Pores yog cov hauv paus plaub hau me me ntawm daim tawv nqaij. Lawv tuaj yeem ua rau pom qhov loj dua thaum lawv txhaws nrog av lossis roj. Lawv tuaj yeem dhau los ua qhov loj vim qhov nce ntawm cov tawv nqaij tuag uas sib sau ua ke ntawm lub hauv paus ntawm lub qhov hws. Cov qhov hws kuj loj dua yog tias koj nyem cov pob dub lossis pob ntxau (uas tseem ua rau puas thiab ua rau tawv nqaij tawv). Qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm kev ua kom qhov hws tsawg ib txwm yog ua kom lawv pom tseeb. Qhov no suav nrog kev ntxuav tas li, exfoliating thiab saib xyuas.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Siv Chav Da Dej Kom Qhib Qhov Hau
Kauj Ruam 1. Xav txog kev siv chav da dej
Chav tau pom zoo los ntawm estheticians rau qhib lub qhov hws los ntxuav lawv tawm.
- Kev ntxuav tawm koj cov pores tuaj yeem pab txo qis lawv qhov tsos.
- Chav yog ib qho pheej yig thiab txhua txoj hauv kev los txo koj cov pores.
- Koj tuaj yeem ntxiv cov tshuaj ntsuab thiab cov ntxhiab tsw ntxhiab tsw ntxhiab rau hauv chav da dej.
- Spas feem ntau siv chav da dej ua kev kho rau qhov hws loj ua ntej lub ntsej muag.
Kauj Ruam 2. Ua kom sov qee cov dej hauv lub lauj kaub lossis lub lauj kaub rau ntawm lub qhov cub
Koj yuav xav kom cov dej kub txaus kom ua pa.
- Ua kom sov lub lauj kaub dej loj dua kom paub tseeb tias koj muaj txaus rau chav da dej.
- Xyuas kom nws kub txaus rau chav, lossis lwm txoj hauv kev no yuav tsis ua haujlwm zoo heev.
- Tshem cov dej tawm ntawm qhov kub kom sov thaum nws ua pa.
Kauj Ruam 3. Ntxiv cov paj ntoo qhuav, cov tshuaj tsw qab, lossis cov roj tseem ceeb rau hauv dej
Koj siv ntau yam tshuaj ntsuab lossis txuj lom sib txawv, nyob ntawm koj nyiam.
- Estheticians pom zoo kom basil, mint, rosemary, thiab lavender rau qhov ntxhiab tsw.
- Yog tias koj nyiam lwm yam tshuaj ntsuab lossis txuj lom, koj tuaj yeem siv cov no ib yam.
- Koj tseem tuaj yeem sim ntxiv cov txiv kab ntxwv los yog txiv qaub tev cov dej kom muaj ntxhiab ntau dua.
Kauj Ruam 4. Npog lub tais dej nrog cov tshuaj ntsuab hauv nws nrog phuam
Cov phuam yuav pab txhawm rau ntxiab ib qho pa.
- Cia qhov no zaum 5 feeb.
- Lub sijhawm zaum yuav pab koj cov tshuaj ntsuab kom ntxhab thiab yuav tso pa kom tsim tau.
- Tsis txhob cia lub tais zaum ntev dhau los yog dej yuav txias dhau thiab koj yuav poob dej.
Kauj Ruam 5. Nqa cov phuam tawm ntawm lub tais
Maj mam txav koj lub ntsej muag hla cov pa.
- Ua qhov no rau 10-15 feeb, nqus cov ntxhiab tsw ntxhiab.
- Qhov no yuav tso cai rau cov pa nqa cov pa thiab dej noo rau koj lub ntsej muag.
- Cov dej noo thiab cov pa oxygen los ntawm cov pa yuav pab qhib koj lub qhov hws kom huv.
Kauj Ruam 6. Yaug koj lub ntsej muag nrog dej sov
Qhov no yuav tso cai rau koj kom ntxuav tawm cov roj lossis cov khib nyiab uas tau tso tawm los ntawm koj cov pores thaum da dej.
- Tsis txhob siv dej kub lossis txias dhau.
- Npuaj koj lub ntsej muag kom huv nrog phuam huv.
- Tsis txhob siv cov tshuaj pleev lossis cov khoom muaj roj ntawm koj cov tawv nqaij tom qab da dej no, vim lawv tuaj yeem rov ua rau koj lub qhov hws.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ntxuav Koj Lub Hau Nrog Toners
Kauj Ruam 1. Siv txhua yam ntuj tsim los ntxuav koj lub qhov hws
Zam cov khoom uas muaj cawv lossis benzoyl peroxide vim tias cov no tuaj yeem qhuav koj cov tawv nqaij, zoo ib yam li cov khoom xyaw no tuaj yeem qhuav koj cov plaub hau.
- Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau hais meej tias thaum koj cov pores tau nthuav dav, lawv yuav tsis thim rov qab. Cov khoom lag luam ntuj tuaj yeem pab txo qis lawv qhov tsos tab sis lawv tsis yog qhov kho kom zoo. Nyob ntawm lub txee thiab tshuaj kho mob feem ntau zoo dua, tab sis lawv tsis yog txhua yam. Ua kev tshawb fawb me ntsis ntawm cov khoom xyaw hauv cov khoom no los pab koj xaiv cov khoom lag luam zoo tshaj plaws rau koj cov tawv nqaij.
- Toners nkag mus tob rau hauv lub qhov hws, tshem tawm cov roj, av, thiab cov tawv nqaij tuag. Kev tsim cov khoom no hauv koj lub qhov hws ua rau lawv loj tuaj.
- Yog tias koj muaj pob txuv ua rau tawv nqaij, toners tuaj yeem ua rau koj tawv nqaij.
- Koj tuaj yeem yuav cov tshuaj toner ntuj ntawm ntau lub khw muag khoom noj khoom haus ntuj, khw muag khoom online, thiab chaw muag tshuaj.
- Koj tseem tuaj yeem ua cov tshuaj toner ntuj los yog astringent.
Kauj Ruam 2. Ua toner los ntawm kua cider vinegar
Nov yog qhov nrawm thiab pheej yig ua-nws-koj tus kheej toner uas koj tuaj yeem siv txhua hnub.
- Sib tov ib feem kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar thiab ob feem dej.
- Tsau pob paj rwb hauv qhov sib xyaw no thiab so nws hla koj lub ntsej muag, lossis koj tuaj yeem siv lub raj mis tsuag me me.
- Muab cov toner no tso tom qab ntxuav tas kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws.
- Tsis txhob txhawj, cov kua txiv hmab txiv ntoo tsw qab yuav ploj mus tom qab ob peb feeb.
- Ua raws li lub teeb moisturizer kom tsis txhob tawv nqaij qhuav. Txoj kev no tuaj yeem ua rau hnyav me ntsis rau cov neeg muaj tawv nqaij.
- Yog tias koj pom cov kua txiv hmab txiv ntoo hnyav me ntsis, sim lwm txoj hauv kev los ua cov toner ntuj.
Kauj Ruam 3. Sim toner ua los ntawm kua txiv qaub ua lwm txoj hauv kev
Txiv qaub kua txiv yog ib yam ntuj astringent thiab raug nqi zoo.
- Nyem 1/4 khob txiv qaub kua txiv.
- Ntxiv ¾ khob ntawm dab ntxwg nyoog. Koj tuaj yeem pom qhov no ntawm cov khw muag khoom noj khoom haus thiab cov khw muag tshuaj ntsuab.
- Muab cov khoom xyaw tso rau hauv lub raj mis tsuag thiab khaws cia hauv lub tub yees kom txog li ib hlis.
- Cov txiaj ntsig yuav sib txawv rau ib tus neeg, tab sis koj tuaj yeem cia siab tias cov tshuaj toner no los ntxuav qhov hws kom pab txo lawv cov tsos thiab ua kom lub ntsej muag ci ntawm koj cov tawv nqaij.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Siv Baking Soda ua exfoliant los txo qhov hws
Kauj Ruam 1. Ua kom ntuj exfoliant los ntawm ci dej qab zib
Qhov no pheej yig thiab muaj txiaj ntsig zoo rau buffing cov tawv nqaij tuag ntawm koj lub ntsej muag.
- Cov tawv nqaij tuag ntawm daim tawv nqaij yuav txhaws qhov hws thiab txhim kho lawv lub ntsej muag, yog li nws yog qhov zoo tshaj los siv lub ntuj exfoliant los pab txo qhov pom ntawm qhov hws.
- Txoj hauv kev no tau pom zoo los ntawm kws tshaj lij kev zoo nkauj thiab kws tshaj lij.
- Ci dej qab zib kuj muaj qee yam tshuaj tua kab mob uas yuav pab tiv thaiv kev tawg.
Kauj Ruam 2. Ua cov kua nplaum los ntawm ci dej qab zib thiab dej
Nov yog qhov koj yuav zaws ntawm koj lub ntsej muag kom exfoliate.
- Nqa kwv yees li 4 teaspoons ntawm baking soda thiab 1 tablespoon (14.8 ml) dej.
- Sib tov cov no ua ke kom txog thaum lawv ua cov tshuaj txhuam nyias.
- Cia qhov sib tov zaum li 2 feeb.
Kauj Ruam 3. Qhuav koj lub ntsej muag
Koj tuaj yeem ua qhov no los ntawm kev txau dej rau nws lossis so nws nrog daim ntaub ntub dej.
- Cov exfoliant yuav lo rau koj lub ntsej muag ntau dhau yog tias koj tsis ntub nws ua ntej koj siv cov khoom.
- Koj tsis xav kom koj lub ntsej muag ntub dej, tab sis ntub.
- Muaj txheej txheej dej noo ntawm koj lub ntsej muag yuav pab ua kom exfoliant los xoob cov tawv nqaij tuag los ntawm koj cov tawv nqaij.
Kauj Ruam 4. Siv cov khoom sib tov no rau koj lub ntsej muag
Zaws hauv cov voj me.
- Saib xyuas ib puag ncig koj daim tawv muag, vim koj tsis xav tau cov khoom no hauv koj lub qhov muag.
- Xyuas kom koj zaws rau ntawm daim tawv nqaij hauv qab koj lub puab tsaig thiab ntawm koj lub caj dab.
- Ua li no rau 3 feeb.
Kauj Ruam 5. Yaug qhov exfoliant tawm nrog dej sov, tom qab ntawd txau cov dej txias
Qhov ntawd yuav ua kom ntseeg tau tias tsis muaj cov baking soda nyob ntawm koj lub ntsej muag.
- Koj tsis xav tau ib qho ci dej qab zib seem ntawm koj lub ntsej muag. Nws yuav qhuav tawm thiab tuaj yeem ua rau koj tawv nqaij.
- Cov dej txias yuav pab kaw koj lub qhov hws tom qab ntxuav zoo los ntawm cov dej qab zib, zoo ib yam li dej txias yuav kaw koj cov plaub hau.
- Npuaj koj lub ntsej muag kom qhuav nrog daim ntaub huv.
Kauj Ruam 6. Rov ua txoj kev no txhua lub lim tiam
Qhov no yuav pab ua kom koj cov tawv nqaij tsis muaj cov cell tuag thiab txo qhov pom ntawm koj lub qhov hws.
- Yog tias koj muaj tawv nqaij qhuav lossis pob txuv, koj yuav tsum zam qhov no txhua lub lim tiam.
- Cov uas muaj tawv nqaij tuaj yeem xaiv rau kev kho mob ob lub lis piam.
- Ua raws li nrog lub teeb moisturizer.
