Thaum koj xub pib kawm paub txog zaws roj, nws tuaj yeem zoo li txaus ntshai me ntsis. Txawm li cas los xij, nws tsis nyuaj li nws zoo li kawm paub cov hauv paus thiab sai sai los kos rau ntawm kev siv thiab cov khoom ntawm cov roj zoo li no. Phau ntawv qhia yooj yim no rau cov pib nrhiav kev los pab koj thaum koj ua tau zoo dua hauv kev kho zaws.
Cov kauj ruam
Kauj Ruam 1. Nkag siab lub hom phiaj ntawm cov zaws roj
Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm cov roj zaws yog txhawm rau ua kom tawv nqaij txhawm rau txo kev sib txhuam thaum ua zaws. Qhov no pab ua kom lub ntsej muag du thiab ua haujlwm tau yooj yim rau ntawm daim tawv nqaij. Qee qhov txiaj ntsig thib ob suav nrog ua kom tawv nqaij thiab ua lub luag haujlwm "hauv paus", lossis "nqa" cov roj rau cov roj yam tseem ceeb.
Kauj Ruam 2. Kawm txog cov roj zoo tshaj plaws
Cov cwj pwm sib txawv uas peb tuaj yeem sib piv yog ua li cas cov roj kis tau yooj yim, nws nqus tau yooj yim, nws cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab ua kom lub cev muaj zog thiab ntxhiab tsw. Lwm yam uas yuav tau txiav txim siab yog tus nqi, qhov yooj yim ntawm kev tu, thiab txoj hauv kev nws ua tiav. Feem ntau hais lus, cov roj zoo tshaj yuav ntxiv nkauj xwb txias txias, vim tias cov txheej txheem no tswj hwm qib siab tshaj plaws ntawm kev coj dawb huv thaum khaws cia feem ntau ntawm cov khoom siv ntuj tsim.
Sim siv cov zaub mov-qib cov organic roj, txij li koj cov tawv nqaij yuav nqus tau lawv mus rau hauv koj cov ntshav
Kauj Ruam 3. Xaiv cov roj kom haum rau koj cov kev xav tau thiab pob nyiaj siv
Muaj ntau ntau cov roj yooj yim uas nrov tshaj plaws rau zaws:
- Almond roj: tej zaum feem ntau siv zaws roj yog qab zib almond roj. Nws kis tau yooj yim, thiab muaj txiaj ntsig zoo rau ntawm daim tawv nqaij. Nws kuj ua haujlwm ua cov roj zoo heev vim tias tsis hnov ntxhiab tsw dhau. Nws tuaj yeem pom nyob hauv khw muag khoom noj qab haus huv feem ntau thiab khw muag cev, thiab tus nqi tsim nyog.
- Grapeseed roj: Lwm cov roj nrov yog noob txiv hmab. Nws tau yooj yim nqus los ntawm daim tawv nqaij tab sis tsis tawm qhov "roj" zoo tom qab siv. Nws tsis zoo ib yam li qab zib almond thiab feem ntau kim dua me ntsis.
- Roj paj noob hlis: Roj paj noob hlis yog tus nqi qis thiab feem ntau tuaj yeem pom ntawm koj lub khw muag khoom noj. Nws kis tau yooj yim thiab yog cov roj thauj tau zoo, tab sis tuaj yeem hnov me ntsis roj tom qab. Ib qho ntxiv uas yuav tsum xav txog yog qhov feem ntau ntawm cov paj noob hlis yog cua sov nias thiab muaj lub txee lub neej luv heev.
Kauj Ruam 4. Xav txog lwm cov roj hauv paus
Lwm cov roj hauv paus muaj qee yam khoom uas tuaj yeem pab tau rau cov xwm txheej tshwj xeeb xws li tawv nqaij qhuav, ua ntej ntxov lossis laus laus. Cov no tuaj yeem muab ntxiv hauv qhov sib txawv sib piv rau cov roj thawj thiab qee qhov piv txwv suav nrog roj txiv roj, noob nplej, thiab jojoba.
Roj Jojoba yog cov roj zoo siv
Kauj Ruam 5. Nkag siab qhov sib txawv ntawm cov roj zaws hauv paus thiab cov tshuaj tsw qab tseem ceeb
Aromatherapy cov roj yam tseem ceeb sib txawv ntawm cov roj hauv paus hauv ntau txoj hauv kev.
Cov no yog cov tshuaj "cov ntsiab lus" tau los ntawm ntau qhov chaw cog thiab txiv hmab txiv ntoo uas muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev ntawm lub cev
Kauj Ruam 6. Sim cov roj tsw qab uas nrov tshaj plaws
Muaj ntau cov roj yam tseem ceeb xaiv los ntawm, txhua tus muaj cov khoom tshwj xeeb uas cuam tshuam rau lub cev sib txawv. Nov yog qee cov roj nrov tshaj plaws uas nws cov txiaj ntsig tau zoo rau zaws thiab so:
- Lavender roj: Lavender yog tej zaum paub zoo tshaj plaws thiab siv dav ntawm txhua qhov tseem ceeb roj. Tsis tsuas yog nws muaj qhov ua rau lub siab nqig, nws tseem yog tshuaj tua kab mob thiab yog ib ntawm ob qho roj uas koj tuaj yeem thov ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij thaum muaj mob kub hnyiab lossis ua rau kom mob. Koj tuaj yeem pom cov roj lavender hauv yuav luag txhua lub khw muag khoom noj qab haus huv, ib yam hauv ntau lub khw muag tshuaj thiab lwm qhov chaw saib xyuas tawv nqaij.
- Ylang Ylang: Ylang Ylang tej zaum yuav yog cov roj tseem ceeb tshaj plaws rau kev zaws. Nws cov khoom suav nrog ua kom sedating ntawm lub paj hlwb uas pab nrog so, thaum txhawb cov ntshav ncig thiab tsim cov endorphins, lub cev ntuj tsim tshuaj tua kab mob. Nws kuj tseem zoo meej rau txhua hom tawv nqaij vim nws pab cov tawv nqaij qhuav nrog rau cov tawv nqaij oily thiab pob txuv.
- Tshuaj yej tsob ntoo roj: Tshuaj yej tsob ntoo roj tsuas yog lwm yam roj tseem ceeb uas koj tuaj yeem siv tau ua kom tsis haum rau thaj tsam ntawm daim tawv nqaij ua tshuaj tua kab mob ntxiv rau tiv thaiv kev mob. Thaum siv zaws, nws pab txhawb kev kho mob rau cov tawv nqaij puas thaum txhawb kev noj qab haus huv ua haujlwm ntawm cov hlab ntsws.
- Roj Eucalyptus: Thaum kawg, eucalyptus roj kuj tseem yog ib qho ntawm feem ntau siv cov roj yam tseem ceeb rau zaws vim tias nws cov tshuaj tiv thaiv kab mob uas pab kho cov leeg nqaij, txhaws thiab txhaws. Nws kuj tseem pab nrog teeb meem ntawm daim tawv nqaij thiab tseem muaj peev xwm tiv thaiv thiab kho cov nqaij caws pliav. Ntxiv txhua qhov no rau nws lub peev xwm los pab qhib qhov thaiv qhov ntswg thiab txhawb kev nkag siab, thiab koj muaj roj ntau yam uas pab tau ntau qib.
