws cuam tshuam rau koj lub neej hauv txoj kev tsis zoo, tej zaum nws yog lub sijhawm los nrhiav kev pab tshaj lij los ntawm kws pab tswv yim lossis kws kho mob. Cov kev kho mob tau npaj los txhawb kev zam txim tau ua tiav hauv kev pab tib neeg kov yeej kev mob yav dhau los thiab ua tiav kev thaj yeeb thiab daws teeb meem.
- Koj tuaj yeem tau txais kev xa lossis lus qhia los ntawm koj tus kws kho mob, tuam txhab pov hwm kev noj qab haus huv, lossis ib tus neeg hauv tsev neeg lossis phooj ywg uas ntseeg siab. Txawm li cas los xij, yog tias ua tsis tau, hu rau koj lub chaw haujlwm saib xyuas kev puas siab puas ntsws hauv cheeb tsam txog kev xaiv tswv yim.
- Yog tias koj xav tias koj thiab koj tus kws kho mob tsis haum, nrhiav tus kws kho mob sib txawv. Txhua tus kws kho mob sib txawv thiab nrhiav ib tus neeg uas koj xav tias xis nyob yog qhov tseem ceeb.
- Sim tus kws kho mob uas xyaum kho tus cwj pwm kev paub. Koj tus kws kho mob yuav pab tshuaj xyuas thiab tshem tawm cov kev xav tsis zoo uas koj tau tsim.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Tsiv Mus Ntxiv
Kauj Ruam 1. Xyaum kev khuv leej thiab kev khuv leej
Kev nkag siab thiab kev khuv leej tuaj yeem kawm tau. Ib yam li cov txuj ci tshiab, koj yuav tsum tau xyaum. Yog tias koj tuaj yeem kho tib neeg raws li koj xav kom kho, koj muaj ntau dua ib nrab txoj kev nyob ntawd.
- Siv lub sijhawm los xyaum kev khuv leej thaum tawm hauv zej tsoom. Yog tias koj pom ib tus neeg nyuaj rau hauv lub qhov rooj ntawm lub khw, maj kom qhib nws. Yog tias koj pom ib tus neeg uas zoo li nws muaj hnub tsis zoo, luag nyav thiab hais nyob zoo. Koj lub hom phiaj yog tso cai rau lwm tus kom hnov qhov cuam tshuam ntawm koj li kev ua tau zoo.
- Nthuav koj txoj kev nkag siab los ntawm kev tham thiab, qhov tseem ceeb tshaj plaws, mloog cov neeg sab nrauv ntawm koj lub zej zog. Sim tawm tsam kev sib tham nrog tus neeg txawv ib zaug ib lub lim tiam. Mus dhau qhov kev tham me me thiab sim (hwm) nug txog lawv lub neej thiab kev paub. Qhov no yuav nthuav koj lub ntiaj teb kev pom thiab pab koj nkag siab txog lwm tus.
Kauj Ruam 2. Nug thiab kho koj qhov kev xav
Tej zaum koj tau muaj kev ntseeg ruaj khov txog qhov xwm txheej uas koj tau ua txhaum los ntawm ib tus neeg. Ntau lub sij hawm tus neeg qhov kev xav yog askew thiab xav tau rov qab mus rau lub xeev sib npaug. Nws yog ib qho tseem ceeb kom khaws txhua yam hauv kev xav, tshwj xeeb tshaj yog tias koj li ua rau koj raug mob.
- Qhov no puas tseem ceeb? Kuv puas yuav tu nws 6 lub hlis lossis 6 xyoos txij tam sim no?
- Qhov no puas tsim nyog kuv lub sijhawm?
- Kuv puas tuaj yeem dhia mus rau qhov kev txiav txim? Puas muaj xwm txheej uas kuv tsis paub txog?
- Puas yog qhov teeb meem no tseem ceeb rau kuv, lossis kuv puas yuav cia nws mus?
- Puas yog kuv txoj kev xav lossis tus cwj pwm tuav kuv rov qab los ntawm yam zoo dua?
Kauj Ruam 3. Sau cov npe ntawm cov txiaj ntsig ntawm kev tso kev chim siab
Xav txog tias kev xav li cas ntawm kev chim siab yuav hloov pauv koj lub neej tam sim no, thiab kev tso mus yuav hloov pauv yam twg. Nov yog qee yam uas koj yuav xav txog hauv cov npe:
- Kuv tuaj yeem tsum tsis txhob pw tsaug zog hauv txaj, ua si thiab rov ua qhov kev xav sib tham hauv kuv lub taub hau. Es tsis txhob, kuv mam li pw xwb.
- Kuv tuaj yeem nres tsis zoo li tus neeg raug tsim txom, thiab pib muaj lub zog los tswj kuv tus kheej lub neej.
- Kuv tuaj yeem hais lus zoo rau tshooj tsis zoo ntawm kuv lub neej, thiab pib tsom mus rau tsim qhov zoo.
- Kuv tuaj yeem tsom mus rau tus neeg no qhov yuam kev yav dhau los, thiab tsom mus rau txhim kho kev sib raug zoo dua.
- Kuv tuaj yeem nco qab qhov tshwm sim yam tsis muaj kev pab tsis tau, thiab siv qhov kev paub ntawm qhov tsis raug los pab kuv pom thiab zam teeb meem zoo sib xws yav tom ntej.
Kauj Ruam 4. Sim txav los ntawm kev chim siab mus rau kev ris txiaj
Lub sijhawm dhau los, ua haujlwm kom tso kev chim siab, thiab nrhiav qhov ua rau qhov xwm txheej ntawd. Cov kev xav zoo yog ntuj thaum xub thawj, tab sis lawv tuaj yeem ua tshuaj lom yog tias koj tuav lawv mus ib txhis. Yog tias koj ntes koj tus kheej poob rau hauv qhov ntxiab ntawm qhov tsis zoo, ua haujlwm nrhiav qhov zoo. Qhov no tuaj yeem pab koj rov kho tej yam thiab xav zoo ntxiv txog koj lub neej. Nov yog qee qhov piv txwv:
- "Kuv zoo siab tias thaum kawg kuv tau kawm tiav lub semester, yog li kuv tsis tas yuav nrog tus xibfwb nyuaj ntawd ntxiv. Nws tsis yog kuv qhov teeb meem ntxiv lawm."
- "Kuv ua tsaug uas kuv txiv thiab kuv tus kws kho mob tau txhawb nqa kuv thaum kuv tso qhov kev tsis sib haum xeeb no."
- "Kuv zoo siab tias kuv niam txaus siab mloog thiab ua rau kuv mob siab thaum kuv hais tias nws cov lus thuam tau ua rau peb kev sib raug zoo puas tsuaj. Kuv vam tias qhov no yuav yog pib ntawm kev hloov pauv zoo."
- "Kuv zoo siab heev uas kuv muaj lwm txoj hauv kev los nrhiav kev hlub tom qab kuv tso tseg kev sib raug zoo."
- "Kuv zoo siab uas kuv tau txais lwm txoj hauv kev nrog kuv tus hluas nraug, thiab nws tau siv zog hloov pauv nws tus cwj pwm los kho kuv zoo dua. Tej yam tuaj yeem ua tau zoo dua li qhov lawv tau ua."
- "Kuv tsis khuv xim txiav kuv tus txiv uas muaj tshuaj lom. Kuv zoo siab heev tam sim no tias nws tsis yog ib feem ntawm kuv lub neej."
Kauj Ruam 5. Txaus siab rau kev kawm paub dhau los
Tib neeg thiab txoj hauv kev los rau hauv koj lub neej los qhia koj ib yam. Txhua qhov kev paub dhau los npaj peb kom ntse dua thiab ua raws li qhov peb xav tau ntawm lub neej. Peb kawm los ntawm qhov zoo thiab qhov phem.
- "Kuv kawm paub tias nws tsis yog ib lub tswv yim zoo los qiv nyiaj rau phooj ywg, vim tias nws tuaj yeem ua rau raug mob."
- "Kuv tau kawm tias tsis yog txhua tus tau ceev faj nrog yam zoo li kuv, yog li kuv yuav tsum tsis txhob qiv cov khoom muaj nqis rau cov neeg uas nyiam ua txhaum."
- "Kuv tau kawm los xam phaj cov phooj ywg nyob hauv chav, yog li kuv tuaj yeem paub tseeb tias peb lub neej yog kev sib raug zoo."
- "Kuv kawm paub kwv yees qhov tsis paub ua ntej kev ua phem. Qee zaum tib neeg tsis paub tias lawv tau ua rau kuv lub siab mob."
- "Kuv kawm paub tias kuv tuaj yeem ntseeg kuv txiv kom muaj kuv nraub qaum thaum muaj teeb meem."
- "Kuv kawm tau tias kuv muaj zog dua li kuv xav tias kuv yog."
Lub tswv yim
- Qee zaum nws pab xav txog yuav ua li cas lwm tus tau zam txim hauv qhov xwm txheej tsis txaus ntseeg. Nug cov phooj ywg rau kev txhawb nqa thiab piv txwv los txhawb koj mus rau kev zam txim.
- Kev zam txim yog qhov nyuaj, tab sis ua neej nyob nrog kev npau taws tseem nyuaj dua.
