Ua daim npog ntsej muag plaub hau yog ib txoj hauv kev zoo rau ua kom mos thiab du cov plaub hau, txhawb ci, thiab txhawb nqa koj cov xauv. Nyob ntawm seb cov khoom xyaw twg koj muaj ntawm tes - lossis uas nyiam koj tshaj plaws - muaj ntau lub ntsej muag plaub hau uas koj tuaj yeem ua tau. Sim cov kua mis nyeem qaub thiab zib ntab, ntxiv nrog ib tee roj txiv maj phaub. Lwm qhov kev xaiv yog daim npog ntsej muag txiv tsawb, sib xyaw nrog cov plaub hau butter thiab zib ntab. Daim npog avocado thiab qe qe tuaj yeem ua qhov sib txawv tiag tiag ntawm cov plaub hau ci, thiab txawm tias muaj cov khoom kho dua tshiab. Siv ib qho ntawm cov ntsej muag plaub hau no raws li xav tau, ntau npaum li ib zaug ib lub lim tiam.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ua Yogurt thiab Honey Mask
Kauj Ruam 1. Ua kom sov cov txiv maj phaub roj thiab yogurt hauv lub microwave
Muab qee cov txiv maj phaub roj tso rau hauv lub tais me me thiab microwave rau li 30 feeb kom txog thaum nws sov thiab nyob hauv lub xeev ua kua, tab sis tsis kub. Tom qab ntawd, sov cov mis nyuj hauv lub microwave rau 20-30 feeb kom tshem tawm qhov txias. Yog tias nws txias dhau, kua mis nyeem qaub tuaj yeem ua rau cov txiv maj phaub roj tawv dua.
Kauj Ruam 2. Muab tag nrho cov khoom xyaw
Ntxiv yogurt thiab zib ntab rau hauv ib lub tais nrog cov txiv maj phaub roj. Tsis txhob siv cov txiv maj phaub roj ntau dua li qhov pom zoo, lossis koj daim npog ntsej muag tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau muaj roj. Sib tov cov khoom xyaw ua ke kom zoo.
- Yoghurt muaj cov protein uas txhawb cov plaub hau thiab ua rau nws muaj zog thiab noj qab nyob zoo. Cov kua mis nyeem qaub muaj cov khoom ua kom moisturizing uas ua rau nws zoo nkauj ntuj txias, thiab nws tseem muaj cov lactic acid, uas txhawb nqa plaub hau kev loj hlob.
- Zib ntab yog ib qho tshuaj tsw qab thiab emollient, uas txhais tau tias nws tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau mos muag, du koj cov plaub hau, thiab pab koj cov plaub hau khaws noo noo.
Kauj Ruam 3. Thov daim npog qhov ncauj rau koj cov plaub hau
Rub qhov sib xyaw rau hauv koj cov plaub hau, pib ntawm koj lub taub hau thiab ua haujlwm rau cov lus qhia. Zaws lub npog ntsej muag rau hauv koj lub taub hau ib yam. Npog koj cov plaub hau nrog lub hau da dej, hnab yas, lossis qhwv qhwv. Cia lub ntsej muag zaum li kaum tsib mus rau nees nkaum feeb.
Qhov no yuav yog txheej txheem tsis meej. Qhov zoo tshaj, siv daim npog ntsej muag hauv da dej; txwv tsis pub, ua li ntawd hla lub dab dej
Kauj Ruam 4. Ntxuav koj cov plaub hau
Yaug daim npog qhov ncauj kom tas. Zuaj koj cov plaub hau kom huv, lossis lwm yam koj cov plaub hau yuav zoo li roj thiab cov kua mis uas seem hauv koj cov plaub hau tuaj yeem ua rau tsis txaus ntseeg. Hla qhov txias, lossis siv nws tsuas yog qhov kawg ntawm koj cov plaub hau.
Lub npog ntsej muag tseem yog kev kho mob, yog li ua kom txias koj cov plaub hau tsis tsim nyog
Txoj kev 2 ntawm 3: Siv Txiv tsawb, Zib ntab thiab plaub hau ua plaub hau
Kauj Ruam 1. Muab cov khoom xyaw tso rau hauv ib lub tais
Muab cov txiv hmab txiv ntoo rau menyuam noj, plaub hau butter, thiab zib ntab. Hloov chaw ntawm cov zaub mov menyuam yaus, koj tuaj yeem ua kom txiv tsawb siav, thiab siv plaub ooj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas tau ua kom huv.
Txiv tsawb uas tsis tau ntxhua - xws li hauv zaub mov menyuam yaus - nyuaj heev kom tshem tawm ntawm cov plaub hau
Kauj Ruam 2. Siv daim npog ntsej muag rau cov plaub hau ntub
Ntub koj cov plaub hau kom txog thaum nws ntub tag. Hloov pauv, koj tuaj yeem thov daim npog ntsej muag no tom qab koj ntxuav koj cov plaub hau, ua ntej koj cov plaub hau qhuav tag. Tsho koj cov plaub hau nrog cov sib xyaw. Npog koj cov plaub hau nrog lub hnab yas lossis lub hau da dej, thiab tso lub npog ntsej muag zaum li 30 feeb.
- Txiv tsawb muaj cov calcium, cov roj ntuj, thiab cov vitamins uas txhawb cov plaub hau thiab txhawb kom txhob lo lo ntxhuav thiab ci. Cov poov tshuaj hauv cov txiv tsawb kuj ntxiv dag zog rau cov plaub hau thiab pab tiv thaiv kev tawg.
- Zib ntab yog ib qho humectant, lub ntsiab lus nws tuaj yeem pab koj cov plaub hau khaws noo noo. Nws kuj tseem yog emollient, yog li nws tuaj yeem ua kom mos thiab du koj cov plaub hau.
Kauj Ruam 3. Yaug lub npog ntsej muag
Siv dej txias lossis dej sov los ntxuav lub npog ntsej muag kom huv ntawm koj cov plaub hau. Tsis tas yuav zawv plaub hau lossis txias txias. Koj tuaj yeem ziab thiab tso koj cov plaub hau li qub.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ua Avocado thiab Egg Mask
Kauj Ruam 1. Muab avocado thiab qe qe
Cais cov yolks los ntawm lub qe, thiab zom cov yolks nrog rab rawg lossis nplawm. Hauv ib lub tais, sib tov qe qe thiab avocado ua ke kom zoo.
Koj tseem tuaj yeem tso qe dawb tso rau hauv koj cov plaub hau kom txhawb nqa cov protein, lossis koj tuaj yeem tso lawv txias thiab siv tom qab rau kev ua noj
Kauj Ruam 2. Siv daim npog ntsej muag rau cov plaub hau ntub lossis qhuav
Tsho koj cov plaub hau nrog kev sib xyaw los ntawm cov hauv paus hniav mus rau cov lus qhia. Npog koj cov plaub hau nrog lub hnab yas lossis lub hau da dej. Cia lub npog ntsej muag zaum kaum tsib mus rau nees nkaum feeb.
- Qe qe yog nplua nuj nyob hauv cov rog thiab cov protein thiab ib txwm ua kom noo. Qe dawb muaj cov kab mob noj cov enzymes uas tuaj yeem tshem cov roj tsis xav tau ntawm koj cov plaub hau. Siv lub ntsej muag plaub hau qe tuaj yeem rov ci thiab ci thaum kho qhov puas tsuaj los ntawm plaub hau tawg.
- Avocados muaj cov npe ntev ntawm cov vitamins thiab minerals, suav nrog Vitamin B, C, E thiab K, magnesium, potassium, thiab omega-3 fatty acids. Cov vitamins thiab cov as -ham no tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau softer thiab muaj zog, thiab tseem txo qis lossis tseem tshem tawm cov kiv taub hau thiab tawv taub hau qhuav.
Kauj Ruam 3. Yaug daim npog qhov ncauj
Siv dej txias lossis dej sov los ntxuav lub npog ntsej muag tag nrho ntawm koj cov plaub hau. Zawv plaub hau koj cov plaub hau, tom qab ntawd yaug zawv plaub hau. Ua raws li qhov txias, yog tias xav tau.
Kev zawv plaub hau tau pom zoo vim tias koj tsis xav tau cov qe seem hauv koj cov plaub hau tom qab
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Siv tshuaj zawv plaub hau tsis muaj sulfate los tiv thaiv frizz.
- Siv cov khoom tsim ua thaum koj cov plaub hau ntub kom txo qis. Zam cov khoom uas muaj cawv ntau.
