Kev lom tuaj yeem tshwm sim thaum ib tus neeg nqos tau qee yam tshuaj lom, nchuav lossis txau cov tshuaj phem rau ntawm lawv cov tawv nqaij lossis qhov muag, lossis nqus cov pa lom. Cov tsos mob tshwm sim suav nrog kub hnyiab lossis liab liab nyob ib ncig ntawm lub qhov ncauj, xeev siab lossis ntuav, ua pa nyuaj, thiab tsaug zog lossis tsis meej pem. Yog koj paub lossis xav tias koj lossis lwm tus neeg tau raug tshuaj lom, nyob twj ywm thiab nrhiav kev kho mob tam sim. Hu rau lub chaw tswj tshuaj lom kom tau txais tswv yim thaum kev pab cuam tab tom los. Koj tuaj yeem nug tus neeg muab kev pabcuam thaum muaj xwm txheej ceev rau tus lej. Thaum koj tab tom tos kev pab, ua thawj pab thiab ua rau tus neeg (lossis koj tus kheej) xis nyob.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tau Txais Kev Pab Cuam
Kauj Ruam 1. Hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej yog tias koj pom cov tsos mob lom
Yog tias koj paub lossis xav tias koj lossis lwm tus neeg tau raug tshuaj lom thiab koj/lawv tab tom muaj tsos mob, nws yog qhov tseem ceeb kom tau txais kev pab kho mob tam sim. Hu rau koj tus xov tooj xwm ceev hauv cheeb tsam sai li sai tau yog tias koj pom cov tsos mob xws li:
- Ua pa nyuaj.
- Tsaug zog.
- Kev hais lus tsis meej, zoo li tus neeg tau haus dej ntau dhau.
- Tsis nco qab.
- Tes los yog tshee tes.
- Qaug dab peg los yog ntuav.
- Tsis khov kho thaum tus neeg taug kev.
- Kev nyob tsis tswm los yog kev ntxhov siab heev.
Kauj Ruam 2. Tau txais kev pab tam sim yog tias koj xav tias ib tus neeg lom lawv tus kheej txhob txwm ua
Yog koj xav tias ib tus neeg tau txhob txwm siv tshuaj, tshuaj, lossis tshuaj lom ua rau lawv tus kheej, hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev. Txawm hais tias koj tsis paub meej tias nws yog txhob txwm ua, kev siv tshuaj ntau dhau lossis tshuaj lom zem yog kev kho mob xwm txheej ceev.
- Yog tias tus neeg tseem nco qab, nug lawv ntau cov lus nug, xws li lawv coj dab tsi, txawm tias nws yog los ntawm qhov ncauj lossis txhaj tshuaj, thiab lawv cov txheeb ze tom ntej yog leej twg. Cov ntaub ntawv ntau ntxiv uas koj tuaj yeem tau txais, nws yuav yooj yim dua rau cov kws kho mob xwm txheej ceev los pab lawv.
- Kev txhob txwm ua los yog ua rau muaj kev phom sij ntau nrog cov tshuaj lossis tshuaj feem ntau suav nrog kev siv cawv, tab sis lawv kuj tseem yuav siv tshuaj hnyav dua. Txheeb xyuas cov qhab nia ntawm lawv txhais caj npab yog tias koj xav tias siv tshuaj.
Kauj Ruam 3. Hu rau Tshuaj Tiv Thaiv Yog tias tsis muaj tsos mob lossis koj twb tau hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev
Thaum koj paub tseeb tias tus neeg (lossis koj tus kheej) muaj kev ruaj khov, hu rau koj lub chaw tswj tshuaj lom hauv nroog lossis tshuaj lom tus xov tooj pab dawb rau cov lus qhia ntxiv. Yog tias tus neeg ntawd muaj cov tsos mob hnyav, tos kom hu rau kev tswj tshuaj lom kom txog thaum kev pab twb dhau los lawm.
- Yog tias koj nyob hauv Asmeskas, hu rau lub teb chaws Kev Nyab Xeeb Tshuaj Tiv Thaiv Kab Mob ntawm 1-800-222-1222. Koj kuj tseem tuaj yeem nug tus neeg ua haujlwm pabcuam xwm txheej ceev rau tus lej.
- Koj tseem tuaj yeem tau txais cov ntaub ntawv nrawm txog tshuaj lom ntawm
- Yog tias koj nyob sab nraum Asmeskas, tshawb xyuas lub vev xaib rau koj lub nroog lossis hauv tebchaws cov ntaub ntawv tshuaj lom neeg pab. Piv txwv li, hauv tebchaws Askiv, koj tuaj yeem hu rau NHS 111 rau cov lus qhia.
Kauj Ruam 4. Muab cov ntaub ntawv ntau npaum li koj tuaj yeem ua rau cov kws kho mob
Thaum koj ntsib nrog cov neeg ua haujlwm kho mob xwm txheej ceev lossis hu xov tooj pab tshuaj lom, qhia lawv ntau npaum li koj tuaj yeem hais txog ob yam tshuaj lom thiab cov neeg raug lom. Cov tshuaj lom sib txawv xav tau kev kho mob sib txawv, yog li cov ntaub ntawv ntau ntxiv koj tuaj yeem muab, ntau qhov lawv tuaj yeem ua tau los pab. Npaj los qhia lawv:
- Txhua yam tsos mob uas tus neeg muaj.
- Tus neeg lub hnub nyoog thiab kwv yees qhov hnyav.
- Txhua yam tshuaj lossis kev noj haus tshuaj ntxiv uas tus neeg noj.
- Muaj tshuaj lom ntau npaum li cas tus neeg noj, nqus tau, lossis tau ntsib nrog (yog tias koj paub).
- Ntev npaum li cas txij thaum koj pom tus neeg ntawd. Yog tias koj yog tus neeg tau raug tshuaj lom, qhia rau lawv paub tias ntev npaum li cas koj tau ntsib nrog cov tshuaj lom.
- Yam tshuaj lom neeg twg raug rau (yog koj paub). Yog tias cov tshuaj lom tuaj ntawm pob ntawv lossis ntim khoom, khaws nws ntawm tes kom koj tuaj yeem muab cov ntaub ntawv los ntawm daim ntawv lo. Qhov no tseem ceeb heev yog tias cov tshuaj lom yog los ntawm cov pa luam yeeb. Yog tias cov tshuaj lom zoo li tau los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo lossis nceb, coj tus qauv coj mus.
Kauj Ruam 5. Nrog tus neeg ntawd thaum lawv mus kho mob yog tias koj ua tau
Thaum koj tau txais tus neeg mus rau chav haujlwm xwm txheej ceev, nyob nrog lawv yog tias koj tuaj yeem ua tau. Koj yuav tsum tau teb cov lus nug ntxiv txog dab tsi tshwm sim lossis pom zoo rau kev sim thiab kho yog tias lawv tsis tuaj yeem ua lawv tus kheej. Yog tias koj tau raug tshuaj lom, nug lwm tus nrog koj yog tias ua tau. Tus kws kho mob lossis tus kws tshaj lij xwm txheej ceev yuav xav tau:
- Ua cov duab ntsuas, xws li xoo hluav taws xob lossis CT scan.
- Muab kev pab ua pa, xws li lub npog ntsej muag oxygen, lub raj ua pa, lossis lub tshuab ua pa.
- Kuaj cov neeg ntshav thiab zis.
- Muab kev kho mob xws li tshuaj siv tshuaj tua kab mob, ua kom cov tshuaj ua kom hluav ncaig (kom nqus tau cov tshuaj lom hauv lub plab), tshuaj kom ua rau ntuav, lossis tshuaj loog kom yaug tshuaj lom los ntawm lub cev.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Muab Kev Pab Ua Ntej Thaum Koj Tseem Tos Kev Pab
Kauj Ruam 1. Nyob twj ywm
Yog koj paub lossis xav tias koj lossis lwm tus neeg tau raug tshuaj lom, koj yuav xav tias ntshai lossis ntshai. Nco koj tus kheej tias qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tam sim no yog hu rau kev pab thiab cia cov kws kho mob tham nrog koj los ntawm qhov xwm txheej.
Yog tias koj pom koj tus kheej poob siab, tso tseg yam uas koj tab tom ua rau ib pliag thiab ua pa tob tob yog tias nws muaj kev nyab xeeb los ua li ntawd
Kauj Ruam 2. Nyeem cov lus qhia ntawm daim ntawv lo yog tias tshuaj lom yog tshuaj lom neeg hauv tsev
Yog koj paub lossis xav tias koj lossis lwm tus neeg tau raug tshuaj lom los ntawm tshuaj lom neeg hauv tsev (piv txwv li, cov khoom tu lossis tshuaj tua kab), txheeb xyuas cov lus qhia thiab lus ceeb toom ntawm daim ntawv lo. Feem ntau ntawm cov khoom no tau sau nrog cov lus qhia thaum raug lom lom.
Cov lus qhia yuav txawv nyob ntawm seb hom kev raug. Piv txwv, yog tias tus neeg nqos cov tshuaj ntawd, lawv yuav xav tau kev kho mob xwm txheej ceev. Yog tias lawv nchuav nws ntawm lawv txhais tes, nws yuav txaus los yaug lawv cov tawv nqaij hauv dej txias li ob peb feeb
Kauj Ruam 3. Nug tus neeg kom ntuav cov tshuaj lom hauv lawv lub qhov ncauj
Yog koj paub lossis xav tias ib tus neeg tau nqos tshuaj lom lossis muab tso rau hauv lawv lub qhov ncauj, txhawb kom lawv ntuav tawm cov tshuaj lom uas tseem tshuav. Yog tias lawv tsis nco qab, sim ua kom lawv sawv thiab thov kom lawv nto qaub ncaug.
- Yog tias koj nqos tau cov tshuaj lom, nto qaub ncaug ntau npaum li koj ua tau.
- Tsis txhob tso koj txhais tes rau ntawm tus neeg lub qhov ncauj.
- Tsis txhob ua kom ntuav tshwj tsis yog kws kho mob lossis kws kho tshuaj tshwj xeeb qhia rau koj. Kev yuam ib tus neeg uas tau raug tshuaj lom pov tseg tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij ntau dua li qhov zoo. Qhov no yog vim li cas nws thiaj tsim nyog rau lawv (lossis koj) mus rau chav kho mob xwm txheej ceev.
Kauj Ruam 4. Tshem tus neeg txoj hlab pa yog tias lawv ntuav
Yog tias tus neeg ntuav, qhwv koj txhais tes hauv daim ntaub huv. Maj mam txhuam koj cov ntiv tes ib sab hla sab hauv ntawm lawv lub qhov ncauj kom tshem lawv cov pa.
- Yog tias tus neeg ntuav tom qab noj cov tshuaj lom, txuag qee qhov ntuav yog koj tuaj yeem ua tau. Cov neeg ua haujlwm kho mob tuaj yeem tuaj yeem txheeb xyuas tsob ntoo los ntawm kev saib cov khoom tawg hauv ntuav.
- Khaws tus neeg ntawm lawv ib sab nrog lawv lub taub hau tig rau ib sab kom tiv thaiv lawv kom tsis txhob ntuav ntuav.
- Yog tias koj tau raug tshuaj lom thiab zoo li koj yuav ntuav, pw ntawm koj sab kom koj tsis txhob hnoos lossis nqus ib qho ntuav.
Kauj Ruam 5. Tshem tawm cov khaub ncaws uas muaj kab mob siv hnab looj tes
Yog tias koj lossis lwm tus neeg tau nchuav cov tshuaj lom rau ntawm koj tus kheej, tshem tawm cov khaub ncaws cuam tshuam tam sim ntawd. Cov khaub ncaws tuaj yeem ntxiab cov tshuaj lom rau ntawm daim tawv nqaij, ua rau khaus ntxiv. Muab ob lub hnab looj tes yog tias koj tuaj yeem ua tau kom koj tsis txhob muaj tshuaj lom rau ntawm koj txhais tes.
Sim muab cov khaub ncaws tso rau qhov chaw uas nws yuav tsis kis tau rau lwm cov khaub ncaws lossis qhov chaw, xws li hauv lub thoob khib nyiab. Nco ntsoov ntxuav cov khaub ncaws uas muaj kab mob ua ntej leej twg hnav dua
Kauj Ruam 6. Ntxuav cov tawv nqaij uas muaj kab mob nrog dej txias
Yaug qhov cuam tshuam rau 15 mus rau 20 feeb hauv qhov txias, dej huv. Yog tias qhov nchuav thoob plaws thaj tsam loj ntawm tus neeg lub cev thiab lawv muaj kev paub thiab tsis tsaug zog, kom lawv nkag mus rau hauv chav da dej lossis yaug thaj chaw nrog lub qhov dej.
- Yog tias koj tau nchuav cov tshuaj lom rau ntawm koj cov tawv nqaij, nkag mus rau hauv chav da dej lossis yaug tawm nrog lub qhov dej yog tias zoo li koj tuaj yeem ua tau zoo.
- Hu rau lub chaw tswj tshuaj lom (lossis tshuaj xyuas lub ntim ntawm cov khoom tawg, yog tias nws yog tshuaj lom neeg hauv tsev) txhawm rau paub seb koj puas yuav tsum siv tus neeg saib xyuas tu dej ntxiv rau dej, xws li xab npum me me.
Kauj Ruam 7. Yaug cov tshuaj lom hauv qhov muag nrog dej txias lossis dej sov
Yog tias koj lossis lwm tus tau txau cov tshuaj lom hauv koj/lawv lub qhov muag, nws yog qhov tseem ceeb kom yaug nws kom sai li sai tau. Kom lawv tso lawv ob lub qhov muag ncaj qha rau hauv cov dej ntws (piv txwv li, hauv lub dab dej lossis da dej) li 15 feeb. Nco ntsoov tias dej txias lossis sov, tsis sov lossis kub.
- Tshem tawm cov iav qhov muag ua ntej yaug koj/lwm tus neeg lub qhov muag nrog dej.
- Tsis txhob txhuam koj lub qhov muag lossis ua rau tus neeg cuam tshuam los ntawm kev ua li ntawd, vim qhov no tuaj yeem ua rau qhov teeb meem loj dua.
- Tsis txhob muab qhov muag los yog lwm yam tshuaj hauv koj/tus neeg lub qhov muag tshwj tsis yog qhia kom ua los ntawm tus kws tshaj lij tswj tshuaj lom lossis kws kho mob.
Kauj Ruam 8. Kom tus neeg mus rau huab cua ntshiab tam sim yog tias lawv nqus cov tshuaj lom
Tshem tus neeg ntawm thaj chaw uas lawv nqus cov pa lom. Yog koj tuaj yeem ua tau, coj lawv mus rau thaj chaw uas muaj cua nkag tau zoo, xws li sab nraum zoov lossis ib chav uas qhib qhov rai thiab qhov rooj. Yog tias koj tau nqus cov pa lom, tawm ntawm thaj chaw tam sim thiab txav mus rau huab cua ntshiab, tom qab ntawd hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev.
- Yog tias koj txhawj xeeb txog koj tus kheej kev nyab xeeb, tiv toj kev pabcuam xwm txheej ceev ua ntej sim cawm tus neeg. Qhib qhov rooj thiab qhov rai hauv thaj chaw kom tshem tawm cov pa uas nyob ib puag ncig.
- Tuav ib daim ntaub ntub hla koj lub qhov ncauj thiab qhov ntswg thaum koj nyob hauv cheeb tsam nrog cov pa lom. Tuav koj cov pa kom ntau li ntau tau thaum koj nyob ze ntawm qhov pa taws.
- Kom tus neeg kuaj xyuas los ntawm kws kho mob txawm tias lawv tsis muaj cov tsos mob tshwm sim ntawm kev lom tshuaj lom. Yog tias koj tau raug cov pa lom, hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej txawm tias koj xav tias zoo.
Kauj Ruam 9. Sawv hauv qhov chaw rov zoo yog tias koj tau raug tshuaj lom thiab hnov mob lossis tsaus muag
Sawv ntawm koj sab laug nrog lub ncoo lossis lwm yam khoom muag muag tom qab koj nraub qaum. Rub koj ob txhais ceg sab xis ntawm lub hauv caug kom tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev txav mus rau tom ntej lossis rov qab. Txuas koj sab caj npab sab laug ntawm 90 ° lub kaum sab xis txheeb ze rau koj lub cev, thiab tso koj txhais caj npab sab xis hla koj lub hauv siab nrog koj sab tes xis ntsaws rau hauv qab ntawm koj lub taub hau.
- Txoj hauj lwm no yuav pab kom koj cov hlab pa qhib thiab pom tseeb yog tias koj tsis nco qab lossis ntuav.
- Nyob twj ywm hauv txoj haujlwm no kom txog thaum kev pab tuaj txog.
Kauj Ruam 10. Ua CPR yog tus neeg lom tsis ua pa, txav mus, lossis hnoos
Yog tias tus neeg uas tau raug tshuaj lom tsis ua pa, zoo li tseem nyob thiab tsis teb, lossis tsis pom lub plawv dhia lossis lub plawv dhia, ua CPR kom txog thaum lawv rov muaj zog lossis pab tuaj txog.
- Yog tias koj tsis tau kawm txog CPR lossis txhawj xeeb txog kev cuam tshuam nrog tshuaj lom los ntawm tus neeg lub qhov ncauj, tsis txhob sim cawm kev ua pa. Tsuas yog ua 100 txog 120 lub hauv siab txhawm rau ib feeb kom txog thaum kev pab tuaj txog.
- Yog tias tus neeg yog menyuam yaus, ua CPR rau menyuam.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Zam Kev Ua Yeeb Yam Tsis Zoo
Kauj Ruam 1. Tsis txhob ua kom ntuav tshwj tsis yog kws kho mob qhia rau koj
Ua rau ib tus neeg ntuav thaum lawv tau nqus cov tshuaj lom tuaj yeem ua rau muaj tshuaj lom rau hauv lawv lub caj pas. Tsis txhob siv ipecac phoov lossis muab koj cov ntiv tes tso rau hauv koj tus kheej lossis lwm tus lub caj pas kom ua rau ntuav.
Yog tias tus kws kho mob, kws tshaj lij xwm txheej ceev, lossis tus kws tshaj lij tswj tshuaj lom qhia koj kom ntuav ntuav, ua raws lawv cov lus qhia kom zoo
Kauj Ruam 2. Tsis txhob siv cov tshuaj hauv tsev los tshem tawm cov tshuaj lom
Txhua yam tshuaj lom yog txawv thiab xav tau kev kho mob sib txawv. Txawm hais tias koj yuav tau hnov tias koj tuaj yeem tshem tawm cov tshuaj lom los ntawm kev nqos lossis siv kua txiv qaub, kua txiv hmab txiv ntoo, lossis lwm yam tshuaj, qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau yog tos kev pab thiab lus qhia los ntawm kws kho mob.
Tsuas yog siv tshuaj lossis lwm yam tshuaj rau koj tus kheej lossis ib tus neeg raug lom yog tias koj tau hais kom ua los ntawm kws kho mob lossis kws tshwj xeeb tswj tshuaj lom
Kauj Ruam 3. Ua tib zoo xav txog koj tus kheej kev nyab xeeb ua ntej sim cawm lwm tus neeg
Yog tias koj tsis xav tias koj tuaj yeem nyab xeeb pab ib tus neeg uas tau raug tshuaj lom, hu xov tooj rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej tam sim thiab tos kom pab tuaj txog. Tsis txhob ua rau koj lub neej muaj kev pheej hmoo ib yam.
Piv txwv li, tsis txhob nkag mus rau thaj chaw uas muaj cov pa lom lossis pa luam yeeb yog tias koj tsis zoo li koj tuaj yeem ua rau muaj kev nyab xeeb
Kauj Ruam 4. Cia lwm tus coj koj mus rau chav kho mob ceev yog tias koj hnov mob
Yog tias koj tau raug tshuaj lom, koj tuaj yeem tsis nco qab, muaj qaug dab peg, lossis mob hnyav. Kev sim tsav koj tus kheej tuaj yeem ua rau koj thiab lwm tus neeg nyob hauv txoj kev pheej hmoo. Hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej ceev thiab tos kom pab tuaj txog.
Yog tias ib tus neeg nyob nrog koj, koj tseem tuaj yeem thov kom lawv coj koj mus rau chav kho mob xwm txheej ceev
Kauj Ruam 5. Tsis txhob muab ib yam dab tsi tso rau hauv qhov tsis nco qab lossis ua rau tib neeg lub qhov ncauj
Yog tias ib tus neeg tsis nco qab tom qab raug tshuaj lom, tsis txhob sim muab tshuaj lossis muab dej rau lawv. Yog tias tus neeg pib ntuav, tsis txhob tso dab tsi rau hauv lawv lub qhov ncauj, suav nrog koj cov ntiv tes.
- Muab qee yam hauv tus neeg tsis nco qab lub qhov ncauj tuaj yeem ua rau lawv txhaws lossis nqus cov khoom txawv teb chaws.
- Yog tias ib tus neeg ntuav, muab cov khoom tso rau hauv lawv lub qhov ncauj tuaj yeem tsoo lawv cov hniav lossis ua rau lawv txhaws.
- Yog tias tus neeg ntuav thiab tsis ntuav, koj tuaj yeem maj mam so koj cov ntiv tes hla sab hauv ntawm lawv lub qhov ncauj kom tshem tau lawv cov pa.
Lub tswv yim
- Qee qhov xwm txheej, nws tuaj yeem nyuaj rau paub tseeb tias muaj leej twg raug tshuaj lom (piv txwv li, yog tias lawv yog menyuam yaus lossis menyuam yaus). Yog tias koj xav tias muaj tshuaj lom, nrhiav cov tsos mob xws li liab liab lossis hlawv ib ncig ntawm lub qhov ncauj, ntuav, kiv taub hau lossis tsis meej pem, ua pa nyuaj, ntxhov siab, coj tus cwj pwm txawv, tsaus muag, lossis qaug dab peg. Koj yuav pom cov cim qhia tias tus neeg ntawd mob. Koj tseem tuaj yeem nrhiav cov pov thawj xws li khoob lossis nchuav cov fwj tshuaj, qhib pob khoom, cov nyom, cov nceb sab nraum zoov, lossis cov txiv hmab txiv ntoo, lossis cov xim tsis zoo lossis tsw ntxhiab ntawm lossis ze tus neeg.
- Yog tias koj xav tias tus neeg tau raug tshuaj lom los ntawm qee yam ntuj tsim hauv lawv ib puag ncig, xws li tsob ntoo muaj tshuaj lom los yog nceb, sau cov qauv lossis thaij duab yog tias koj tuaj yeem ua tau. Qhov no tuaj yeem pab kws kho mob txheeb xyuas qhov chaw ntawm cov tshuaj lom thiab muab kev kho kom raug.
-
Muab tus lej tswj tshuaj lom ze rau koj lub xov tooj hauv tsev thiab khaws cia rau hauv koj lub xov tooj ntawm tes lossis xov tooj. Qee tus lej rau cov chaw tswj tshuaj lom yog:
- Tebchaws Asmeskas Tshuaj Tiv Thaiv Chaw (24 teev): 1-800-222-1222
- UK Kev Ruaj Ntseg Hauv Tebchaws Hauv Tebchaws: 0870 600 6266
- Australia (24 teev hauv ib hnub, 7 hnub hauv ib lub lis piam - Australia dav): 13 11 26
- New Zealand National Poisons Center (24 teev): 0800 764 766
- Tiv thaiv kev lom los ntawm kev khaws tshuaj, tshuaj lom neeg hauv tsev, thiab lwm yam tshuaj lom rau hauv cov thawv ntim kom raug kom tsis pub menyuam mus txog.
- Ib tus neeg uas tau raug tshuaj lom tuaj yeem hnov mob lossis ntshai, thiab tej zaum yuav ntuav lossis qaug dab peg hauv qee kis. Ua kom lawv xis nyob thiab nyab xeeb los ntawm muab lub hauv ncoo lossis lub ncoo hauv qab lawv lub taub hau thiab kom lawv pw ntawm lawv sab laug. Koj yuav tsum tshem tawm ib yam khoom lossis rooj tog los ntawm thaj chaw uas lawv tuaj yeem tsoo thaum tsoo, xoob khaub ncaws ib ncig ntawm lawv caj dab, thiab xyuas seb lawv puas muaj hniav cuav thiab tshem tawm yog tias lawv ua.
